ما لتغذية الطفل في 9 أشهر. النظام الغذائي للطفل في 9 أشهر

النظام الغذائي للطفل في 9 أشهر الأولى هو بالفعل متنوعة جدا. وقد حاول طفل لمنتجات الألبان والحبوب وصفار البيض، واللحوم، وبعض الفواكه والخضروات. القائمة الأطفال، على الرضاعة الصناعية أو الطبيعية، لا يختلف. بعض الأمهات يفضلن شراء الخضار الجاهزة، واللحوم، بوريس الفاكهة والحبوب القابلة للذوبان والعصائر. في هذه الحالة، يجب الالتفات إلى المكونات وتاريخ انتهاء الصلاحية وقيود السن. يجب ذكر هذه المعلومات على العبوة. جميع الأطباق تقريبا للطفل المدرجة في القائمة في 9 أشهر الأولى، فمن السهل أن تجعل نفسك.

أسرار أغذية الأطفال

ويعتقد معظم أطباء الأطفال أن الحليب كامل الدسم لا ينبغي أن تعطى للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. لا تتسرع في تدليل طفلك مع هذا المنتج. ويمكن أن يسبب الحساسية ومشاكل في الجهاز الهضمي. ما لتغذية الطفل في 9 أشهر، إذا تستند غالبية الحبوب على الحليب؟ للحصول على أفضل أغذية الأطفال إلى استخدام الصيغة المعتادة. عند اختيار اللحوم، وإعطاء الأفضلية للالدجاج والديك الرومي ولحم العجل. يجب النظر في هذا المنتج الطازجة. تغذية الطفل في 9 أشهر يتطلب طحن الدقيق وطحن قطع كبيرة ومتينة. الشيء نفسه ينطبق على اللحوم. يتم تحويلها إلى عجينة باستخدام طاحونة القهوة أو خلاط. ولذلك فمن الضروري العمل، ومع الخضار. الأم الشابة قد حفظ قدرا كبيرا من الوقت وطهيها في نفس الوقت الحساء وحساء الخضار. يتم قطع جميع المكونات الى قطع صغيرة ويطهى حتى يصبح طريا. وهناك كمية معينة من الخضار يمكنك الحصول على وطبخه المهروسة. وضعت كل شيء في الخلاط ويطحن. وهكذا، يمكنك الحصول على اثنين من الأطباق في آن واحد. لا يمكن أن يحتوي النظام الغذائي للطفل في 9 أشهر الأطعمة التي تحتوي على الملح المضافة والسكر. جثة طفل في هذه المنتجات ببساطة لا تحتاج. الخضار والفواكه هي أيضا في شكل معجون.

كيفية إدخال منتجات جديدة

في هذا العمر، وكنت لا تزال مستمرة لمحاولة أطباق جديدة. لا ننسى كيفية إدخال الأطعمة الصلبة إلى 9 أشهر. القائمة، يجب أن تكون حتى يوم واحد عدم إعطاء الطفل من اثنين من المنتجات الجديدة. وحاول كل ما هو جديد في أجزاء صغيرة. لمدة أسبوع على الأقل للطفل ينبغي مراعاتها. إذا لم يكن هناك استجابة، ويمكن زيادة الجرعة. إذا لاحظت وجود الطفح الجلدي، واضطراب كرسيه، ويجب التوقف عن استقبال المنتج. أيضا، تأكد من استشارة الطبيب. الطفل تسعة أشهر يأكل حوالي ست مرات في اليوم.

القائمة التقريبية للطفل 9 أشهر

• الاثنين. في إفطار أول: مقتبس صيغة أو حليب الثدي. الغداء: منتجات الألبان خالية من عصيدة الشوفان و عصير التفاح. لتناول طعام الغداء: حساء الدجاج مع الخضار. وجبة خفيفة بعد الظهر: عصير الجزر. العشاء: الملفوف المهروسة (لون) والمفرقعات. عشاء الثاني: صيغة تكييفها أو حليب الثدي.
• الثلاثاء. في إفطار أول: مقتبس صيغة أو حليب الثدي. الغداء: خالية من منتجات الألبان عصيدة الأرز ونصف صفار البيض. لتناول طعام الغداء: حساء الدجاج مع الخضار وعصير. وجبة خفيفة بعد الظهر: التفاح المخبوزة. العشاء: بطاطس مهروسة مع السبانخ. على عشاء الثاني: مقتبس صيغة أو حليب الثدي.
• الأربعاء. في إفطار أول: مقتبس صيغة أو حليب الثدي. الغداء: منتجات الألبان خالية من عصيدة الدخن والخبز المحمص. لتناول طعام الغداء: حساء الخضار وشرحات الدجاج البخار. وجبة خفيفة بعد الظهر: عصير التفاح. العشاء: الفواكه والجبن (هو الحل المثالي لمسألة كيفية إطعام الطفل في 9 أشهر، لأنه القلبية وفي متناول اليد دائما تقريبا). عشاء الثاني: صيغة تكييفها أو حليب الثدي.
• الخميس. في إفطار أول: مقتبس صيغة أو حليب الثدي. الغداء: منتجات الألبان خالية من الحنطة السوداء عصيدة مع اليقطين وعصير التوت. لتناول العشاء: بطاطس مهروسة وشرحات لحم العجل لبضع القرع. وجبة خفيفة بعد الظهر: العصير والبسكويت الحلو. العشاء: شوربة الخضار. عشاء الثاني: صيغة تكييفها أو حليب الثدي.
• الجمعة. في إفطار أول: مقتبس صيغة أو حليب الثدي. الغداء: دقيق الشوفان عصيدة وعصير. لتناول طعام الغداء: عصيدة الأرز والسمك على البخار، مطهي الفاكهة. وجبة خفيفة: هلام. العشاء: شوربة الخضار المهروس. عشاء الثاني: صيغة تكييفها أو حليب الثدي.
• السبت. في إفطار أول: مقتبس صيغة أو حليب الثدي. الإفطار الثاني: السميد الحبوب وصفار البيض نصف. لتناول طعام الغداء: مغلي لحوم البقر والكوسا على البخار، مطهي الفاكهة. وجبة خفيفة بعد الظهر: هريس التفاح. العشاء: طبق خزفي الجبن. عشاء الثاني: صيغة تكييفها أو حليب الثدي.
• الأحد. في إفطار أول: مقتبس صيغة أو حليب الثدي. الغداء: عصيدة الأرز والفاكهة الهريسة خالية من منتجات الألبان. لتناول العشاء: بطاطس مهروسة والحساء مع اللحم الدواجن. وجبة خفيفة بعد الظهر: تفاحة أو عصير الجزر. العشاء: قليل الدسم زبادي. عشاء الثاني: صيغة تكييفها أو حليب الثدي.

وصفات لطفل 9 أشهر

واحدة من الأطباق الرئيسية، والذي يعطي بالتأكيد الاطفال - انها حساء الدجاج مع الخضار. طهي ببساطة. أولا وقبل كل شيء، كنت في حاجة إلى صدور الدجاج والخضروات الطازجة. هذا يمكن أن يكون البطاطس، والجزر، والملفوف (القرنبيط، والملفوف الأبيض، والقرنبيط) والبصل والبقدونس. يمكن أن تختلف قائمة المكونات اعتمادا على ما يفضله الطفل أو لمجرد التغيير. يتم قطع جميع المنتجات إلى مكعبات كبيرة ويطهى في قدر صغير حتى يصبح طريا. يذكر أن الملح والتوابل أي لا تحتاج إلى إضافة. عندما يكون كل شيء جاهز، والحساء والخضار واللحوم المبردة قليلا ومطبوعة جيدا في الخلاط. مما لا شك فيه للتأكد من عدم وجود كتل. الحساء جاهز.

عصيدة من السميد مع الفاكهة

ما لتغذية الطفل في 9 أشهر، وليس عصيدة. انها لذيذة وينصح طبق صحي أن تدرج في القائمة كل طفل، بغض النظر عن العمر. لإعداد عصيدة تحتاج السميد والتفاح والماء. كوك كالمعتاد. في هذه الحالة، لا يمكنك استخدام الخلاط كما عصيدة نفسها هي متجانسة من الناحية العملية. الفاكهة يمكن أن تأخذ تفاحة. لا بد من غسلها وتنظيفها ومقطعة إلى قطع صغيرة. ثم أبل بحاجة لينضج لمدة 10 دقيقة. ثم يتم عجن و يخلط مع السميد. النظام الغذائي للطفل في أول 9 أشهر، يمكنك إضافة قطعة صغيرة من الزبدة.

صلصة اللحم

ويمكن استخدام هذا الطبق اللحوم لحوم البقر والدجاج أو الديك الرومي. لا بد من غسلها جيدا وتنظيفها من الأوتار. ثم عليك أن تقطع الى قطع صغيرة وتغلي. اللحوم النهائي يجب أن اللحم المفروم. في هريس الناتجة أمر مرغوب فيه لإضافة القليل من مرق المتبقية وتغلي كل بضع دقائق. إذا كنت لا تزال تعتقد كيفية تغذية الطفل في الأشهر 9 الأولى، ثم تذكر قاعدة واحدة بسيطة: أبسط الطبق، كان ذلك أفضل.