23 أسبوعا من الحمل. القلق الممكن

وهي تبدأ 23 أسبوعا من الحمل، وبالتالي فإن الطفل يزن حوالي 600 غراما، ويبلغ طوله حوالي 30 سم. وبحلول ذلك الوقت، أمي الشعور بالفعل اثارة للطفل. هذا صحيح بشكل خاص يشعر الحقيقي للمرأة مع اللياقة البدنية رقيقة. والطفل هو استجابة للمس للبطن والسكتات الدماغية، ويمكن إخفاء أو، على العكس من ذلك، لإظهار والدتي أي جزء من جسده. حتى انه يبدأ في إدراك الأصوات الخارجية التي تسمع في شكل اهتزازات. الفاكهة في الأسبوع 23 من الحمل يبدأ في التعرف على صوت أمه.

تواصل الأعضاء الداخلية للعمل على تطوير وتنفيذ مهامهم. سريع خصوصا خلال هذه الفترة تشكيل prishodit من الدماغ.

في النصف الثاني من الحمل، ويبدأ الطفل في النمو بنشاط، ومعها زيادة البطن والدتها. بالانزعاج نوع من التوازن، وتحويل مركز الثقل، وهناك الاحراج. الحمل على ظهرك كل يوم يصبح أكثر وأكثر، حتى الأسبوع 23 من الحمل واللاحقة كثيرا ما يكون مصحوبا آلام الظهر، يمكن إعطاء هذا الألم في منطقة أسفل البطن والأرداف. وأثار أيضا من حقيقة أن يبدأ الجسم للإعداد للطفل من خلال تشجيع قناة الولادة تتباعد مفاصل الفخذ-العجزية. يحدث تغير الموقف، وكأنه امرأة يميل إلى الوراء، في حين لا تزال عضلات الظهر تبدأ لتجربة عبئا إضافيا.

القضاء نهائيا على آلام لا تعمل، ولكن الحد من ظهور الألم أو حتى يمنع أنه من الممكن اتباع بعض القواعد:

1. تجنب زيادة الوزن قوية. سوف تحميل إضافية على العمود الفقري تكثيف الألم.

2. نسيان أحذية عالية الكعب، فإنه ليس ما يكفي من الدعم. إذا لزم الأمر، وارتداء أحذية ذات كعب عريض لا يزيد عن خمسة سنتيمترات.

3. في محاولة لتجنب الوقوف لفترات طويلة. إذا كان لا يمكن استبعاد تماما، والوقوف قدم واحدة لوضع على تكييفها خصيصا لهذا مقعد منخفض وثنيه في الركبة. وهكذا فإن الحمل على انخفاض العجز.

4. استخدام الأوزان رفع السليم، لا سيما إذا كان 23 أسبوع من الحمل، عندما أمر خطير جدا من حيث الحفاظ على الطفل. يحظر تماما رفع حاد الثقيلة. ما عليك القيام به تدريجيا، مع ساقيه، وبصرف النظر تشد عضلات الأرداف. عندما رفع استخدام عضلات الساق والكتفين، وعلى أي حال، وليس دعم! ارتداء أوصى شراء اثنين من الحزم.

5. يجلس جدا، وتحتاج إلى تصحيح. من الناحية المثالية، إذا كان وضع الجلوس - مقعد أو كرسي مع مسند الظهر ومريحة تصلح مبطن، والتي على أساسها أنه من الأسهل بكثير للحصول على ما يصل. يجب أن يكون المقعد سطح صلب وneprovalivayuschuyusya. عن موقع أكثر ملاءمة لاستخدام مسند القدمين منخفضة.

6. النوم على سطح صلب.

7. ألم تخفيف يساعد الحمام الدافئ أو التدليك الخفيف.

إذا كانت هذه الأساليب لا تعمل، ولا يزال يرافق 23 أسبوعا من الحمل عن طريق ألم في الظهر، تحتاج إلى استشارة الطبيب. ربما كان سيعين على ارتداء الخاصة ضمادة للنساء الحوامل والعلاج الطبيعي.

بالإضافة إلى آلام الظهر، لا يستبعد ألم في البطن. ويرجع ذلك إلى هذه تمتد من العضلات والغدد التي تدعم الرحم. ألم تجلى عند السعال أو رفعه من على كرسي أو أريكة. شعور مثل تشنج ومؤلمة جدا.

عند زيارة أطباء عيادة ما قبل الولادة ليصف كل الاختبارات نفس العادية والموجات فوق الصوتية 23 أسبوعا من الحمل، وهو إلزامي ويتم مسح للطفل. يبدو تنمية الصحيحة في الاعضاء الداخلية والهياكل التشريحية. وسيتم تقييم ذلك والمشيمة، وحالته وإمكانية توفير الطفل على جميع العناصر الغذائية الضرورية.