كيفية يشغل منصب للمرة الأولى قبل عيد الفصح؟ كيفية الحفاظ على الصوم؟

قبل أن نبدأ الحديث عن كيفية الحفاظ على الصوم لأول مرة، فإنه من الضروري أن أقول بضع كلمات عن الصوم الكبير والغرض منه. ووفقا للعقيدة المسيحية، ومعنى حياة الإنسان هو الخلاص يتحقق من خلال الكمال الاخلاقي. وبدون ذلك، فإن الطريق إلى الحياة الأبدية مغلق. العنصر الرئيسي في بورك هو التوبة، والذي يتضمن وعي الخطيئة والرغبة الصادقة في التغلب على سلطتهم. وبدون ذلك، محكوم رجل حتى الموت الروحي.

مفرزة في وقت الصيام من هموم الدنيا

ومن المهم أن الشخص لتولي هذا العمل، ويظن فقط كيفية الصيام قبل عيد الفصح، لا شيء مشتتا، صنعا لتكريس نفسه لأهم الحالات.

هذا هو السبب في آخر أيام فقط الدنيوية يجب أن تأخذ المقعد الخلفي، مما يترك مجالا إلا الصلاة مدروس، التوبة والتأمل في حياته.
وظائف طويلة (أربعة منهم في السنة) واليوم الموافق بعض الأحداث الإنجيل.

أطول وغير صارمة الصوم الكبير. انها تستغرق حوالي أربعين يوما وينتهي الأسبوع العظيم - الأسبوع السابق لعيد الفصح. ويذكر لنا من نهاية الرحلة الأرضية يسوع المسيح. وهكذا، مدة 47 عاما، وأحيانا 48 يوما. ومن حول كيفية بشكل صحيح تبقي الصوم كما للاستعداد لذلك وكيفية تحقيق أقصى قدر من الفوائد للجسم والروح، انتقل الحديث لهذه المادة.

استعدادا لبدء الصوم الكبير

تسبق بداية إعداد أربعة أسابيع بعد. الغرض منها - لإدخال تدريجيا المؤمنين في حالة من الزهد ضرورية لتنقية الروح. خصوصا سلسلة من الضروري بالنسبة لأولئك الذين هم مجرد بداية الطريق إلى الحياة المسيحية ولا يعرف كيف يمسك هذا المنصب. أول مرة رجل مثل أي شخص آخر، تحتاج إلى دعم. إعداد يبدأ بعد وقت قصير من حيت عطلة عيد الغطاس.

ويسمى الأسبوع الأول "اما الفريسي والعشار". لها فكرة مهيمنة يعرف المثل الكتاب المقدس يحكي قصة كيف متفوقة أخلاقيا يجلب الخاطئ التوبة من الفن الهابط الصالحين وهمي تقواهم متباه.
الأسبوع القادم - "أسبوع الابن الضال". وضع مؤسستها أيضا بانخفاض المثل التوراتي، الذي تكمن فكرة الغفران من الله وأن كل الخاطئ التائب فتحت له احتضان الأبوي. تليها أسابيع من اللحوم والأطعمة، التي ينتهي أكل اللحوم، وCheesefare عندما سمح لتناول الطعام الوحيد الألبان والأسماك.

كيفية الحفاظ على الصوم لأول مرة

بالإضافة إلى الإعداد الروحي، ويجب أن تأخذ الرعاية من جسمك. من المهم استشارة الطبيب وأخصائي تغذية بمساعدة تحدد بوضوح كيفية يشغل منصب للمرة الأولى، من أن يأكل هذه الأيام، وكيف. تبقي الصوم الكبير للمرة الأولى - وهذا هو خطوة في مجال من مجالات الحياة، والتي تمت حتى الآن كانت مخبأة منك، وبالتالي هناك حاجة ماسة لكم والمشورة للأطباء، ورجال الدين. أي شخص يريد استخدام بداية سريعة على طريق تنقية الداخلية، ويجب أن تعلم حقيقة مهمة، وهي أن آخر دون الصوم الروحي صلبة لا طائل منه. في هذه الحالة، يصبح من حمية منتظمة، والتي قد يخلصك من بعض الأمراض الجسدية، ولكن لتغيير الموقف من الروح للإنسان عاجز.

ما هو مكتب الروحي؟ أولا وقبل كل شيء، في الرفض الحاسم لأفكار شريرة والغضب. رفض أي أعمال تحمل مظاهر الغضب. كتب العديد من القديسين، والمبدعين من الكتب الروحية، التي أصبحت في أيامنا المسيحيين توجيه الحياة، والتي غالبا ما يحول (وليس فقط لهم)، والصوم الجسم، ونسيان النفس، وبالتالي perechorkivaya أعمالهم. نذكر الناس المفارقة المريرة: "الحليب الصوم لا يأكل، وتناول أحد الجيران أكل ...".

يتميز القائمة صومي

ومن الواضح تماما أن مسألة كيفية يشغل منصب بشكل صحيح لأول مرة، يعني، قبل كل شيء، والقيود على المواد الغذائية. تحتاج قبل كل شيء إلى التذكير بأن درجتهم يتم تعيين كاهن والطبيب. وبالإضافة إلى ذلك، والنساء الحوامل والأطفال والمرضى وكبار السن، وكذلك السفر ويجري في الحرب، ويعفى من الصيام. ينصح الجميع الامتناع عن اللحوم، ومنتجات الألبان والأسماك، وكذلك المنتجات التي ينتمون إليها. يجب أن تعطى الأفضلية جميع أنواع الأطباق من الخضار والفواكه.

التقليدية القائمة صومي تتكون من البطاطا ومنتجاتها، والمجففة والطازجة والفطر، والسلطات والمخللات والتخليل. والشوربات الخضروات والحبوب الحبوب تساعد أيضا في دعم هذه القوة. مكان خاص في نظامهم الغذائي خلال هذه الأيام يعقدون الفواكه المجففة والعسل ومختلف الفواكه والمشروبات. لا يحظر استخدام السمن، ولكن فقط إذا لم تكوينه تشمل الحليب. من المهم أن نضع في اعتبارنا أن الصوم لا يقتصر فقط على تكوين الغذاء، ولكن أيضا كميته. وهناك حاجة إلى قياس، وإلا كنت قد وجبة دسمة وفتات الخبز. وعلاوة على ذلك، ينبغي أن التخلي عن استخدام الكحول، وخاصة المشروبات الروحية. على سبيل الاستثناء، فإنه يسمح في أيام معينة من النبيذ الاحمر.

التقويم القائمة العجاف

الأسبوع الأول والأخير من الصوم الكبير أكثر صرامة فيما يتعلق الوجبات. الرهبانية يوفر النظام الأساسي حتى أيام لإكمال رفض الطعام. في العالم نادرا ما يتم فرض ذلك، ولكن بقدر الإمكان في اتخاذ قرار بشأن كيفية يشغل منصب للمرة الأولى، يجب أن تحاول قدر الإمكان لخفض نظامك الغذائي اليومي. في ما تبقى من فترة صيام الاثنين، قررت الأربعاء والجمعة لتناول الطعام البارد بدون زيت.

الثلاثاء والخميس من الممكن الاحماء، ولكن لا تضيف النفط. عطلة نهاية الأسبوع هو تساهل: من الممكن أن تأخذ وجبة ساخنة وشرب الخمر في جرعات صغيرة. لأطباق السمك يتم استثناء فقط في الأعياد مثل البشارة وأحد الشعانين. وهناك أيضا في اليوم - لازاروس السبت، عندما أكل البيض. يتم إجراء بعض التغييرات في الحالات التي يكون الصوم الكبير يقع أيام من ذاكرة القديسين الأكثر احتراما.

فوائد الصوم للصحة

الصوم دائما الربيع. وبحلول ذلك الوقت، وجسم الإنسان يعاني من الآثار السلبية للحمية، نموذجية من فصل الشتاء. وفرة من أكل اللحوم الثقيلة، والأطعمة المقلية والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية تسبب ضررا كبيرا للجهاز الهضمي. في الجسم، فإنه يتراكم مختلف المواد الضارة. في كثير من الأحيان خلال فصل الشتاء لزيادة الوزن. لهذا السبب تشير الأطباء فائدة لا شك فيها الصيام على صحة الإنسان. مع مثل هذا التفريغ طويلة من الجسم ينظف والظروف لتحسين امتصاص الفيتامينات. مفيد تأثيرها من حيث فقدان الوزن.

الجوانب الدينية والأخلاقية للمرور آخر

كل صائم يجب أن نأخذ في الاعتبار ضرورة احترام عدد من القواعد الأخلاقية ذات الصلة لتولي المنصب. على سبيل المثال، في حين ضيفا في المنزل، حيث لا يوجد سريعة وضعه على أطباق الصيام الجدول، من المهم جدا أن تكون قادرة على تجنب بلباقة الأكل، وليس مفاجأة أصحاب الأرض. إذا لم يكن ذلك ممكنا، يسمح استخدام هذه الأغذية. فمن الأفضل أن تذهب أبعد من خطاب ميثاق الكنيسة، من أن يسيء الناس. ولكن ينبغي أن يتم ذلك مع التواضع. وعلاوة على ذلك، هو مجاملة المتعمد المقبول أن كنت تحمل هذا المنصب، والتباهي بها. اللوم ضد أولئك الذين لا يصومون، يستحقون اللوم خاص.

في التفكير في كيفية الحفاظ على هذا المنصب لأول مرة، فإنه ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن العنصر الرئيسي من الصوم الروحي الصلاة في المعبد، وفي المنزل. ومن المهم أيضا قراءة الكتب الدينية والتفكير في القراءة. مرة واحدة على الأقل كل صائم ملزمة على الاعتراف وتلقي بالتواصل. وهذا يتوافق مع التقاليد ومعنى الصيام. وحول كيفية الصيام قبل اعتراف وبالتواصل، أن يتشاور مع كاهن.

تقشف

في تقليد الكنيسة الأرثوذكسية - لإعطاء في هذا الوقت من كل أنواع من وسائل الترفيه. فمن المستحسن أن الامتناع عن زيارة مختلف الفعاليات الترفيهية والمسارح والحفلات الموسيقية ودور السينما، وكذلك من وجهة نظر معظم برامج التلفزيون. المنصوص عليها أيضا التخلي مؤقت للعلاقة الزوجية. هذه القيود لها هدف واحد فقط - لخلق موقف عقلي خاص ضروري لمرور كامل من الصيام، توبة عميقة والصلاة.

في روسيا قبل الثورة هذه الأيام مرسوم حكومي خاص تغلق جميع المسارح والمطاعم وأماكن الترفيه الأخرى. علمت لكم لفترة وجيزة من هذه المادة على كيفية الصيام قبل عيد الفصح، ما هي القواعد في هذا الصدد. الشيء الأكثر أهمية - هو لا ننسى أن آخر مع حدودها ضرورية قبل كل شيء لك، وليس شخصا آخر.