8 نصائح كبيرة من شأنها أن تساعد على الحفاظ على جمال الأظافر

العناية بالأظافر العادية تدعم صحتهم والجمال. العناية بالأظافر يمكن أن تكون بسيطة وغير مكلفة. ولكن التطهير عدوانية مفرطة، وفقا للدكتور Klyaynsmit قد يعرضهم لعمل الخميرة أو الالتهابات البكتيرية. للحفاظ على جمال أظافرك ستساعد النصائح التالية.

إضافات مفيدة

طالما كنت تأكل نظام غذائي صحي ومتنوع، لا تحتاج أي المكملات الغذائية. التغذية السليمة - الضامن لأظافر قوية. ولكن، كما يقول الدكتور Klyaynsmit، والشعب مع ضعف الأظافر يمكن الاستفادة من ملاحق إضافية تحتوي على البيوتين وفيتامين B. وقد أظهرت «البيوتين أنه مفيد لتقوية ونمو الأظافر،" - يقول الخبراء. Klyaynsmit يعترف بأن أظافرها ليست قوة مختلفة من الولادة، ولكنها كانت ناجحة، مع كل يوم من البيوتين.

التطبيق السليم من الورنيش

وتطبيق طلاء الأظافر إلى الأظافر لا يضر الصحة، وعلى الرغم من أنك ربما ينبغي أن تكون الأظافر مصقول بشكل دوري.

ارتداء قفازات لأفضل العناية بالأظافر عند استخدام، على سبيل المثال، عند البستنة أو تنظيف المنزل. لذلك يمكنك حماية الأظافر ومنع دخول الأوساخ تحت أظافره.

لا ننسى البشرة

التفكير في البشرة الخاص بك وعنصرا أمنيا. إذا قطع منها عميق جدا أو انضغاط عالية، ثم الاتصال بهم الضرر. وهذا، بدوره، يسهل الاختراق من العدوى. كجزء من العناية بالأظافر العادية للحفاظ على الأظافر صحية، Klyaynsmit ينصح ترطيب البشرة وحتى لم تتحول إلى أسفل ظهرها أو قطع تماما. وينبغي أن يتبع هذه القاعدة حتى خلال مانيكير المهنية. نضع في اعتبارنا أن تشمل علامات العدوى احمرار، ألم، تورم، وحتى صديد في إهاب والمنطقة المحيطة بها. الاتصال بشخص ما للمساعدة في أي عدوى.

في الأزياء الأظافر أنيق

"أزياء الاتجاه هو أن يكون هناك دقة، وأكثر الطبيعية والأظافر قصيرة، وليس المخالب الطويلة الماضية،" - يقول Klyaynsmit. منتظم مسمار تقليم يساعد على الحفاظ على صحتهم وتجنب الكسر والانفصال. كم مرة سوف قطع منها، سيعتمد على مدى سرعة نموها. استخدام ملف مسمار صغير لpodshlifovat حواف الأظافر.

منطقة خطر العدوى تحت الأظافر

العديد من النساء يتعرضن لخطر العدوى أثناء التنظيف لجعل المنطقة تحت الأظافر باستخدام طويلة، وأدوات حادة. هذه الرعاية العدوانية هي نقطة انطلاق لاختراق الالتهابات البكتيرية أو الفطرية.

الآثار السلبية للمياه

حتى غمر كثرة الأيدي بالماء الساخن والصابون قد يضعف الأظافر قوية، وذلك أساسا بسبب هذه العملية يجف لهم مع الجلد على يديك. تتضمن العناية بالأظافر ارتداء القفازات لحماية يديك عند غسل الصحون والغسيل. "أتساءل ما السباحين، الذين يتم شحنها عادة في الماء البارد، لم يكن لديك مثل هذه المشاكل مع اظافرهم،" - تلاحظ Klyaynsmit.

تجاهل المسامير الاكريليك

يجب أن تكون أظافر بسيطة. يجب أن تتخلى عن المسامير الاكريليك والتي في النهاية يمكن أن تؤدي إلى الكثير من الأمراض. نضع في اعتبارنا أن هناك خطر صغير من سرطان الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، والتي تجذب تلك المسامير. أكل اليد واقية من الشمس.

مكافحة العدوى الفطرية

وينبغي أن تستخدم الالتهابات الفطرية للأظافر المخدرات وصفة طبية. يجب أن نرى على الفور متخصص، إذا تم تهديد صحة الأظافر.

باتباع قواعد بسيطة، سوف تكون قادرة على الحفاظ على جاذبية أظافرك وتجنب الكثير من المشاكل غير المرغوب فيها.