آلام الظهر - نذير شؤم.

قل لي، الذي يضر أبدا أو سوء أبدا مرة أخرى؟ هذا صحيح، وهناك لا شيء. ولماذا؟ لا حاجة إلى أن يكون الطبيب لإعطاء الإجابة الصحيحة على هذا السؤال: هيكل جدا من العمود الفقري يجعلها أكثر عرضة لإصابات متفاوتة الخطورة، ناهيك عن وظائفها. آلام الظهر يتطلب جدية و، يمكن للمرء أن يقول حتى، موقف محترم لنفسه، لأنه أكثر تنوعا من أعراض والعمر يزيد فقط. آلام الظهر يمكن ان ترتبط مع كل من العمود الفقري والأنسجة اللينة، مع الفردية المفاصل والعمود الفقري وحتى الأعضاء الداخلية.

إذا كان لنا أن نبدأ في سرد كافة الأمراض، والتي يمكن أن تكون بمثابة سبب آلام الظهر، ويمكن للحالة تستمر لفترة طويلة. هشاشة العظام، وآلام أسفل الظهر، التهاب المفاصل الفقارية واعتلال الجذور، الجنف وانزلاق غضروفي، ناهيك عن الاضطرابات الحادة في إمدادات الدم الشوكي - وكلها يمكن أن تسبب ألم في الظهر، وكأنه ضوء وغير مرئية تقريبا (pervosti) ولا يطاق، المبرحة. أسباب آلام الظهر، وإذا تسمية لهم لفترة وجيزة، يعاني من زيادة الوزن، وضعف الموقف ورفع الأثقال. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلعب دورها والالتهابات، وكذلك غيرها من الأمراض.

وفي هذا الصدد، فمن الواضح، وبصفة عامة، فإنه من الواضح أن آلام الظهر يدعو إلى علاقة جدية. أفضل الحلول التي يمكن أن تأخذ الرجل الذي يواجه يعانون من آلام الظهر، هو الاتصال المتخصص. نعم، عليك أن تذهب من خلال عدد من الدراسات الاستقصائية - من التشخيص اليدوي، الفحص العصبي ودراسة التاريخ، وتنتهي مع أشعة X والكمبيوتر و(أو) magnitnorezonansonoy التصوير المقطعي وdetsitometriey.

فمن المستحيل، وهو أمر خطير جدا لشطب كل ما ألم في الظهر في آلام أسفل الظهر، في معظم الأحيان من يخطئ الناس في منتصف العمر والشيخوخة. بالضبط تأسيس التشخيص المناسب لآلام الظهر يتطلب دراسة متأنية، وخلالها يتم تحديد المعلمات مثل درجة صعوبة الحركة والتوتر من الأعراض، والعضلات، وحالة عصبية وفرط المحلي. ومن المهم بصفة خاصة أن تولي اهتماما لمنطقة parastezii وgipostezii، وكذلك في الركبة وردود الفعل أخيل.

علاج آلام الظهر - هي مجموعة معقدة من مختلف التقنيات الطبية، الذي يقصد به تخفيف من أعراض مرض تسببه من آلام الظهر، و، في الواقع، على شفائها الاستخدام. لذلك، ألم في الظهر ويظهر استخدام العلاج الدوائي وفقا للوضع الصحيح العظام. وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن استخدام العلاج اليدوي والعلاج الطبيعي والعلاج بالتمرينات الرياضية. الاسترخاء Postisometric، وعقد الحصار مجاورة للفقرة وبين السناسن يمكن أن تساعد أيضا. في بعض الحالات، فإنه يظهر الجر الميكانيكي السلبي، وحتى الجراحة.

ولكن أفضل للجميع - تذكر أن الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع آلام الظهر هي النشاط البدني المعتدل. أن النشاط البدني هو مقياس الأكثر موثوقية لمنع آلام الظهر. وبالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد للغاية لمراقبة الموقف - تتذكر موقف جيد يقلل من الحمل على العمود الفقري. أيضا، لا إرهاق، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة - وإذا كنت تلتقط، ثم ثني الركبتين والحفاظ على ظهرك مستقيم. وحتى الآن - شاهد وزنك! اكتمال يزيد بكثير الحمل على العمود الفقري. لا أتجاوز الحدود، إذا كنت بحاجة إلى شيء للحصول على أعلى، ومحاولة ثني أصغر - هذا كل العلوم.