أسرار الحركات السحرية مدلك. فوائد التدليك

المستحيل لا أحب التدليك، إذا كان يؤدي إلى حد كبير المدلك. بفضل جلسات أسبوعية، يمكنك التخلص من الأفكار السيئة والمشاعر التي لا داعي لها، حتى لبعض الوقت. جنبا إلى جنب مع الاسترخاء الجسد المادي التدليك يعيد القوة وسيلة لركلة، لإزالة آثار التوتر الناتجة عن ذلك.

بفضل اختيار صحيح مخطط التدليك، والجسم يحصل على حصة لطيفة من الحرارة، ويزيد من حيوية، ويحسن الصحة العامة. في حالة إجراءات غير صحيحة لوحظ تأثير عكس: مظهر ضعف. الضعف وغير المرغوب فيها ردود الفعل - إشارات الحي. يجب تعديل كل تقنية التدليك بشكل فردي لجسم الإنسان. سوف فقط تدليك خبرة من www.skyclubs.ru/telo مركز متخصص يكون قادرا على قضاء الإجراء لطيف ومفيد.

النقطة الرئيسية من الأثر الإيجابي للتدليك

جلد الإنسان هو كتلة من النهايات العصبية في هذه الأماكن ويضغط المدلك. وهكذا، فإن إشارة الزناد إلى الدماغ، الذي يسبب افراز الهرمونات السعادة - الاندورفين. وينص القانون أيضا أنه بعد التدليك الشخص يشعر بالسعادة وسلمية وهادئة.

فوائد التدليك:

• التخلص من آلام في المفاصل والعضلات. فمن المستحسن لنمط الحياة المستقرة بعد ضغط شديد في صالة الألعاب الرياضية.
• تحسين الدورة الدموية، ويوسع الأوعية الدموية والشعيرات الدموية. وبالتالي الجسم يأتي عدد أكبر من التنفس الأكسجين - العميق، وتحسين التمثيل الغذائي. مع حسن الدورة الدموية تزداد عملية أفضل الجهاز الهضمي، ويتم التخلص من الصداع تماما.
• خفض ضغط الدم، لوحظ عملية استرخاء العضلات. بفضل تأثير منشط، ويصبح الجلد ناعم ومخملي.
• يزيد من مرونة والحزم والمرونة للعضلات. وأوصت خاصة لتنفيذ جلسات مساج للأشخاص الذين قضوا الكثير من الوقت في موقف ضعيف بهدف تعزيز الجهاز العضلي.
• تأثير إيجابي على الجهاز اللمفاوي، وعملية الإخراج هو تحسين السموم من الجسم.
• التخلص من الاكتئاب، واضطرابات النوم - في هذه الحالة تدليك فروة الرأس الموصى بها. وبالإضافة إلى ذلك، ويحفز النشاط العقلي، يختفي التعب.

فن التدليك

يضم متخصصين في تقنيات التدليك لمظاهر معينة من الفن. تسليط الضوء على بعض الأنواع: الرياضة، والروائح، والسويدي، التدليك التايلاندية وغيرها من الأنواع.

فوائد علاجات التدليك على وجهه، ولا عجب هذه التقنية شائعة لاستخدامها في أغراض علاجية وقائية. اليوم، يتم تعيين التدليك إلى واحد من المجالات العلاجية الرئيسية.