إعادة التأهيل بعد القدم وكسور العظام شعاعي

كسر - لإصابة مؤلمة إلى حد ما، مما يؤدي إلى تعطل جزئي أو كامل للسلامة الجزء العظام. عندما غالبا ما يتم تشكيل هذه الهيئة الجروح والدموع الأوتار والعضلات تحدث. إعادة التأهيل بعد الكسر - أهم مرحلة من عودة المريض إلى الحياة المألوفة. استعادة رجل ينطوي على مجمع كاملة من التدابير الطبية التي لا تستند التمارين والعلاج الطبيعي والتدليك.

من المفيد جدا التدريب البدني الفردية. انها تسمح لك لاختيار مجموعة من التمارين يكون مقبولا للحصول على درجة معينة من إصلاح الأنسجة. في المراحل الأولى من التدريبات العلاجية الرئيسي التركيز على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ومنع الظواهر الضموري، وتطبيع الخلفية النفسية والعاطفية المريض. إعادة التأهيل من كسر في الساق، وكذلك أجزاء أخرى من الجسم، تليها بطريقة إلزامية تمارين صحية. فهي تساعد الناس إعادة تدريب على مهارات الخدمة الذاتية. الجمباز الصحية اللازمة لبالتناوب مع تمارين لجهاز التنفس، والتدليك الصدر وممارسة الساق المصاب.

من لحظة عندما يكون المريض إتقان المهارات الأساسية لممارسة الرياضة البدنية في وضع رأسي، فمن الضروري للبدء في تدريب على المشي على عكازين. أولا، لا يتم الاعتماد على الساق المصاب. مع مرور الوقت يسمح للتحرك على عكازين بمساعدة كل من أطرافه. بعد أن يتقن هذا النوع من المشي، بإذن من الطبيب المعالج للمريض قد تستخدم عصا للحصول على الدعم. وتجدر الإشارة إلى أن حركة عكاز واحد يمكن أن يسبب اضطراب المشية.

وينبغي أن تهدف إعادة التأهيل بعد الكسر بعد إزالة الجبس في استعادة قوة العضلات وحركة المفاصل. المريض يجب أن يتعلم لأداء حركات منسقة.

العلاج الطبيعي هو ضرورة أن تستكمل العلاج الطبيعي إلزامية. لعلاج الألم، والحد من وذمة واستعادة الدورة الدموية الاحترار تعيين الموجات فوق الصوتية. بعد وسيتم إزالة الجص، ويجب على المريض يذهب إلى إجراء الكهربائي. عندما تلتئم العظام المكسورة، فمن المستحسن أن تأخذ حماما مع الإبر والملح واليود وغاز الرادون.

إعادة التأهيل بعد كسر في دائرة نصف قطرها من المريض يتطلب الكثير من الصبر والمثابرة. في هذه الحالة، واستعادة القدرة على العمل ممكن في غضون ستة أسابيع بعد إزالة الجبس. التمارين العلاجية، جنبا إلى جنب مع التدليك والعلاج الطبيعي، ويجب أن يتم تنفيذ بانتظام. مفيدة جدا لإزالة الحمل لاجرائها في المياه الدافئة. قبل البدء في أداء التمارين العلاجية الموصى بها لتقديم القليل من التمرين: تمديد - ثني مفصل الكوع من يده. وسيمكن هذا أسرع للتخلص من آلام في دائرة نصف قطرها. دورة كاملة من التمارين يجب أن تستمر ما لا يزيد عن ثلاثين دقيقة.

إعادة التأهيل بعد الكسر يتطلب الامتثال مع بعض الوجبات الغذائية. وينبغي أن يتضمن النظام الغذائي الأطعمة الغنية الجيلاتين، على سبيل المثال، الهلام، هلام اللحوم. كنت بحاجة لتناول الطعام أكثر الحلو والسكروز يحفز الدورة الدموية في الدماغ والحبل الشوكي. ويوصى أيضا إلى زيادة عدد المنتجات التي تحتوي على الفوسفور والبوتاسيوم. تم العثور على هذه المواد في الحليب والسمك والحبوب. يوصي الطب الشعبي لاستخدام ضخ يارو، موز الجنة والبوصفير. لتشمل أفضل التماس وسائل إزالة العظام يمكن أن تستخدم الألم والتورم من 20 غراما من صمغ يأكلون ينبغي أن تكون مختلطة مع البصل المفتتة، 15 غرام من كبريتات النحاس و 50 غراما من زيت عباد الشمس. وينبغي تسخين تكوين الناتج لتسخين لمدة 30 دقيقة. يتم تطبيق العلاج إلى المنطقة المتضررة.

من المهم أن إعادة التأهيل بعد كسر أجريت تحت إشراف صارم من الطبيب.