ارتفاع ضغط الدم. ما يجب القيام به وكيفية محاربته؟

كثير من الناس، وخصوصا عندما يتغير الطقس، ويشكو من الصداع وخفقان القلب، وعدم انتظام، والغثيان، والشعور بالضيق، واضطراب النوم. غالبا ما يكون السبب هو زيادة الضغط. ما يجب القيام به في مثل هذه الحالات؟ إذا كنت منذ فترة طويلة يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فمن دون شك، كنت خفض استعداداته. لا تنسى أن تأخذها في وقت ومحاولة للسيطرة على ضغط الدم لديهم. وينبغي القيام بذلك بانتظام، وليس بشكل متقطع.

في بعض الأحيان، لا يتم رافق زيادة الضغط من تدهور الصحة. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة، وصولا إلى السكتة الدماغية. ولذلك، ينبغي للأقراص من ارتفاع ضغط الدم يحمل دائما. في هذا المرض، لا بد من تناوله بانتظام على مدى العمر. الضغط العادي - هو 120/80 ملم زئبق. عمود. عن طريق زيادة العلوي و ضغط أقل من 20 ملم في بقية يمكننا الحديث عن ارتفاع ضغط الدم الخفيف. ضغط أكبر من 160/100 مم زئبق. الفن. بالفعل يمكن أن يواجه تعقيدات.

ويوصى ارتفاع ضغط الدم مزيد من الراحة، لتجنب الصراع، على المشي في الهواء الطلق، عمليا للانخراط في العمل البدني. ينبغي أن تحد من كمية السوائل والملح في تناول الطعام، الإقلاع عن التدخين والكحول. إذا كان هناك من الوزن الزائد، انتقل على نظام غذائي التصحيحية. ومن المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم أكثر شدة.

إذا كان لديك كشف ارتفاع ضغط الدم لأول مرة ما يجب القيام به، وسوف يشرح الطبيب. فمن الضروري الرجوع إليه عند علامات المرض. قد تحتاج أيضا إلى أمراض القلب، أمراض الكلى، الغدد الصماء وغيرهم من المتخصصين. أسباب زيادة الضغط قد تكون مختلفة. يجب أولا القضاء على أمراض الأعضاء الداخلية والغدد الصماء، والتي قد تكون مصحوبة بارتفاع ضغط الدم.

على سبيل المثال، قد تكون في كثير من الأحيان الضغط يعانون من مرض الكلى. ماذا تفعل في هذه الحالة، والطبيب سوف يشرح أمراض الكلى. تحدث أمراض الغدة الدرقية والغدد الكظرية أيضا مع ارتفاع ضغط الدم. عندما تخضع للفحص لا تكشف عن المرض، مما يؤدي إلى زيادة الضغط، ويتم تشخيصه عادة مع ارتفاع ضغط الدم.

ما هي أسباب ذلك؟ للأسف، المسببات التي ليست واضحة تماما. إذا لم يكن هناك الآفة الأولية من بعض أجهزة معينة، ولكن زيادة في الضغط المستمر. العامل الرئيسي في ظهورها والتنمية، وفقا لضغوط نفسية طويلة أو شديدة. العوامل المساهمة هي سمات الشخصية، وتأثير البيئة الخارجية، والوراثة. ونتيجة لهذا كله انها تطور انتهاكا للتنظيم عصبي هرموني، مما يؤدي إلى زيادة الضغط.

ويرتبط ظهور المرض في بعض الحالات مع فترات التغيرات الهرمونية. على سبيل المثال، النساء في سن اليأس غالبا ما زاد يبدو الضغط. ماذا لو كان يزعجك؟

ربما، في هذه الحالة، تحتاج إلى علاج، وليس فقط الطبيب ولكن أيضا أمراض النساء-الغدد الصماء. المخدرات هرمون الاستروجين في كثير من الحالات يجعل من الاسهل لانقطاع الطمث ويساعد على تطبيع ضغط.

الأدوية الموصوفة لارتفاع ضغط الدم، وتنقسم الى عدة مجموعات. هذا مركزيا يتصرف وكلاء، sympatholytics، حاصرات قنوات الكالسيوم، حاصرات الأدرينالية، مدرات البول، مثبطات ACE. قد يتم تعيين العلاج جنبا إلى جنب مجموعات مختلفة من المخدرات. في كل حالة، ويشرع العلاج بشكل فردي.

في المراحل الأولى من العلاج الشعبي اعتبارا من العلاجات العشبية. ومن التهم، والتي تشمل كهكبري، الزعرور، الناردين، ذيل الحصان، ردة الذرة، بايكال قلنسوة، Cudweed، motherwort وبعض النباتات الأخرى.

منتظم وفي الوقت المناسب علاج ارتفاع ضغط الدم تسمح لك أن تعيش بشكل كامل ويمنع المضاعفات. لا ننسى ذلك. صحة جيدة لك!