الإمساك وملين في المنزل

هناك العديد من الأدوية وصفة طبية مختلفة للإمساك، ولكن أفضل علاج ملين في المنزل هو اتباع نظام غذائي صحي ونظام صحي.

ومع ذلك، عدد قليل من الوصفات والنصائح:

أول شيء يجب القيام به هو التأكد من أن الطعام يمضغ بعناية فائقة. هذه نصيحة بسيطة ولكنها فعالة جدا.

نصيحة بسيطة هي استخدام البنجر، وكذلك عصير السبانخ، والتي تستخدم كوسيلة ملين حيث تنمو ومألوفة في النظام الغذائي البشري.

مع الإمساك، الذي ليس له اتصال واضح مع أمراض أخرى، وملين في المنزل، يمكنك استخدام وصفات لمخاليط التي تنتشر في الطب الشعبي.

الرسوم الجاهزة: "مضادات البواسير" و "المسهلات"، والتي تباع في الصيدليات - تعمل أيضا بشكل جيد مع الإمساك.

رسوم ديكوتيون - كما ملين في المنزل، والأمثلة:

إذا كان الإمساك يرافق المرض مع التهاب المعدة ، ثم يمكنك أن تأخذ مرق من جمع:

الجذر ألثايا، 19 ز

زهور البابونج، 19 غرام

جذر عرق السوس، 19 غرام

ثمار الشمر، 19 غرام

يشرب كوب من المرق في المساء.

إذا حدث الإمساك مع حرقة دورية ، ثم يمكنك اتخاذ ديكوتيون من جمع:

عشب العشب، 9 ز

عشبة سانت جون نبتة، 9 ز

الجذر فاليريان، 9 ز

أوراق من ثلاث أوراق ورقة ، 9 غرامات

جذر آيرا، 9 جم

ديكوتيون هو في حالة سكر عدة مرات نصف كوب لمدة 1 ساعة قبل وجبات الطعام.

مع الإمساك تعقيدا من الطفح الجلدي، يمكنك أن تأخذ ديكوتيون من الخليط:

زهور إلدربيري؛ لحاء النبق؛ ثلاثة-- اللون البنفسجي العشب؛ جذر عرق السوس. ورقة من البتولا الأبيض؛ ثمار الشمر، في أسهم متساوية. على كوب واحد من الماء المغلي إضافة خليط، ملعقة كبيرة. وقت الغليان هو 9 دقائق. بعد ذلك لديك لتبريد وسلالة كوب من التسريب. يتم أخذ التسريب على مدار اليوم.

طريقة صنع ضخ البرد:

بعض النباتات الطبية تحتوي على مخاط، لذلك يتم سحب المواد الطبية منها بمساعدة الماء البارد. على سبيل المثال، جذر ألثاوس، بذور السفرجل، بذور الكتان. أنها يتم إضافة الأرض والمياه الباردة. في ذلك المواد الخام تصل إلى 12 ساعة. بعد الانتهاء من تسوية، يتم تصفية غطاء محرك السيارة.

طريقة تحضير المرق:

مع مساعدة من مرق، يتم رسم المواد الطبية من المواد الخام الطبية الصلبة. وتشمل هذه الجذور والدرنات واللحاء. المغلي الخام من 30 دقيقة إلى ساعة، ثم دافع عنها. بعد تسوية، وتكرر الإجراء. في نهاية العملية والتبريد من مرق، يتم تصفيته.

وتستخدم النباتات واحدة أيضا كما ملين في المنزل.

على سبيل المثال:

الألوة شجيري - مع الإمساك المزمن تأخذ قبل تناول 2 مرات في اليوم لمدة 1 شهر لمدة 1 ملعقة كبيرة من العصير.

الملفوف - شرب ما يصل إلى 2 مرات في اليوم ل ½ كوب من محلول ملحي ساخنة قليلا.

البطاطا - مع الإمساك التشنجي أنها تشرب ما يصل الى نصف كوب من عصير البطاطا الطازجة.

الهندباء الطبية - شرب عدة مرات في اليوم ل ¼ كوب من التسريب قبل وجبات الطعام.

راوند متموج - اتخاذ 1/3 - ½ ملعقة صغيرة المجففة والجذور المفروم.

لتنظيف الأمعاء، يمكنك شرب خيار مخلل. نصف الزجاج يكفي، مع إضافة 6 ملاعق صغيرة من العسل.

في بعض الحالات، حتى نصف كوب من الماء الخام في حالة سكر قبل النوم يمكن أن يخفف الإمساك، في كل وقت.

ملين في المنزل على استعداد في العديد من الطرق ويستخدم مكونات مختلفة. لا يمكنك اختيار واحد وأفضل من كل وصفة. يجب على الجميع اختيار الوصفة التي هي أكثر ملاءمة له، سواء من حيث المكونات والنتيجة التي تم الحصول عليها.

يجب تغيير الرسوم والمخاليط بانتظام لتجنب التعود عليها.

يجب استخدام ملين قوي في المنزل بحذر.

أسباب الإمساك يمكن أن تكون كثيرة وليس كلها غير آمنة للصحة. مع الإمساك المزمن، يجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب الجذري للمرض.