الدوبامين - ما هو؟ مستوى الدوبامين في الجسم

في حياة كل رجل تأتي أحيانا لحظات عندما مزاج سيئ سريع، لا رغبة في التواصل مع أي شخص، تهيمن عليه الآراء المتشائمة. واحدة من الأسباب الرئيسية لهذا خبراء حالة استدعاء نقص الدوبامين - وهو الهرمون الذي يمكن أن ينظم مستوى. وهذا هو مزاج سيئ يمكن التغلب عليها، والشيء الرئيسي - لأعرف كيف، ولا تبالغي.

الدوبامين - وهو الهرمون المسؤول عن الحالة النفسية والعاطفية للشخص. وهو يدعم عمل القلب والدماغ، ويساعد على السيطرة على الوزن ويكون مسؤولا عن العملية. نقص هذا الهرمون في جسم الإنسان يؤدي إلى حالة دائمة من الاكتئاب، وتراكم الوزن الزائد.

انخفاض مستويات الدوبامين

كثير من الناس الذين يعانون من تقلبات مزاجية حادة قد لا يعرفون حتى أن هناك مادة، مثل الدوبامين. ما هو وما هي افتقارها للأعراض في الجسم؟

انخفاض مستويات هذا الهرمون في الجسم يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة، والتي سوف تؤثر على كل من الحالة النفسية والعاطفية، والصحة البدنية.

نقص الدوبامين يثير ظهور المشاكل الأيضية التي تؤدي إلى السمنة. وغالبا ما يلاحظ سلوك المريض والتهيج غير المبررة، واللامبالاة، والاكتئاب، وحتى العدوانية المرضية. الأشخاص الذين يعانون من نقص الدوبامين، عرضة لأمراض مثل مرض السكري، وانعدام التلذذ، خلل ومرض باركنسون، فضلا عن اضطرابات في عمل القلب والأوعية الدموية. وبالإضافة إلى ذلك، وهؤلاء الناس الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية، والتعب المزمن، والهلوسة.

الدوبامين في الجسم يلعب دورا هاما للغاية، ونقص في يؤثر على كل حالة المريض، وحالة من دائرته الداخلية. في هذه الحالة، والشيء الرئيسي - هو الوقت للرد وطلب مساعدة المختصين.

زيادة مستويات الدوبامين

من نقص في هذا الهرمون يمكن أن يكون من السهل جدا للتخلص من. لهذا الغرض تستخدم كأدوية والأدوية التقليدية. ومن المهم في هذا العمل للبدء في تناول الطعام بشكل سليم، لأن الكثير يعتمد على النظام الغذائي اليومي. الأمر يستحق ذلك لتشمل الأطعمة التي هي غنية في التيروزين. أنها تجميع الدوبامين ومساعدتها على أن يمتص في الجسم. وتشمل هذه المنتجات الفواكه والخضروات (الموز والتفاح والبنجر، ونبات القراص)، الجينسنغ، والبيض، والشاي الأخضر، والمأكولات البحرية والأسماك. لا يهضم الدوبامين (ما ناقشناه أعلاه)، ويبدأ فورا لأداء وظيفتها الكامنة. وعلاوة على ذلك، هناك المكملات الغذائية القائمة على النباتات الطبية، والتي هي أيضا مفيدة لهذا الهرمون.

الدوبامين في المنتجات

لإدراجها في النظام الغذائي من الأطعمة التي يكون لها تأثير إيجابي على تطوير هرمون المتعة، يمكنك حماية نفسك من مشاكل لا داعي لها على المستويات الهرمونية والعاطفية. وبالإضافة إلى ذلك، فهي مفيدة، بل هي أيضا لذيذ، والتي سوف تجلب الارتياح إضافية. هذه مسألة الأولى من كل شيء عن الأطعمة التي تحتوي على التيروزين. وهذه تشمل: المأكولات البحرية، غنية بأحماض أوميجا 3 والبيض مع عدد كبير من التيروزين، والبنجر مع الخصائص المضادة للاكتئاب، واللفت والملفوف مع حامض الفوليك، والتفاح، والموز، والتغلب على الاكتئاب بشكل جيد والفراولة والشاي الأخضر.

زيادة مستوى الدوبامين الأعشاب

في كثير من الحالات، وعدم الدوبامين في الجسم يمكن السيطرة عليها عن طريق الطب التقليدي، وذلك لأن العلاج طبيعتها. الشيء الرئيسي - لمعرفة ماذا وكيف. وبالإضافة إلى ذلك، والأعشاب الجميلة تؤثر على الحالة العاطفية لل شخص، ولها تأثير مهدئ والاسترخاء. وتشمل هذه النباتات الجينسنغ، مما يساعد على تحسين الذاكرة، والبصر، والهندباء، وملين، مهدئ، تأثير مدر للبول. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لالجنكه بيلوبا. ويرجع ذلك إلى التركيب الكيميائي المعقد، الدوبامين الواردة في المصنع في شكل نقي. كما أن نبات القراص له تأثير إيجابي على مستوى الدوبامين. ويمكن إضافتها إلى السلطة، يخمر في شكل نقي أو إعداد دفعات.

دور ممارسة الرياضة

لتطبيع والحفاظ على مستوى التمتع الهرمون في الجسم له تأثير إيجابي على ممارسة النشاط البدني بانتظام. وسوف يقدم، بالإضافة إلى الرفاه ومزاج جيد، وحتى نحيل الجسم الجميل. مع مساعدة من الأنشطة الرياضية يزيد من مستوى الدوبامين فحسب، بل أيضا السيروتونين. لذلك، من الإجهاد والاكتئاب أو مجرد مزاج سيئ مساعدة المشي والركض أو ركوب الدراجات.

من العلاجات الشعبية التي تزيد من مستوى هذا الهرمون تشمل ممارسة الجنس بانتظام. وبالمناسبة، المودة والحب ويكون لها تأثير إيجابي على إنتاج الدوبامين. ومن المقرر أن تجارب ممتعة، والعواطف الإيجابية، وخفقان القلب هذا. وبسبب هذا الحب لشخص يشعر بهيجة وسعيدة.

تأثير العادات السيئة

المخدرات والكحول والتدخين له تأثير سلبي على حالة الجسم البشري. ولكن، للأسف، هذه العادات السيئة هي الآن شائعة جدا وفي كل يوم يؤثر على عدد أكبر من الناس. وهم قادرون على التدخل في الإنتاج العادي من الدوبامين والانطباع الارتياح بعد استقبالهم - كاذبة وعابرة. إحساس المتعة وردت بعد جرعة القادمة هو السبب الرئيسي للإدمان.

قد يحدث انخفاض مستويات الدوبامين بسبب الاستهلاك المنتظم من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة. لا ننجرف القهوة، لأن الكافيين يقلل أيضا من مستوى هرمون السعادة، مما قد يؤدي إلى حالة عاطفية غير مستقرة، والشعور بالإعياء، ومشاكل في القلب والكلى. رفض العادات السيئة - هو المفتاح لمزاج جيد، والرفاه والصحة الجيدة.

ما هي الأدوية تؤثر على مستوى الدوبامين في الجسم؟

انخفاض مستوى هرمون السعادة يمكن تحسين وباستخدام الأدوية التي تحتوي على الدوبامين (هرمون). هو، كقاعدة عامة، المضافات الغذائية، وخالية من الآثار الجانبية وتؤثر فقط إيجابا على الصحة.

بالنسبة للأدوية التي تزيد مستويات هرمون في الجسم من المتعة من المنتجات التي تحتوي على الفينيل ألانين. يتم توجيه عمل هذه الأحماض الأمينية لتحويل التيروزين والتوليف منه إلى الدوبامين. ما هو عليه - التيروسين؟ جزء من الأحماض الأمينية من البروتين، ولها تأثير إيجابي على إنتاج هرمونات السعادة. يتم تحويلها إلى الدوبامين. استخدام الفنيل الأنين تحتاج بالضرورة أن نتفق مع الطبيب.

بواسطة الأدوية العشبية الطبيعية التي تزيد من الدوبامين، ويشير الجنكه بيلوبا. تؤثر هذه المادة على تدفق الدم وظائف المخ، وكذلك ضمان انتقال طبيعي النبضات العصبية.

لأطباء الأعصاب والمعالجين غالبا ما تأتي مع voprosomo كيفية زيادة الدوبامين في الجسم. في كثير من الأحيان، يصف الأطباء مضادات الاكتئاب. ولكن أي خبير والتأكيد على أن التعامل مع مزاج سيئ، ويمكنك من خلال اتباع نظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة العادية.

عقار "الدوبامين". تعليمات

على رفوف الصيدليات يمكنك ان ترى المخدرات مسمى "الدوبامين"، تمهيدا لالحيوي بافراز. الأموال عمل يهدف إلى تحفيز مستقبلات الدوبامين. في الجرعات العالية التي يمكن أن تحفز ألفا ومستقبلات بيتا الأدرينالية. إعداد يعزز مجموع مقاومة الأوعية الدموية الطرفية، وتعزيز معدل ضربات القلب، وزيادة النتاج القلبي. معدل ضربات القلب يتغير قليلا. ونتيجة للزيادات المخدرات تدفق الدم في الشريان التاجي، والذي يتيح تعزيز وصول الأكسجين إلى عضلة القلب. يؤثر الدوبامين الزيادة في معدل الترشيح الكبيبي، كلوي انخفاض مقاومة الأوعية الدموية. في الجرعات المنخفضة أنه يوسع الأوعية الدموية (الشرايين التاجية، الدماغية والمساريقي)، ويحفز إزالة الصوديوم من الجسم، وزيادة الترشيح الكبيبي وكمية البول. من أجل البدء في جعل هذه الأداة، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

مؤشرات

بالتأكيد لا يمكن عفويا وبشكل مستقل البدء في استخدام أداة مثل "الدوبامين". ما هو عليه، وكيفية استخدامها ومتى؟ من أجل استخدام هذا الدواء، نحن بحاجة إلى أسباب سريرية واضحة. والأكثر شيوعا هي حالة من الصدمة. قد يكون هذا بعد الجراحة، الذيفان الداخلي، الصدمة، نقص حجم الدم، صدمة قلبية. وبالمقارنة مع الأدوية المشابهة (الكاتيكولامين، النورادرينالين)، الدوبامين، وإلى حد أقل أنه يؤثر على حالة مقاومة الأوعية الدموية الطرفية. يشار إلى المخدرات للقصور الحاد وأمراض القلب أو الأوعية الدموية. في هذه الحالة، يتم استخدامه لتحسين ديناميكا الدم في حالة المرضية.

موانع

وهناك قائمة حيث هو بطلان تطبيق المخدرات، وعمل الدوبامين يمكن أن يسبب ردود فعل معاكسة. (وضع علامة عدم انتظام ضربات القلب، تضيق الأبهر، اعتلال عضلة القلب الانسدادي، التهاب التامور، أولا، وهذا الحمل والرضاعة، زاوية إغلاق الزرق، ومشاكل في القلب دكاك القلب). كما لا ينصح فرط الحساسية المخدرات إلى مكوناته، فرط نشاط الغدة الدرقية، ورم القواتم، وعندما تضخم البروستاتا.

وليس من الضروري استخدام السيارة بدون مواعيد الطبيب، لأنه هو في المقام الأول دواء، مثل أي دولة أخرى، لديها مؤشرات لاستخدامه.

تأثيرات جانبية

على الرغم من استخدام المخدرات، والدوبامين ويمكن أن يكون التأثير سلبيا. تحدث هذه الحالات في جرعة زائدة، وإذا كان المريض لم يستمع إلى توصيات الطبيب، أو إذا كان لديه زيادة الحساسية للمكونات الدواء. يجب أن تكون الرعاية على دراية خصائص الأموال "الدوبامين". تعليمات تعلق على كل حزمة، لذلك يستحق قراءتها فقط.

قد تكون الآثار الجانبية في شكل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، ألم في الصدر، عدم انتظام دقات القلب. ويمكن أيضا أن تحدث هزة أطرافهم، والتقيؤ والغثيان والقلق، والصداع. في كثير من الأحيان وجود اضطراب في الوعي. بالنسبة لأولئك المرضى الذين يعانون من الربو القصبي، والصدمة قد تتطور. إذا كان يحصل على المخدرات تحت جلدك، قد وضع النخر. في حالة وسائل اتصال مع الجلد يجب غسلها بالماء والصابون.

إذا كنت بعد تناول الدواء ظهرت واحدة من ردود الفعل المذكورة أعلاه، والسعي على وجه السرعة مساعدة المؤهلة.