تحت يفهم الإمساك عادة باسم نادرة إلى حد ما أو صعوبة التغوط، يمكن للحركات الأمعاء يحدث في غضون يومين إلى ثلاثة أيام. يرافقه هذه الظاهرة يمكن أن يكون عدم الراحة في المعدة والأمعاء، وانتفاخ البطن، والدوخة، والشعور بالضيق العام. بطبيعة الحال، في حالة غياب لفترة طويلة من التغوط يجب اتخاذ تدابير معينة، على سبيل المثال، يمكن أن تساعد في العلاج الشعبي للإمساك عند البالغين. وتجدر الإشارة إلى أن يتم الاعتراف الطب التقليدي باعتباره أكثر لطيف، لأنه لا يكون لها تأثير ضار جدا على الأجهزة الأخرى. من حيث المبدأ، الأساسي علاج للإمساك المطلوبة في البالغين، تخضع لنظام غذائي معين واتباع نظام غذائي متوازن، فضلا عن ممارسة الطبقة. هذا فقط سوف تساعد على منع عدم وجود حركات الأمعاء. ومع ذلك، إذا اتخذت مشكلة بالفعل، عليك أن تحاول بعض العلاجات التقليدية للإمساك عند البالغين.
وتشير الحكمة الشعبية الإمساك شرب عصير الصبار، البطاطا الطازجة ومحاولة مخلل الملفوف محلول ملحي. ومن المستحسن في هذه الحالة أن الملفوف كان المنزل. وهناك طريقة أخرى، لديها تأثير وقائي، هو كثرة استهلاك التفاح الأخضر التي تعود بالفائدة على الجهاز الهضمي ككل. ولكن لا ننسى الحاجة لمعرفة ما لديه طبيعة الإمساك عند البالغين. وينبغي اختيار العلاجات الشعبية اعتمادا على سبب ركود البراز.
في معظم الأحيان، الطب البديل يقدم إلى استخدام العقاقير ذات المنشأ الطبيعي، مثل القش، والمعروف أيضا باسم سينا. وبالإضافة إلى ذلك، خرج البراز تسهم النبق استخراج، الموز والراوند. وبطبيعة الحال، ينبغي اتخاذ أي العلاج الشعبي للإمساك عند البالغين امتثالا لوضع وجرعة معينة. في هذا الطب البديل يوفر محددة وصفات ل التلفيقات لإنتاج التأثير المطلوب. خذ على سبيل المثال، ضخ في جذور حميض، إعداد والتي ينبغي الاضطلاع بها على النحو التالي: صب ملعقتين السكاكين المزيج الجاف نصف لتر من الماء المغلي ويوضع في حمام مائي لمدة ساعة. ولكن في نفس الوقت يجب أن يكون استخدام هذا العلاج على الزجاج في الليل، وإلا فإن النتيجة المرجوة لن يكون.
أيضا، لا ننسى العلاج الشعبي وقائي للإمساك في البالغين، والتي يجب أن تدخل في نظامك الغذائي اليومي. مثال على مثل هذه المنتجات يمكن أن يكون النفط أو بذر الكتان وزيت الزيتون، الذي هو مرغوب لاستخدام ملعقة يوميا على الريق. ولكن لا ننسى أنه حتى الأدوية التقليدية التي تبدو أكثر غير ضارة، يمكن أن يسبب بعض الأضرار التي لحقت الجسم. ونتيجة لذلك، تشاور مسبق مع الطبيب هو تدبير ضروري. الحصول على الطب التقليدي في سلاسل الصيدليات مرغوب فيه حيثما كان ذلك ممكنا للقاء عدد كبير من الخلطات العشبية المختلفة.