كما أثناء الحمل في الإقلاع عن التدخين؟ هل من الممكن أن يدخن خلال فترة الحمل؟

النساء قاتلوا في الآونة الأخيرة وجدية من أجل حقوق متساوية مع الرجال الذين يبدو انهم نسوا أنهم جميعا نفس المرأة. السيدات الإشراف، والحرب، وتشارك في الألعاب الرياضية السلطة والدخان على قدم المساواة مع ممثلي الجنس أقوى. ولكن الطبيعة لا ينخدع، ويمكن للمرأة أن يكون، في نواح كثيرة، وبأنه رجل، ولكن هناك فرق جوهري واحد - كانت الأم الحامل، والتي يجب أن تحمل وتلد طفلا. لذلك، مع بعض العادات سوف تضطر إلى ترك!

اليوم نتحدث عن ما إذا كان من الممكن أن يدخن خلال فترة الحمل، وكيفية التعامل مع هذه المستصلحة في النضال من أجل المساواة في العادة.

مرة أخرى حول مخاطر التدخين

المدخنات الحوامل غالبا ما يحفز بطء في التخلي عن هذه العادة السيئة التي يحاولون عدم التدخين سيكون الإجهاد. وقال انه، كما يقولون، بدوره، وتضر الطفل. ولكن هذا الشخص المدبر للمكائد! ينظر فيما إذا كان من الممكن أن يدخن خلال فترة الحمل، ويخاف لرمي هذا الاحتلال على أسباب ملفقة، إذا كان الطفل يعاني من يومي عدة مرات متكررة نقص الأكسجين الحقيقي، وهو ما يرتب أم كسول، وعدم السماح الجنين لتتطور بشكل طبيعي!

كان عليه الأنانية لها قد تؤدي في النهاية إلى حقيقة أن الطفل سيولد مع انخفاض الوزن عند الولادة (اللوم كل نفس المجاعة، مما يعوق نمو الجنين) أو حتى قبل الأوان. لكن تكسبه الأم في هذا الوقت المبكر تسمم الدم، تسمم الحمل، والدوالي، والإمساك، والدوخة، وهذا أخطر تهديد للإجهاض.

كيفية التوصل إلى الأطباء المساعدات

وبطبيعة الحال، في انتظار طفل للمرأة في هذه الحالات يهب لنجدة، وبعض الأطباء الذين يقولون أن التوقف عن التدخين، خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يدخنون يوميا لأكثر من عشر سجائر - وهذا هو ضربة للجسم. هذا أمر عظيم! بحيث يمكنك يدخن خلال فترة الحمل، مرة واحدة هذه الضربة؟ نعم، ركلة، وإذا كنت تتصور محاولة لإنهاء ذلك بوصفه انتهاكا لاهتمامك، ولكن في محاولة للتفكير رجل آخر!

إذا كنت تنتمي إلى silnokuryaschim، حاول في الأيام القليلة الأولى جيدا لتقليل جرعة من السجائر، وأنها لم تم الانتهاء حتى النهاية. في الوقت نفسه، أن نتذكر ما يحدث الآن مع فتات الخاص بك. و، على الأرجح، في غضون أيام قليلة سوف لن تكون قادرة على التدخين على الإطلاق.

وأولئك الذين يدخنون في كثير من الأحيان، و لا يتطلب مثل هذه الإجراءات، "وداع". لماذا مثل هذا البيان مثيرة، فسوف ندرك، بعد قراءة كل مادة.

هل هناك إدمان النيكوتين؟

ماذا تقولون عن مخاطر التدخين الأطباء ومجرد معرفة الناس، وأنت تستمع، والاتفاق والتي بعصبية تبحث حزمة. لماذا يحدث هذا؟ كما أثناء الحمل في الإقلاع عن التدخين؟ هناك في نفس إدمان النيكوتين؟ ربما، نعم. ولكن بمجرد أن التحفظ الذي كان موجودا في الذين يدخنون السيجار أو الغليون. والمستهلكين العاديين من السجائر الرخيصة، لحسن الحظ، لا تنتج ذلك. لماذا؟ وفي السجائر التي تدخن، أي ما يقرب من التبغ!

وانها ليست سرا. وهي مصنوعة من الورق إلى النصف، والجزء الثاني - كتل من أوراق التبغ، التي تصنع السيجار. لا للتخلص من النفايات، يتم التعامل معهم مضغوطة وإرسالها لنا. هنا مرة أخرى لهم، وتعامل مع اللثة تخزينها في براميل. هنا هو هذا الوحل، ويتألف فقط من المواد الكيميائية والورق، مليئة بالسجائر.

أين الرغبة في التدخين؟

وفقا لعلماء النفس، أي المدخن قد تعتمد في المقام الأول على طقوس عادات سيئة عندما لحظة الإثارة أو الاسترخاء تحتاج إلى عقد شيء في فمك - كما مصاصة الطفل. أنها البلسم ويساعد على جمع. ولكن التفكير جديا في كيفية الاقلاع عن التدخين أثناء الحمل، سوف ندرك أن هذا العمل يمكن استبدال بنجاح من جانب آخر، وليس الاعتماد على السجائر التي لا وجود له! كنت في حاجة الى الطقوس؟ وهكذا خلق ذلك! واعتمادا على لم يكن لديك، وهذا يعني أنه يمكنك التوقف عن التدخين بشكل آمن.

استقال بضع كلمات فراق للنساء الحوامل عن التدخين

وتذكر أنك لا تجبر نفسك على التوقف عن التدخين فجأة أثناء الحمل. هل وجدت للتو عنها "موقف مثير للاهتمام" ونتطلع إلى Zdorovenki قوية السمين، وأنه ليس هناك سوى هذا الفكر يأخذ الآن رأسك!

لا يخترع نفسك أي "الحمراء" يوما تقويميا. لا أقول: "التخلي عن يوم الاثنين، وليس في اليوم الأول، وليس مع يوم الطفل". هذا هو خدعة، وبالتالي كنت تبحث فقط عن القدرة على تأخير عملية، في محاولة لايجاد ذريعة.

وليس الوعود الرسمية! تكوم مهيب علبة سجائر أو مكسورة - وهذا اندفاعة للجمهور وليس أكثر. أكثر هدوءا هو بداية لحياة أكثر صحة، والأرجح أن يصبح المعيار الخاص بك.

والأهم من ذلك، أن نتذكر أن كنت مذنبا قبل الفتات له. الآن يمكنك الجلوس والبدء كريه الرائحة الدخان، وفي هذا الوقت هو الخانق، فإنه ليس ما يكفي من الأوكسجين! ولكن يمكنك التمتع، وأداء الطقوس، وربما يجب أن نفكر في كائنات عاجزة، أعطى تماما في وسعكم. حسنا؟ مثل هذا التوافق تحب؟

وهناك عدد قليل مزيد من النصائح حول كيفية الإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل

مساعدة نفسك - أن تفعل كل شيء لجعل من خلال متابعة. ل"بطريق الخطأ" لم يغير رأيه، وخلق الظروف المواتية لنفسها، والتي سوف يمنع ذلك. الذهاب، على سبيل المثال، في زيارة إلى والدتها في القانون. أوه، فإنها لا تدع كنت تدخن محتوى القلب! لكن الرعاية سيكون شاملا. أو تكمن في المستشفى لحفظها. هناك، أيضا، ليست مضاءة جدا

تعلمت جيدا، لماذا عدم التدخين أثناء الحمل، في محاولة ليحل محل طقوس التدخين من البعض، وأقل ضررا. يمكنك دائما بشيء في المقابل: لرمي في الحلوى الفم أو العلكة، في أقرب وقت تؤخذ يد للبحث عن علبة سجائر. تكسير المكسرات، والبذور لعاب، نخر التفاح. كل ما يريده روحك، ولكن لا يزال ليس وحيدا اليوم.

اتضح أن العالم الروائح عظيم!

كنت متأكدا من أن تترك طقوس لا داعي لها واكتشاف العديد من الأمور المثيرة للاهتمام: الرائع رائحة ما يرام، لا تسمع بسبب راتنجات الهوائية انسداد باستمرار، طعم مذهلة فقدت مع أول سيجارة المدخن. وما زال ترك السعال المزعج، والذي كنت مثل سيدة مسنة، والتنفس رهيب والأصابع اصفرار. تخيل كم التغيير هو في انتظاركم في أقرب وقت اتخاذ قرار بشأن كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل؟ حظا سعيدا! قوة الإرادة وطفل سليم قوي! وسوف شكرا لك.