الموز الرضاعة الطبيعية - يمكن أو لا يمكن؟

لقد أصبحت أمي! انتهى الحمل بنجاح، يجاهد مؤلمة وراء، وقبل لحظات فقط سعيدة مع أعز الرجل الصغير في العالم - طفلك! واجهت اندفاع كبير من الحب والحنان. لا لعبت دور أقل في ذلك عن طريق الرضاعة الطبيعية، وهو موضوع غير مرئي يربط الأم والطفل. لا يوجد شيء أفضل من على وجه الأرض لإطعام طفل جائع! ولكن لا ننسى أن لديك الآن لضبط النظام الغذائي الخاص بك للتأكد من أننا لا يضر فتات الحبيبة.

ونحن نعلم جميعا أن الرضاعة الطبيعية للنساء ممنوعة العديد من المنتجات، وبطبيعة الحال، الكحول. ولكن بعد ذلك يطرح السؤال: "ما الذي يمكن وما لا يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية"، "هل الموز بينما الرضاعة الطبيعية؟" وغيرها.

كما تعلمون، ومن المعروف أن الموز لخصائصها المفيدة. أنها تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم، والتي تعود بالنفع على نظام القلب والأوعية الدموية هي مصادر هرمون السيروتونين. ويسمى أيضا هرمون السعادة. كثير من الناس يحبون هذه الفاكهة. الامهات شك، فمن الممكن وعما إذا كان هناك الموز أثناء الرضاعة الطبيعية؟ نعم، يمكنك، ولكن في اعتدال. وهو مغذ جدا ومهم للامهات لتناول الطعام مثل هذا الطعام. وكانت في واقع الأمر الضروري لتوفير الفيتامينات والمعادن أنفسهم والطفل.

الموز مع الرضاعة الطبيعية يجب أن تكون كمية صغيرة من غذاء الأم أن الطفل لم يكن لديهم الحساسية. إذا تبين، وأكثر من ذلك لا ينبغي أن تستخدم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تأثير الموز على كرسي الطفل ويمكن أن يسبب الإمساك طفيف. تضع ذلك في الاعتبار إذا طفل لا التبرز في كثير من الأحيان.

والميزة الرئيسية - الموز أثناء الرضاعة الطبيعية هو جيد جدا لتناول وجبة خفيفة أو الحلوى. والأم المرضعة يمكن أكله عندما يكون هناك شعور طفيف من الجوع، وبالتالي تجديد احتياطي الجسم من الفيتامينات. المغنيسيوم والفيتامينات B تأثير مفيد على الحالة النفسية للمرأة وجهازها العصبي، وتقلل من كمية الإجهاد. أمي التمريض العصبي في أي حال لا يمكن، لأن الطفل يمكن أن تذهب من دون حليب المفضلة لديك.

أطباء الأطفال توصي بتناول الموز أثناء الرضاعة الطبيعية بعد شهرين فقط من تاريخ التسليم. ويعتقد أنه إذا كانت الأم يأكل قبل هذه الفترة، والطفل قد تواجه مشاكل مع الأمعاء. بسبب الجهاز الهضمي غير ناضج هو الأفضل عدم أكل أمه من الأطفال حديثي الولادة. ويعطي الموز المهروس للطفل يمكن أن يكون إلا سبعة أشهر.

ما الفواكه يمكن أن تؤكل أثناء الرضاعة الطبيعية

كما رأينا، سمح الموز إلى وليمة على الأم المرضعة. ما غيرها من الفواكه يمكن أن تؤكل؟

والأم المرضعة يمكن أن تأكل الفواكه والخضروات المختلفة، باستثناء المنتجات المسببة للحساسية مثل:

• الفراولة.
• الحمضيات.
• التوت.
• الفواكه الاستوائية.

تقلق كل أم عن طفلها وصحته. ويستحق الثناء! من آخر ولكن الأم، لذلك سوف تأخذ الرعاية للطفل والحب غاليا جدا! طفل صغير لتنمو وتتطور بشكل جيد، وتصبح كبيرة وقوية وصحية، يجب أن أمي أن تحدث فرقا في النظام الغذائي الخاص بك.