تعزيز مناعة الطفل: طرق أساسية

كل والد يريد طفله لتكون صحية وأقل قدر ممكن المرضى. دورا هاما في هذا يزيد من مناعة الطفل. الحصانة - هي قدرة الجسم على مقاومة العدوى المختلفة. تخصيص التالية أنواعه: محددة، والذي يظهر بعد المرض، والخلقية. كما تنتج الأطباء جهاز المناعة الاصطناعي الذي يظهر في البشر لبعض الأمراض بعد التطعيم. في بلادنا هناك جدول التطعيم، التي تنص على كل التطعيمات الفردية ضد الأمراض الأكثر شيوعا.

تعزيز مناعة الطفل بمساعدة التحصينات - وهو الأسلوب الأكثر موثوقية للوقاية من الأمراض.

الرضاعة الطبيعية

الخطوات الأولى ل تقوية جهاز المناعة يمكن أن تبدأ عند الولادة. واحدة من العوامل الأقوى في تحسين مناعة الطفل - هي الرضاعة الطبيعية. يحتوي حليب الأم الأجسام المضادة الطبيعية لكثير من الأمراض. وبالإضافة إلى ذلك، والرضاعة الطبيعية تتجنب المشاكل مع أحشاء الطفل.

تصلب

هناك طريقة أخرى لتحسين مناعة وتصلب. ويمكن أن تبدأ في الشهر الأول من العمر. قد يكون من الهواء وحمام الشمس ليصل مجموعها إلى 30 دقيقة. وبطبيعة الحال، وزيادة مناعة الطفل مع مساعدة من تصلب ينبغي أن يكون تدريجيا، يجب أن تبدأ مدة 2-3 دقائق، كل يوم زيادة الفترة الزمنية. عندما خلع الملابس الطفل مراقبة القاعدة الذهبية: وضعت على طبقة واحدة من الملابس أكثر من ارتداء نفسك.

كما متناقض كما قد يبدو، وتعزيز نظام المناعة في مسار المرض - وهي الهيئة يتعلم للرد على مسببات الأمراض، وتنتج الأجسام المضادة المحددة ضدهم. لذلك، لا نسعى للحفاظ على العقم الكامل في الغرف، لا تحد طفلك على التواصل مع الأطفال الآخرين في معرفة العالم الخارجي.

تعزيز مناعة الطفل أمر مهم جدا قبل دخول رياض الأطفال. بعد كل شيء، حيث سيواجه الكثير من الناس الجدد الذين سيعيشون في ظل النظام الجديد من اليوم - والتي يمكن أن تقلل إلى حد كبير حصانتها. للتعويض جزئيا عن الجوانب السلبية، تدريب الطفل على نفس نظام اليوم، دعونا يمشي على مدار الساعة، وجبات الطعام، قيلولة بعد الظهر كما تتزامن ممكن مع رياض الأطفال. هذا سوف يمنع الطفل من الإجهاد المرتبطة التغيير.

التغذية السليمة

دورا هاما في هذه العملية أيضا أن تلعب الفيتامينات. لتحسين مناعة للأطفال هو ضروري لضمان وجود نظام غذائي متنوع، غني بالفيتامينات والمعادن. مفيدة جدا لتقوية جهاز المناعة تشمل طفل الحمية الغذائية المنتجات التالية: الحليب والعسل واللبن والزبادي والتفاح والجزر والبنجر والبقدونس والأسماك البحرية، وتركيا، والبصل والثوم والقمح.

قبل تطبيق هذه الأدوات لتعزيز مناعة الأطفال يجب أن تعرف بالضبط ما كان الطفل قد ضعفت وظائف وقائية من الجسم. ويتجلى هذا في الطفل الألم.