تهتز القدم: أنواع ومبادئ التشغيل، وقواعد الاختيار

في الوقت الحاضر مشكلة صحية الساق مهمة ليس فقط بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر - في كثير من الأحيان مع وجهها لجيل الشباب. عدم ممارسة الرياضة، والبيئة الفقيرة وسوء التغذية - ليست أفضل طريقة تؤثر على حالة الجهاز العضلي الهيكلي. ولعل كل واحد منا أكثر من مرة كان يعاني من أشياء غير سارة مثل تورم، وثقل وآلام في المفاصل. هذه الأعراض تسبب ليس فقط عدم الراحة، ولكن أيضا قد تشير إلى تطور أمراض خطيرة. مشاكل مع الساقين تحرم فرصة الشخص من التمتع الكامل الحياة وإجباره على قيادة الحياة المستقرة، وتأمين في جدران منازلهم في كثير من الأحيان.

لحسن الحظ، فإن الوضع قابلة للحل تماما. تهتز يمكن أن تساعد هنا للقدمين، التي من خلالها يمكن أن يتم التدليك في المنزل دون الحاجة إلى زيارة غرف العلاج وبدون جذب المتخصصين.

مبدأ العملية

في قدم الإنسان، كما هو معروف، فهو يقع في حوالي 60 نقاط الوخز. من التحفيز الصحيح لا يساعد فقط في تقليل الألم في الساقين، وتعزيز الدورة الدموية واستعادة حركة المفاصل، ولكن أيضا لتنظيم عمل النظم البيولوجية المختلفة. في الطب، طالما استخدمت بالاهتزاز القدم في علاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل، وبديل ممتاز للأيدي المهنية للمدلك.

تأثير عال من علاجات التدليك ترتبط مباشرة مع تشغيل مدلك. كيف يمكن هذا الجهاز؟

عمل مساج له اتجاهين في وقت واحد: من جهة، وارتفاع درجة حرارة الارض حتى منطقة ربلة الساق والقدمين، وزيادة تدفق الدم واستعادة عملية الأيض في الأطراف السفلية، من ناحية أخرى - يوفر تدليك المنطقة المعالجة، بدءا من أصابع القدم وتنتهي مع الركبتين، مما يؤدي الى الاسترخاء وسهولة قدم.

قواعد الاختيار

قبل إجراء عملية شراء مدلك، فمن المهم للنظر في بعض النقاط.

أولا، يجب أن نحدد أداة لاستخدامها في بعض أجزاء من الساقين. قد يكون حصرا القدمين، المفاصل أو الطرف السفلي بأكمله تماما. أيضا، الشركات المصنعة التي تقدم المزيد من السيارات الكبيرة، والتي تم تصميمها لتدليك قدميك والساقين والفخذين في نفس الوقت. أولئك الذين يعملون في وضعية الوقوف، ومناسبة بالاهتزاز القدم أداء العلاج بالابر على آثار الإصبع المبدأ على جميع أجزاء من أطرافه. إذا كان الهدف من ذلك هو التدليك العلاجي، فمن الأفضل أن تختار لتسرب المياه.

ثانيا، تحتاج إلى العثور على الحق في نوع من التدليك. ويمكن أن يكون تنشيط، والاسترخاء، منعكسة والضغط. وعليه، فإن البديل المحدد وجهاز التدليك. وقد تم تجهيز نماذج أكثر تكلفة مع وظيفة الاحماء، والاهتزاز الطبيعي، والتمسيد وفرك القدمين. دون أن تفشل ينبغي أن يكون هناك خيار من خيار من شدة التدليك ومدتها.

واستنادا إلى مبدأ العمل، معزولة والميكانيكية والهوائية، الأشعة تحت الحمراء، والاهتزاز والمائية. ويمكن لبعض النماذج الجمع بين عدة مبادئ العملية. النظر في الأصناف الأكثر شعبية.

مدلك الميكانيكية

وتسمى هذه الأجهزة ترويض. فهي بأسعار معقولة وسهلة لتصميم وتشغيل آمنة، لا تحتاج إلى إمدادات الطاقة أو استخدام البطارية. أيضا مناسبة للأطفال.

قدم مدلك الميكانيكية للأرجل، وعادة ما الكرات بكرة إبرة أو الكراسي المتحركة المصنوعة من الخشب والبلاستيك أو المطاط. ويتم العلاج بالابر من قبل المتداول قدم الجهاز وأصابع القدم.

تدليك الميكانيكية أيضا استخدام النعال تدليك خاصة، والذي باطن الخرز البوليمر. ارتداء مثل هذه الأحذية هو بديل جيد للمشي على رمل البحر. وأوصت لكبار السن من أجل تحسين الدورة الدموية، فضلا عن العلاج والوقاية من أمراض المفاصل.

الهوائية مدلك

ويستند هذا الجهاز على قوة الضغط. مدلك الهوائية هو نوع من الأحذية، وتتكون من عدة أكياس الهواء. عند ملء أقدامهم يتم ضغط الهواء، وينشط عمليات الأيض. وتأثير هذا الإجراء واتجاهه تعتمد على عدد من الوسائد - أكثر منهم، ويمكن عمل في أكبر منطقة الساقين بها.

elektromassazhery

الاكثر شهرة من كل شيء الموجودة بالاهتزاز الكهربائية. عادة، وأنها مصممة كمنصة مع عدد وافر من أجزاء. عندما أجزاء من وثيقة تهتز، وممارسة تأثير مفيد على الساقين. ومن تهتز بشكل جيد الكهربائية مناسبة كوكيل العلاجية إضافية في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. القدرة على تغيير فوهة، وضبط طريقة عملها والعمل على أجزاء مختلفة من الساقين تسمح للحصول حقا عالية الجودة التدليك المنزل.

تهتز مدلك للأقدام مع الأشعة تحت الحمراء، بالإضافة إلى آثار الوخز بالإبر، وإعطاء التدفئة تأثير، وبالتالي تحسين الدورة الدموية وحركة المفاصل.

أيضا في بيع هو دليل بالاهتزاز، والتي يمكنك تدليك القدم ليس فقط، ولكن أيضا أجزاء أخرى من الجسم. وجود وظيفة ارتفاع درجة حرارة الأشعة تحت الحمراء يجعل من الممكن لتطبيق جهاز لعلاج الفيروسية ونزلات البرد.

المائية

دوامة هي الحوض مصغرة. أنها تساعد على تحفيز نقاط النشطة بيولوجيا القدم وتحقيق تأثير الاسترخاء. يتم توجيه الطاقة المائية والعمل ليس فقط على الساقين، ولكن أيضا على الجهاز العصبي وجهاز المناعة.

لأكبر قدر من التأثير، إضافة إلى مقتطفات المياه من مختلف الأعشاب أو ملح البحر. ويمكن الحصول على نتائج جيدة من التدليك المائي بالتناوب المياه الساخنة والباردة. هذه التقنية سوف يزيل التعب وتحسين ظروف الجلد.

الأثر الإيجابي، وهي قادرة على توفير بالاهتزاز القدم، وكذلك التدليك الكلاسيكي يؤديها المهنية، لا شك. ميزته الرئيسية هي أن الإجراء لا تحتاج إلى قضاء بعض الوقت على زيارات لمؤسسات متخصصة ودفع في خدمات التدليك. يصبح صاحب المدلك، والعلاج الطبي ويمكن الحصول على دون مغادرة المنزل.