جعل سلطة لذيذة مع سمكة حمراء والأفوكادو

سلطة مع سمكة حمراء والأفوكادو وتقدم وجبة كبيرة ليس فقط لقضاء العطلة، ولكن أيضا للجدول اليومي. القيام بذلك وجبة خفيفة سهلة وبسيطة، وخاصة إذا كان كل المكونات هي ما قبل شراؤها وتجهيزها.

نحن جعل كلاسيكية سلطة مع سمكة حمراء والأفوكادو

إذا كنت بالملل مع صلصة الخل المعتادة وأوليفييه، وكنت أريد أن أحاول بعض طبق الغريبة، نقترح استخدام الوصفة التالية. مراقبة جميع متطلباتها، سوف تجعل سلطة لذيذة مع السمك والأفوكادو الحمراء، والتي سوف تكون محل تقدير من قبل جميع المدعوين.

وتجدر الإشارة إلى أن تناول وجبة خفيفة لا ينصح لملء الصلصات والمكونات التوابل الأخرى. بعد كل شيء، على التعرف على طعم السمك الأكثر حساسية والفواكه الناعمة يمكنك فقط مع زيت الزيتون. ولكن قبل كل شئ.

لذلك، نحن بحاجة إلى:

• الأفوكادو كبيرة لينة قد حان - 1 الكمبيوتر؛
• سمكة حمراء، مملحة - 100 غرام؛
• سمكة حمراء المغلي - 100 غرام؛
• الفلفل الحلو (اللون الأصفر ويفضل) - 1 القطع الكبيرة؛
• زيت الزيتون مع أي نكهة - استخدام السلطة التقديرية.
• الكافيار - حوالي 80 غرام (تطبق إذا رغبت في ذلك).

المكونات العلاج

على الرغم من أن سلطة مع سمكة حمراء والأفوكادو وتشمل مجموعة متنوعة من المكونات المختلفة، وإعداد فهي سريعة من المستغرب وسهلة.

للبدء في معالجة كافة المكونات. الأفوكادو تحتاج إلى غسل، وإزالة العظام وثم تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم. المملحة الحمراء و السمك المسلوق الحاجة لتنظيفها من الجلد والعظام المتاحة وثم يقتطع الفواكه مماثلة.

أما بالنسبة للفلفل أصفر حلو، فإنه يجب غسلها، وإزالة ساق وإزالة البذور. في المستقبل، ومطلوب أيضا أن يقطع إلى مكعبات.

خلط المكونات

بعد طحن جميع المكونات (الملح والسمك الأحمر المسلوق والأفوكادو والفلفل الحلو لينة) ينبغي أن توضع في لوحة مشتركة والبكر نكهة زيت الزيتون دون نكهة. تخلط جميع المكونات، وينبغي أن تكون موزعة على kremanki الزجاج. على رأس كل منهما بالصحن تحتاج أطباق لتزيين ملعقة من الكافيار الأحمر.

كيفية جعل طبق لتناول العشاء؟

يجب أن ترسل السلطة والسمك لذيذ الأحمر الأفوكادو الناضجة الى طاولة المفاوضات فورا بعد تشكيلها. تناول وجبة خفيفة أوصت به عظم الترقوة قبل الوجبة الساخنة الرئيسية. استمتع بوجبتك!

كيفية تحضير سلطة الطبقات مع سمكة حمراء؟

في وقت سابق قلنا لكم حول كيفية جعل سلطة بسيطة وصحية لمائدة الأسرة أو عطلة المعتاد. من تريد أن تقدم وصفة لطبق القلبية التي يتم إجراؤها مع طبقات من المايونيز منخفضة السعرات الحرارية.

لذلك، نحن بحاجة إلى:

• البطاطا الطازجة صغيرة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الأسماك المملحة الحمراء - 200 غرام؛
• بيضة كبيرة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الجبن الروسي الصلبة - 155 غرام؛
• المايونيز منخفضة السعرات الحرارية - 150 غرام؛
• الطماطم الحمراء قد حان - 2 قطعة.

إعداد مكونات

كيفية تحضير سلطة قدمت؟ السمك الأحمر والطماطم والبطاطس والبيض - هذا كل مكوناته الرئيسية. قبل كنت وضعت في وعاء السلطة، وينبغي أن يتم التعامل معها بعناية. يجب تنظيف السمك المملح من جميع العظام والجلد، ثم تقطع إلى شرائح صغيرة. مطلوب البطاطا والبيض لتغلي وفرك على مبشرة كبيرة. وبالمثل، ينبغي أن يتم ذلك مع الجبن الصلب. وفيما يتعلق الطماطم الطازجة، وأنها يجب أن تقطع إلى مكعبات.

عملية تشكيل الخس

سلطة الطبقات ينبغي تشكيل مع سمكة حمراء والطماطم الطازجة على لوحة كبيرة ومسطحة. أولا، هو مطلوب منها لوضع المنتج المملحة، ثم يغطى مع شبكة المايونيز، ووضع البطاطس المبشور. وعلاوة على ذلك، يجب ان تذهب الطبقات التالية: البيض والجبن والطماطم. جميع المكونات ما عدا الطماطم يجب أن ينتشر تحرري مع المايونيز.

كيف تخدم سلطة القلبية ولذيذ؟

تشكيل سلطة الطبقات مع السمك المملح الحمراء، لا بد من وضعه في غرفة التبريد. في هذه الحالة، فمن المستحسن للحفاظ على ما لا يقل عن ساعة واحدة. بعد مرور الوقت وجبة خفيفة لذيذة وعبق قال هو مطلوب لتقديم الضيوف المدعوين جنبا إلى جنب مع ملعقة صغيرة.

وتجدر الإشارة إلى أن بعض ربات البيوت تفضل لتشكيل مثل هذه السلطة باستخدام حلقة الصب. للقيام بذلك، استخدم لوحات مسطحة صغيرة، والتي يجب أن تقدم بشكل منفصل لكل ضيف. إذا رغبت في ذلك، والجراية وجبة خفيفة شكلت يمكن تزيين مع الكافيار الأحمر أو الأسود.

تلخيص

كما ترون، هناك الكثير من وصفات مختلفة، وذلك باستخدام والتي يمكنك بسهولة وبسرعة جعل تماما أي سلطة. لذيذ وعطرة، تم الحصول عليها في حالة الأسماك الحمراء المالحة الطازجة أو المملحة كانت تستخدم من قبل لك. مثالية لسمك السلمون مناسبة وجبة خفيفة أو سمك السلمون المرقط. بعد كل هذه الأصناف من الأسماك هو الدهون جدا وتحتوي على الكثير من المواد المغذية.