ديمتري كلوكوف - المعروف الرباع الروسي

كلوكوف ديمتري - لرفع الاثقال الروسية الشهيرة، نائب بطل دورة الالعاب الاولمبية عام 2008 في بكين، الفائز متعددة والفائز من البلاد، وبطولة العالم. ويمكن وصفها المقالة في السيرة الذاتية للرياضي.

الوظيفي في وقت مبكر

ولد دميتري كلوكوف في بالاشيخا في عام 1983. وبدأ الولد للانخراط في مجال الرياضة في سن مبكرة. والده - لرفع الاثقال السوفيتية الأسطورية فياتشيسلاف كلوكوف. وكان تحت قيادته، وأصبح الصبي روسيا أفضل المبتدئين. في عام 1999، وفاز في بطولة كأس الامم الاوروبية في المركز الثالث. بدأت مسيرته الاحترافية في عام 2004 بعد فوزه على الميدالية البرونزية في كأس روسيا.

وبعد عام تولى ديمتري الذهب في البطولة الروسية. وحول القضايا المطروحة كجم كان متقدما بفارق كبير على منافسيه. بضعة أشهر استقال في وقت لاحق Klokovo بطولة العالم، التي عقدت في قطر. لكن في عام 2008، استغرق الرباع الفضية في دورة الالعاب الاولمبية في بكين.

تقاعد

في عام 2013، قدم ديمتري كلوكوف في كازان في الدوري الروسي. تمكن الرياضي ليفوز بالميدالية البرونزية هناك. وكانت هذه البطولة الأخيرة في مهنة من الرباع. منذ مايو 2015 رفع الاثقال لم تعد تشارك في المسابقة.

بعد تعمل ديمتري كلوكوف نجوم النادي الأهلي وكمال الأجسام، وتصبح المروج النشط أنماط الحياة الصحية. اللياقة البدنية ممتازة وروح الدعابة سمحت رياضي لتصبح ضيفا مرحبا به في البرامج التلفزيونية المختلفة.

البرنامج التدريبي

ديمتري كلوكوف، التي وصفت أعلاه السيرة الذاتية، وليس بعض برنامج التدريب العالمي لبداية الموسم والموسم العادي. يتغير طوال الوقت، ويتكون من وحدات الطاقة المختلفة، وتهدف إلى العمل على مجموعات محددة من العضلات.

في postprofessionalnoy تركز كلوكوف المهنية على التدريب المكثف مع الأوزان الحرة. في الأساس كان يستخدم الحدائد والدمبل. وأكثر من مرة تشارك رياضي في برنامج نجوم النادي الأهلي الكلاسيكية.