الرياضة واللياقة البدنيةالفنون العسكرية

كيف تتعلم كيفية القتال؟

كل واحد منا تساءل الأقل مرة واحدة في كيفية التعلم للقتال. في عصرنا هذا، تحتاج فقط لتكون قادرة على إعالة أنفسهم من أجل لرد على الأشرار، وحماية صديقتك أو أحبائهم، وأن يكون عادلا واثق في قدراتهم. ولكن للأسف، فإنه من المستحيل أن يعلم أن القتال دون زيارة لمجموعة فنون الدفاع عن النفس. بعد قراءة هذا المقال، سوف تكون قادرة على الإجابة على السؤال عن كيفية تعلم القتال.

وهناك دور حاسم في تطوير أي فنون الدفاع عن النفس يلعب شكل مادي. ممارسة الرياضة البدنية يمكن أن تساعد في تقوية العضلات الخاصة بك، وتحسين استجابة. إذا كنت ضعيفا بدنيا الشخص، ثم عليك أن تعمل بجد. أعرف أنه من أجل القتال، و اللياقة البدنية ليست كافية. ومن الضروري أن تكون قادرة على استخدام قوته البدنية. إذا كنت تعرف كيفية استخدام القوة بشكل صحيح، لأداء التقنيات سوف يستغرق أقل من ذلك بكثير.

كيف تتعلم للقتال في الشارع؟

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية قتال في الشارع، وأفضل نوع من التدريب سيتم المصارعة. مع مساعدته، يمكنك تطوير المهارة والمرونة، وكذلك لإتقان هذه التقنية للمعركة للإتصال به. فنون الدفاع عن النفس مثل الووشو والكاراتيه والايكيدو، الكونغ فو لا يمكن مقارنة النضال ومن غير المرجح أن تساعد في قتال الشوارع، ولكن سوف تكون ذات فائدة كبيرة في التنمية الروحية.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية محاربة، ولكن لم يكن لديك نمو مرتفع والأكتاف العريضة، وأفضل رياضة - الجودو. وهو في هذه الرياضة هي في المقام الأول القدرة على الشعور خصمك والورع.

إذا كنت لم تشارك في الألعاب الرياضية، في محاولة للتسجيل في قسم من الكيك بوكسينغ أو الملاكمة. هناك سوف تتعلم التحمل، والقدرة على الإضراب، دودج هجمات العدو، وتطوير العضلات.

يمكنك ممارسة والعديد من الألعاب الرياضية، ومن ثم اختيار واحد تريد.

الانخراط في أي نوع من فنون الدفاع عن النفس، وسوف تتوقف تدريجيا لكنهم يخشون من الهجمات والضغط تتعلق القتال. وأفضل طريقة لعدم تخافوا - قتال. ولذا فمن الضروري أن تعد نفسها لدفع أخلاقيا نوبة التي قد تحدث.

ونود أن نركز على القتال عدم الاتصال. معركة تماس تختلف في أن يدافع عن يستخدم القوة البدنية ولديه القليل من الاتصال مع خصمه جسديا. الشعور قدما في قوة التأثير: إنه لم يصب بأذى، وقال انه يفقد توازنه ويسقط. ويرجع ذلك إلى وجود الطاقة، والتي التأثير الدفاع على خصمه.

كيف تتعلم للقتال في المنزل؟

إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية القتال، دون أن تترك منزلك، في محاولة للبدء في تطوير عضلاتك مع الجري أو السباحة. فقط بعد ذلك سيكون من الممكن لشراء قفازات و كيس اللكم. اختيار الرياضة التي كنت ترغب في إتقان هذه التقنية، وشراء CD مع التقنيات الأساسية في الدفاع عن النفس أو العثور على هذا الفيديو. ممارسة منزلك مع أصدقائك!

آمل أن تكون هذه المادة سوف تساعدك على اختيار نوع من فنون الدفاع عن النفس، بعد أن يتقن ذلك، سوف تكون قادرة على الدفاع عن شرفهم وشرف عائلاتهم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.