صالات رياضية شعبية في نيجني نوفغورود

التربية البدنية هو الطريق إلى السعادة. أنه يعطي الصحة، والشعور بالامتلاء الحياة والقدرة على العمل.

اليوم، واختيار لممارسة غرف خاصة التي توجد فيها المدربين والأطباء والمعدات. لا ينبغي لنا أن ننسى صحتهم. يمكنك أيضا تدريب في الشارع والمنزل. كل هذا يتوقف على الموارد المتاحة في شكل الفضاء والمال ووقت الفراغ. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي لها أن تقيم مدى ملاءمة مكان معين للتدريب. على سبيل المثال، لتشغيلها على طريق سريع مزدحم - هو الطريق المباشر ليست هناك. في هذه الحالة، والكذب أفضل على الأريكة، وتناول الكعك - سيكون أكثر فائدة بكثير.

أول خطوة هو تقييم الحالة الصحية من خلال التحدث إلى الطبيب. يجب أن تأخذ بعين الاعتبار حالة الكائن الحي ككل، وليس فقط من القلب. على سبيل المثال، بعض أنواع النشاط أمراض الغدد الصماء قد تمنع.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية اختيار الصالة الرياضية (نيجني نوفغورود). أسعار الفئات في النوادي، وسترى.

نادي اللياقة البدنية "سبارتا"

وبالنظر إلى صالات رياضية في نيجني نوفغورود (Avtozavodskii منطقة)، الأمر يستحق ذلك لتسليط الضوء. "سبارتا" - أراضي الشعب هاردي وقوية. وكان اسم الدولة منذ فترة طويلة اسما مألوفا. الهدف المختلف - للتغلب على مختلف العقبات: الروحية والمادية. سكان سبارتا في أولويات وضع الصحة البدنية.

مدرب نادي رياضي (نيجني نوفغورود)، نادي اللياقة البدنية "سبارتا" اقترضت القواعد الأساسية للحياة اسبرطة. الحمل البدني اليومي - مفيد. النادي بأكمله - انها غرف واسعة ومشرقة لجلسات فردية وجماعية، وصالة رياضية، بالإضافة إلى غرف خلع الملابس والاستحمام. وهناك نظام تكييف الهواء جيدة.

الاشتراك السنوي - 9300 روبل.

نادي اللياقة البدنية "K.o.K.s."

الاستمرار في صالات رياضية في نيجني نوفغورود، أود أن أسلط الضوء على "K.o.K.s."، والتي سوف تساعدك على أن تكون دائما في الشكل. خبراء من المركز لكنت قد التقطت كل أنواع من العلاجات المفيدة وبرامج اللياقة البدنية للعناية بالجسم.

قد يعرض عليك مجموعة متنوعة من الطرق للحفاظ على جسمك في حالة جيدة. في النادي الصحي لراحتك، وجمع التدريب الأكثر شعبية الوزن، كالانيتيكس، والطبقات بيلاتيس، دروس للنساء الحوامل، والتمارين الرياضية، برنامج اللياقة البدنية الشامل، وتمتد، واليوغا، والرقص، والرياضة القتالية.

الاشتراك السنوي - 14500 روبل.

الطاقة نادي اللياقة البدنية

جو لطيف، وكذلك جميع الظروف للرياضة هادئة، والحفاظ على جمال وصحة جسمك - وهذا هو بالضبط ما يوفر النادي. ويوفر صالة رياضية مزودة معدات عالية الجودة من أفضل المنتجين العالم.

وهناك أيضا أمراض القلب: الدراجات والمدربين بيضاوي الشكل لتعزيز عضلة القلب، والمطاحن، والدروس مجموعة صالة الألعاب الرياضية مع مدربين محترفين ومجموعة متنوعة من البرامج. وبالإضافة إلى ذلك، في والاستلقاء تحت أشعة الشمس السعر توربو جذابة، شريط اللياقة البدنية، حيث سيتم التعامل معك إلى العصير الطازج لذيذ، وغرفة للتدليك، وغرف تغيير واسعة مع حمامات البخار الفنلندية نظيفة. هذه الخدمات التي يمكن أن تقدم، ليس كل صالات رياضية في نيجني نوفغورود.

جلسة واحدة - 250 روبل.

"للياقة البدنية محرك" - الصالة الرياضية (نيجني نوفغورود، منطقة موسكو)

نادي لياقة بدنية حديث يقع في مركز التسوق "عصر جديد". هنا سوف تجد أجواء النادي، وكذلك جميع الظروف مناسبة لممارسة الرياضة.

إذا كنت تستخدم لعمل على النتيجة أو ترغب في الحصول على أقصى اعتبارا من دورات، يمكنك استخدام خدمات المدرب.

وتجدر الإشارة إلى أنه من أجل تحقيق أفضل النتائج، تحتاج ليس فقط النظام الغذائي السليم والتدريب المكثف، ولكن أيضا الرياضة وجبة خاصة. لهذا الغرض "للياقة البدنية درايف" يعطيك كوكتيل مع الكربوهيدرات والبروتين والطاقة والمشروبات الرياضية، فضلا عن وسائل لتسهيل التصحيح للخسارة شخصية والوزن.

بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تعلم السيطرة على جسدها، وهو المسؤول عن المزاج الجيد واستعادة الثقة في نفسه، افتتاح مدرسة رقص. الطبقات نادي اليوغا تجمع بين الممارسة فقط 3: براناياما، بتمارين، yogoterapiya.

الاشتراك الشهري - 1900 روبل.

"ليدي للياقة البدنية" نادي

وسوف نستمر في استكشاف صالات رياضية في نيجني نوفغورود. ومن بين هؤلاء "سيدة للياقة البدنية" - ناد للسيدات الذي تدعو جميع النساء لفئة.

في الصالة الرياضية الطبقات العافية هي فعالة للغاية لهجة الإنجازات تخفيض وزن العضلات، وتشكيل صورة ظلية جميلة مع حمولة خفيفة على العمود الفقري والقلب - هي مناسبة لجميع مستويات المهارة والأعمار. ويتكون برنامج فردي دائما من قبل المدربين ذوي الخبرة، وهذا يتوقف على الغرض، ومن ثم تتبع جميع المؤمنين لأداء التدريبات.

برامج المجموعة - مجموعة ممتازة من التمارين الرياضية مع قوة التدريب. نادي "سيدة للياقة البدنية" يسمح لك لخلق جسم نحيل، مع توفير مجموعة كاملة من تشكيل هيئة تحت سيطرة التغذية. في النادي هناك خصومات الأسرة وفرصة لشراء شهادة هدية.

الاشتراك السنوي - 10800 روبل.

نادي اللياقة البدنية "الإغاثة"

ما يستحق صالات رياضية أخرى نيجني نوفغورود الاهتمام؟ "الإغاثة" - فئة اللياقة البدنية "الاقتصاد" مع مزيج مثالي من الجودة والسعر، مع وجود جو عائلي. هذه الغرفة مع عدد كبير من أجهزة المحاكاة كتلة القلب والأوزان الحرة المنطقة وقاعات اجتماعات مجهزة تجهيزا جيدا لبرامج المجموعة.

جلسة واحدة - 350 روبل.