ضغط لماذا الوقوع في البشر: الأسباب

الخمول والضعف والدوار - كل أعراض ليس غريبا على الكبار تقريبا. وأنها تظهر انخفاض حاد في الضغط. أسباب هذه الظاهرة وسيتم الآن الكلام.

السبب 1. الرجل نفسه

السبب الأول انخفاض الضغط في البشر - وهذا كائن معين. وهم بالفعل واضحا في سن مبكرة. لذلك، فإن معظم هذه الظواهر هم ضعاف النفوس، متخلف جسديا. بالنسبة لهم هو القاعدة وليس الانحراف. وإلى المستوى الطبيعي من زيادة الضغط في كثير من الأحيان مثل هؤلاء الناس هو مصدر قلق.

السبب 2. إجراءات

وهناك سبب آخر انخفاض الضغط في البشر؟ وقد يسهم ذلك في بعض الإجراءات التي تمدد الأوعية الدموية. على سبيل المثال، قد يكون من زيارة إلى الحمام أو الساونا، يلف الجسم، والتي مغرمون جدا من النساء على الانخراط في السعي لانقاص وزنه. وثمة ظاهرة مماثلة قد تؤدي حتى استقبال حمام ساخن جدا. إذا انخفض ضغط لهذه الأسباب، لا تقلق. قريبا، كل تطبيع وتعود إلى وضعها الطبيعي. وبالإضافة إلى ذلك، يقول خبراء طبيون أن مثل هزة من الجسم يمكن أن تستفيد فقط (بطبيعة الحال، إذا كان ضغط انخفض معنويا ولا يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة).

السبب 3. الأدوية مع الأخذ

سبب آخر لانخفاض الضغط في البشر - هو أخذ بعض الأدوية الطبية. لذلك، وبهذه الطريقة يستطيع الجسم تعمل على بعض المضادات الحيوية والمهدئات (التي تؤخذ في جرعات خطيرة كعلاج بدلا من المنع) ومضادات التشنج، أدوية الألم، والأدوية لتطبيع القلب.

الكساد 4. السبب

في كثير من الأحيان، انخفاض الضغط في البشر بسبب حالة الكساد. مثل هذا العرض هو ممكن في الحالات الثلاث التالية:

1. إذا كان هذا الاكتئاب لا مبالى (الشخص لا يزال كل ما يجري حوله أو غيرهم من الناس).
2. إذا كان هذا الاكتئاب وهنية (الأعراض النموذجية: حالة من التعب الشديد و الارهاق).
3. إذا كان هذا الاكتئاب anhedonic (في هذه الحالة الشخص يعاني الضجر وعدم وجود أفكار).

5. السبب الكلى

سبب آخر لانخفاض الضغط في البشر - ومن المؤكد أن خلل في الكلى. في بعض الأمراض يمكن للجسم الافراج عن هرمون خاص يسمى أستيل. هنا هو تأثيره على الجسم، ويمكن أن يسبب انخفاض في الضغط.

السبب 6. أمراض القلب

وينبغي أيضا أن أقول أن بعض المشاكل في عمل القلب يمكن أن يسبب مشاكل في ضغط الدم. وهكذا، فإنه قد يقلل بسبب بطء القلب (هذا الحد من وتيرة دقات القلب)، وقصور القلب يعانون من مشاكل في صمامات القلب. في هذه الأمراض تدفق الدم تتدهور، وبالتالي انخفاض الضغط.

السبب 7. الأمراض والنزيف

إذا كان الشخص يتراجع باستمرار الضغط، وهذا قد يكون من أعراض مرض معين (على سبيل المثال، التهاب البنكرياس أو مرض القرحة الهضمية). أيضا الى حد كبير ضغوط أقل من أنواع مختلفة من النزيف، بما في ذلك نزيف من الأنف.

السبب 8. المهنية

من الذي يسقط الضغط في بعض المهن؟ من مجهود بدني ثقيل جدا على الجسم. غالبا ما يعانون من مشاكل مماثلة الباليه والرياضيين. الشيء هو أنه دائما في حالة من التوتر، ويشمل الجسم ما يسمى ب "وضع توفير الطاقة"، مما أدى في بعض الضغط النزولي وضربات القلب أكثر ندرة.

السبب 9. المناخ

وقد يتساءل البعض، لماذا ينخفض الضغط بشكل كبير في بعض المناطق. وثمة ظاهرة مماثلة يمكن ملاحظتها عند تغيير المناخ (على سبيل المثال، إذا كان الشخص الذي يعيش في المنطقة الوسطى، في المناطق الاستوائية أو في القطب الشمالي). في كثير من الأحيان مثل هذه الحالة التي يعاني منها الناس الذين يحبون لتسلق قمم الجبال. الشيء هو أن تغيير الضغط المحيط، مما يؤثر على ضغط الدم في الأوعية البشر.

السبب 10. طريقة خاطئة للحياة

وإذا كان كل من الأسباب المذكورة أعلاه يمكن القضاء عليها تماما، وانخفاض الضغط، شخص قد بسبب الروتين اليومي خاطئ أو النظام الغذائي. لذا، يجدر بنا أن نتذكر أن النوم المتواصل يجب أن تستمر ما لا يقل عن 7 ساعات في اليوم. تحتاج أيضا إلى تناول طعام صحي ومتوازن مع الفيتامينات والمعادن. وإلا، فإنه يجوز لها أن تحدد وقوع مشاكل، من بينها انخفاض الضغط - وليس الأسوأ خطورة.

السبب 11. الجفاف

الجفاف يمكن أن تؤثر على جسم الإنسان، وليس فقط في الصحراء القاحلة، حيث لا قطرات الماء. قد يحدث هذا بسبب الإسهال تلقي مدرات البول، وكذلك قوية جدا بسبب الاجهاد البدني على الكائن الحي. الأعراض التي تصاحب هذا الشرط (بالإضافة إلى ضغط منخفض): دوخة، ضعف، وأحيانا يمكن أيضا أن الإغماء. إذا كان الجفاف يعمل بقوة، فإنها تخاطر تنمو في شكل معقد - صدمة نقص حجم الدم. وهكذا يصل الى مستوى خطير يقلل ليس فقط على مستوى الماء في الجسم، ولكن أيضا حجم الدم والأكسجين، وهو بذلك الأنسجة اللازمة لجميع الأجهزة لتعمل بشكل صحيح.

12. والسبب في الحمل

لماذا بعض النساء لفترة معينة انخفاض الضغط؟ يمكن للأسباب أن يكون لطيفا جدا - الحمل. الشيء هو أن بعد أول 24 أسبوعا ضغط الحمل لدى النساء في كثير من الأحيان من السقوط. أعلى مستويات الأداء بمعدل 5-10 وحدة، وانخفاض - 10-15 مم زئبق انها ليست رهيبة (وبطبيعة الحال، إذا لم يكن مثل هذا الشرط جلب بعض الإزعاج للمرأة). بعد الولادة، والضغط في معظم الحالات، يعود إلى وضعها الطبيعي.

ماذا تفعل؟

إذا كان الشخص يسقط من الوقت لضغط الوقت، والتي لها في هذه الحالة أن تفعل؟ في البداية لا بد من استبعاد وجود أمراض التي يمكن أن تسبب هذه الأعراض. ثم وأنت فقط بحاجة إلى تنظيف نمط حياتهم.

1. من المهم جدا لتطبيع كامل للضغط النوم الصحي. ولست بحاجة إلى النوم لا يقل عن 7 ساعات يوميا. إذا كان الشخص لا يمكن أن تبقى عادة في الليل، تحتاج إلى الحصول على مساعدة متخصصة ومحاولة للتخلص من هذه المشكلة مع مساعدة من المخدرات.
2. بعد الاستيقاظ من النوم، لا يمكنك القفز من السرير فجأة. ويمكن أن تؤدي إلى الإغماء. الأسرة بحاجة إلى الاستلقاء لمدة دقيقة على الأقل، "استرداد" بعد فترة راحة طويلة. وعندها فقط يمكنك ترتفع.
3. لتجنب الضغط المنخفض، تحتاج إلى جعلها قاعدة على القيام بتمارين الصباح. وينبغي إيلاء هذا لا يقل عن 10 دقيقة يوميا. وهكذا، فإن الجسم في الصباح يأتي لهجة وشكل العمل العادي، الذي يلغي هبوط الضغط الحاد على مدار اليوم. أيضا ممارسة مفيدة في أي وقت من اليوم.
4. لتجنب خفض ضغط يمكن أن تتخذ يخمدون. ممتاز للمساعدة على مواجهة مشكلة تصلب أو الدوش.

تدابير وقائية

ماذا تفعل إذا سقط شخص حاد الضغط؟

1. يجب أن تكون وضعت بحيث كانت الساقين قليلا مستوى الجسم أعلاه.
2. رئيس أن تحاول خفض الجذع السفلي (أنه سوف يحسن من تدفق الدم إلى الدماغ).
3. يمكنك تدليك العنق الرجل في المنطقة في محيط الشرايين السباتية.
4. أيضا على الجبين لوضع ضغط باردة.