عرق النسا. الأعراض والعلاج

ويرتبط طبيعة العمل الحديثة على نحو متزايد مع الحاجة لفترة طويلة ليكون في واحدة ونفس الموقف دون الكثير من الحركة. وهذا ليس شيئا ليس من المفيد جدا، ولكن حتى مضرة بالصحة البدنية. تدفق مستمر من الدم ينتهك في نهاية المطاف تداول العام، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة مع الأوعية الدموية. ولكن هذا ليس هو أسوأ، حيث هناك غير سارة قوي التهاب العصب الوركي. وتناقش الأعراض والعلاج، وقائمة من القواعد البسيطة للوقاية من هذا المرض أدناه.

جوهر تشخيص هذا النوع يكمن في حقيقة أن ملتهبة أكبر عصب في الجسم، والتي تبدأ في أسفل الظهر، ويمر من خلال الأرداف وأسفل وينبغي أن تكون المحطة. ومع ذلك، وقال انه متشابكا بقوة فروع وشبكة من أجود خيوط كل الأنسجة المحيطة بها.

التهاب العصب الوركي. الأعراض والعلاج

كما في المرة اشتعلت والمضي قدما في تطوير العملية الالتهابية في زيارة في الوقت المناسب إلى أخصائي؟ أولا، والنظر في العوامل الرئيسية التي تؤثر في حدوث هذا المرض الخطير:

• كنت تقضي معظم وقتك على الكمبيوتر في وضعية الجلوس.
• خلال يوم العمل كنت غير نشط.
• كنت كثيرا ما تضطر إلى الجلوس في غير مريحة نوعا ما، وضارة للموقف تشكله. أحيانا كنت لا حتى إشعار كيف يحدث ذلك.
• كنت لا تهتم لتدفئة الملابس في فصل الشتاء، ودفع القليل من الاهتمام إلى الخصر، والتي يمكن في بعض الأحيان يصبح باردا جدا.

حتى لو كان واحد من هذه العناصر تنطبق على نمط حياتك، يمكنك أن تنظر في نفسك في خطر، وهو غالبا ما يحصل عرق النسا. في فترة الحمل، وحدوث هذا المرض هو أيضا vroyatno جدا، لأن معظم النساء، ويجري "في الطريق الأسرة"، وممارسة الإهمال. خصوصا أنها تتعلق إلى موعد لاحق. في هذه الحالة، قد تتطور المرض يرجع ذلك إلى حقيقة أن العمود الفقري هو حمولة كبيرة. لهذا الغرض لا بد من تفريغ بانتظام، مدعوما حتى المشي قصيرة (الوقوف) على أربع.

أقرب الأعراض الألم، وخز، وحرق طفيف، وكذلك فقدان الإحساس وتخدر في المنطقة القطنية من الأنسجة. إذا كنت تبدأ مهلة كما هو الحال في نفسك، ثم استشارة الطبيب فورا. وإلا فإن العواقب قد تكون وخيمة. مزيد من تطور هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد، والتي سوف تغطي ليس فقط إلى الوراء، ولكن أيضا على الأرداف، للحد من أقدامهم. أحيانا هم شديد، لدرجة أن المرء لا يستطيع حتى الوقوف أو الجلوس. وعلاوة على ذلك، لتسهيل حالة المريض لن يكون ممكنا إلا بمساعدة المسكنات القوية، وحتى ذلك الحين إلا لفترة من الوقت. كيف يمكن أن تضعف عرق النسا؟ العلاج من تعاطي المخدرات - وهذا هو الجواب واضح أن 100٪ من الأطباء سوف اعطيكم. في أي حال من الأحوال لا تحاول إزالة الألم والأعراض من نوع مختلف. تدخل للشخص العادي قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، والتي يمكن التعبير حتى في ضمور كامل للعصب.

معرفة القراءة والكتابة يمكن أن يمنع التهاب العصب الوركي. الأعراض، والعلاج والآثار الجانبية لهذا المرض تكون غير مألوفة لأولئك الذين سوف تؤدي عددا من اتباع التعليمات البسيطة:

• في أي حال من الأحوال لا تعيد التبريد الفائق. فستان للطقس ودائما تجنب الملابس القصيرة، والتي يمكن أن تعرض أسفل الظهر عند الانحناء.
• ليس محاولة لرفع الأشياء الثقيلة؛
• إذا كانت طبيعة مواقفهم لفترة طويلة عليك أن تجلس في موقف واحد دون تحريك، في محاولة لجعل لكم مريحة ومريحة. كثيرا ما يميل إلى الخلف في كرسيه، دلك الظهر.
• إذا كان هناك مثل هذا الاحتمال، ثم الحصول على ما يصل والمشي في أنحاء الغرفة، وجعل بعض التدريبات البدنية بسيطة لتمتد العمود الفقري متعب الخاص بك؛
• وينبغي أن يكون حذرا خاصة لتكون امرأة كانت تمشي في الكعب العالي. في العمل، فمن المستحسن أن تغيير الأحذية مريحة أكثر، وإذا كان لديك ألم في أسفل يعيد نفسه يشعر، فمن الأفضل للتضحية صورة من صحتهم وعلى المضي قدما نعل مسطح.

لتلخيص لما سبق. عرق النسا والأعراض والعلاج وغيرها من جوانب هذا المرض، ومن المؤكد أن مراقبة والحفاظ على تحت إشراف طبي مستمر. عندها فقط سوف تكون قادرة على استرداد والعودة إلى الحياة الطبيعية دون أي عواقب لكائن الناس.

علاج بعناية لنفسك والبقاء في صحة جيدة!