كتاب الحياة: كيفية الحفاظ على مذكرات شخصية؟

بالتأكيد كنت قد حاولت أن أكتب وقائع الأحداث والتعليقات عليها. ولكن إذا كنت تتساءل "كيف للحفاظ على مذكرات شخصية"، ثم جنبا إلى جنب مع الرغبة في أن يكون صريحا جدا وليس هناك فهم واضح لماذا هذا أمر ضروري. أنت تلتهم السؤال: أليس من مضيعة عديمة الفائدة من الزمن؟

واستشرافا للمستقبل، وتجدر الإشارة إلى أن العمل ليس عبثا. سجل شخصي يمكن أن يجلب الوضوح الى حياتك، وفرصة لننظر إلى أنفسنا وتمهيد السبيل لتحقيق الهدف. وفكرت ماذا؟

الحفاظ على مذكرات شخصية - وسيلة لتنمية ملكاتهم التفكير المنطقي. هذا يساهم ليس فقط في عملية بناء الفكر، ولكن أيضا تحليل الأحداث. وبالتالي فإنه يتبع، ومكافأة التالية: - تطوير الذاكرة. وبالإضافة إلى ذلك، زيادة المسؤولية، والرغبة في التخطيط، وزيادة الإبداع. ولكن الأهم من ذلك - هنا فقط يمكنك أن تكون نفسك، وقول ما يفكرون فيه حقا، وليس الخوف لايذاء مشاعر الآخرين، والمشاعر دون خوف من تعرضهم للسخرية ويساء فهمها. فقط إذا كنت تعرف كيفية تشغيل اليوميات الشخصية.

في إظهار سياق حفظ السجلات، لشخص ما لبلوق زال ما كان لها أي قيمة سواء. ويستفيد أنها سوف تجلب، لأنه لن يكون هناك، الفضاء الحميم الخاص. الصراحة سوف تختفي، فإنه سيتم منمق قناع الاجتماعي. كيفية الحفاظ على مذكرات شخصية دون صدق؟ هذه ليست مذكرات. الرجل يحرم نفسه من التفكير في حدث، وقال انه لا تلاحظ الفروق الدقيقة أن الكثير يمكن أن أقول ... والحدس لم تتطور، والعلاقة مع النفس فقد لا رجعة فيه.

استخدام مذكرات شخصية في حقيقة أنه يساعد على فهم مشاكلهم النفسية.

كيفية الحفاظ على الرياضيين مذكرات الشخصية؟ إذا كنت تركز على نتيجة معينة، ومذكرات شخصية ضرورية لتسجيل الوقت الذي يقضيه في التدريب، وهذا الحمل والإنجازات والأرقام الهامة الأخرى في اليوم. تحتاج إلى مقارنة تأثير العوامل المختلفة على إمكانية تحقيق نتيجة لذلك. على سبيل المثال، لأحوال الطقس أو حالة نفسية. الرياح القوية في الظهر - مساعدة في تشغيل، والغضب أو الاستياء ضد شخص ما ساعد بشكل غير متوقع إلى اتخاذ أرض مرتفعة، في حين أن روح الدعابة لم تساهم في العمل في وضع الطوارئ.

كيفية الحفاظ على مذكرات شخصية للشخص الذي يفقد الوزن، واتباع نظام غذائي؟ في هذه الحالة، ورياضية، يحتاج صارمة ضبط النفس: الوزن، صباحا ومساء، ويؤكل ذلك في يوم واحد، كم، في وقت ما، وكم كان من السعرات الحرارية، كم منهم كان ينفق على النشاط البدني (الركض صعود الدرج زوج من فترات، وغسل اليدين، وغيرها).

بشكل عام، لا توجد قواعد لكيفية التصرف كما مذكرات شخصية. لأنه - بالنسبة لك، ولا شيء أكثر من ذلك. هنا كافة القواعد ورغباتكم. هذا هو كتاب الشخصية للحياة، قصة خاصة به حول نتائج من الزمن. نعم، بالضبط. بعد كل شيء، عندما تكتب بطريقة مرت اليوم دون وعي بناء علاقات مع مرور الوقت النظام نفسه!