كيفية تخفيف الولادة: نصائح الحوامل الأمهات

الولادة - عملية طبيعية، ولكن بالنسبة لمعظم النساء أنه يسبب الخوف والذعر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم بعد ولادة الطفل يجب أن التعافي جسديا (رخاوة الجلد، وزيادة الوزن، والتغيرات في الحوض، وآلام الظهر، وما إلى ذلك)، وأخلاقيا. خصوصا النساء يخفن من الألم، والتي قد تنشأ بشكل مباشر في هذه العملية. لاحظ أن الألم - هو الحالة الطبيعية للعمل، مما يدل على أن الجسم مستعد للطفل. ومع ذلك، فإن هاجس هؤلاء "التعذيب" له تأثير سلبي على الحالة النفسية للمرأة ويمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات. ولذلك، فإن مهمتنا - فهم لمساعدة النساء على كيفية تخفيف الولادة وحدها.

إذا مع نمو الألم يأتي الذعر، والخوف، والمرأة تشعر حول لهم ولا قوة، يمكن أن تؤثر على عنق الرحم: وسوف تبطئ بشكل كبير. ونتيجة لذلك العمل يضعف. كما أن لديها تأثير سلبي على الطفل. وهكذا، الولادة مؤلمة تعتمد إلى حد كبير على كيفية يستمع المرأة الحامل للأطباء وأطباء التوليد.

كثير من الأطباء ينصحون النساء للتحرك، بدلا من الجلوس والاستلقاء. وهكذا الأم، وتغيير الموقف، ويساعد الطفل تستوعب بشكل مريح حول نظام التشغيل. لأنه بعد ذلك، عندما سيعقد في الجهاز التناسلي، وسوف يسبب جروحا أقل للمرأة. وفي هذا الصدد، فمن المهم أن لا ننسى أن الصعوبات التي تنشأ ليس فقط للأم ولكن أيضا للطفل. ولذلك، من المهم أن تضع نفسك حتى نفسيا.

وثمة جانب آخر هو كيفية تخفيف الولادة، هو التدليك وحركة الجسم. وتساهم هذه الإجراءات إلى تسخين الجسم، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية في جميع الأجهزة والأنظمة، وانخفاض تشنج الألم الذي يصاحب كل معركة. يوصي الأطباء أيضا المشي على قاعة الأمومة للأم أو الممر.

في كثير من مستشفيات الولادة وسيلة ل كيفية تلد من دون ألم هو استخدام الكرة الجمباز. الأم الجديدة في هذه الحالة فمن المستحسن الجلوس على الكرة وجعل حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة أو القفز عليه. في هذا الوقت، سوف القابلة أو زوج (إذا اختارت أسرة الولادة مشتركة) يساعد كثيرا الولادة، مما يجعل تدليك الخصر والعمود الفقري. وكقاعدة عامة، وتقول كثير من النساء أن هذا يضر ليس فقط في المعدة، والكثير من زيادة ونقصان. التدليك يحفز الدورة الدموية ويصرف المرأة، والحد من الإحساس بالألم.

جزء مهم جدا هو كيفية تخفيف الولادة، هو مشروع مشترك مع زوجها بزيارة الفصول الدراسية للنساء الحوامل. ثم الأب في المستقبل يمكن تقديم المساعدة اللازمة لزوجته وللحفاظ على الهدوء أثناء الولادة. الوقت الأكثر صعوبة بالنسبة للنساء - المعركة. هذا هو المكان الدعم الزوجي أمر لا غنى عنه. وعلى حد سواء الدعم المعنوي (محادثة تشتيت، يمكن أن تجعل نكتة)، والجسدي - التدليك.

وهناك طريقة أخرى حول كيفية تسهيل الولادة - تحتجز في الماء. ويعتقد أن هذه الطريقة هي أسهل فرصة لجعل الأطفال في العالم. في الماء، والرجل لا يشعر وزن جسمه. تغرق في الماء، فإن الجسم يحصل على حركات التدليك فريدة من نوعها، يرتاح. وارتفعت درجة حرارة العضلات.

عندما لا يتم الكشف عن الألم الذي لا يطاق من الولادة، ولكن عنق الرحم بشكل كاف، وبالتالي إبطاء عملية الولادة، والأطباء في بعض الأحيان استخدام أدوية خاصة العلاج عن طريق حقن أو وضع بالقطارة. ويهدف هذا الإجراء إلى تحفيز الانقباضات، وفتح عنق الرحم والتخدير.

قبل استخدام مثل هذا الإجراء يطلب من الطبيب أن تتشاور مع المريض، وطلب رضاها والتحقق من توافر الأدوية التي قالت انها يمكن ان تكون حساسية، لا تضر بصحة الأم والطفل الذي لم يولد بعد.