كيف لهذا الشراب الزنجبيل لانقاص الوزن

الزنجبيل - مصدر رائع للعديد من المواد المغذية. أنه يحتوي على الكالسيوم والألمنيوم والهليونين، الكولين، والكروم، و حمض الكابريليك، الألياف، الجرمانيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز وحمض اللينوليك والصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين C، وغيرها الكثير. يشعر حار خاص ونكهة لاذعة من جذور لها بسبب محتوى في ذلك من الزيوت الأساسية. Fenolopodobnoe مادة (الزنجبيل) يعطي جينجير روت حرق الذوق.

فهو يستخدم لعلاج آلام في البطن والظهر، والصداع النصفي، ونزلات البرد، اوجاع الاسنان وحتى خلال هزاز في مجال النقل. فقد أصبح استخدام بشعبية كبيرة من الزنجبيل لانقاص الوزن. بعد كل شيء، فمن لديه خاصية لتسريع عملية الأيض. مواصلة مناقشة بالتفصيل كيفية اتخاذ الزنجبيل لانقاص الوزن. المواد التي تحتوي على جذر هذا النبات، ويمكن تحسين الدورة الدموية وداخل دافئ. ونتيجة لذلك، ويزيد من عملية التمثيل الغذائي، وكما هو معروف، ويشجع على فقدان الوزن الزائد. من أجل التخلص من كيلوغرامات اضافية، وتستخدم عبق المشروبات المنعشة، والشاي وغيرها من الأطباق على أساس هذا المنتج.

كيف لهذا الشراب الزنجبيل لانقاص الوزن

الشاي فعال جدا الوصفة التالية المعدة. لإعداد ستحتاج الترمس اثنين لتر، جينجير روت عن حجم 4 سم والثوم (2 فصوص). وهذا المشروب تساعد على تحقيق المعايير المطلوبة. قطع الزنجبيل المقشرة إلى شرائح رقيقة مع الثوم. وضع المكونات في والترمس، صب الماء المغلي ويترك لمدة من الوقت، أن الشاي المشروب. ثم يصفى ويشرب طوال اليوم.

كيف لهذا الشراب الزنجبيل لانقاص الوزن، وذلك باستخدام برتقالة؟ هذه المشروبات، بالإضافة إلى الكفاءة، لديه طعم لطيف على نحو غير عادي. كنت في حاجة الى الزنجبيل المفروم نصف مسحوق الهيل قرصة، وأوراق النعناع (60 ز). تخلط جميع خلاط. صب الماء المغلي على الخليط لمدة نصف ساعة، والتصفية وإضافة 50 مل من البرتقال و 85 مل من عصير الليمون. وضع العسل لطعم وبردت. هذا الشاي هو منعش الممتاز، وذلك بفضل نكهة النعناع.

كيف لهذا الشراب الزنجبيل لفقدان الوزن، على حد سواء تطبيع عمل الكلى أو المثانة؟ الأمر في غاية البساطة. و شاي الزنجبيل تحتاج إلى إضافة أوراق ينجونبيري.

بشكل عام، لفقدان الوزن يمكن أن يضاف ليس فقط في الشاي، ولكن أيضا في جميع أنواع شاي الأعشاب - بلسم الليمون والنعناع والفراولة.

لذا، دعونا نلخص كيفية جعل التخسيس الزنجبيل بشكل صحيح.

• لجعل اثنين من لترا من الشاي، وكنت في حاجة الى الجذر حجم البرقوق.
• استعدادا لتخمير الشاي والزنجبيل المطحون ناعما. في محاولة لختم عليها كما بدقة ممكن. يمكنك استخدام مقشرة البطاطس.
• بعد الشاي المشروب، لا ننسى لاستنزاف، وإلا فإنه قد تكون متشبعة جدا.
• إذا كنت تشرب قبل وجبة الطعام، وسوف يساعد تخفف من حدة الشعور بالجوع والحد من الشهية.
• شاي الزنجبيل له خصائص منشطة. حتى لا تصبح صالحة للشرب في الليل.
• بالإضافة إلى استخدام الزنجبيل في الأيام فقدان الوزن النشطة، ويمكن أن يضاف في أوراق الشاي مع الشاي الأسود أو الأخضر.
• الجرعة الموصى بها من هذا المشروب لانقاص الوزن - لترين يوميا.
• فمن الأفضل لجعله في الصباح. تصب في الترمس وخلال اليوم شرب كوب.

الآن عليك أن تعرف كيف لهذا الشراب الزنجبيل لفقدان الوزن، يمكنك أن تفعل الرقم الخاص بك مع مساعدة من الشاي لذيذ ومفيد وعطرة.