ماذا لو كان تورم القدمين، ولماذا يحدث هذا؟

تورم القدمين - هو ظاهرة غير مريحة للغاية، والتي أيضا لا تبدو جدا جماليا. بالإضافة إلى عيوب الخارجية لهذه الدولة ينطوي على مشاكل أخرى. وهكذا، فإن تدهور حالة القلب والأوعية الدموية، ويزيد من الحمل على القلب. كثير من الناس يعتقدون أن هناك تورم بسبب استهلاك المياه الزائدة، ولكن السبب في معظم الأحيان ليست مؤذية جدا.

قدم لماذا تورم؟

المشكلة تنشأ بسبب ركود الرجل المسطحة أو الليمفاوية، التمثيل الغذائي أو الدوالي، وأمراض الكلى أو الضغط الزائد على الأطراف السفلية. لفهم ما يجب القيام به إذا ساقيه وتورم، تحتاج إلى فهم الأسباب التي تسببت في مثل هذه الحالة. أحيانا يكون من الأحذية خاطئة. مرتفعة جدا أو مفقودة تماما كعب، وليس حجم أو أصابع القدم بالارض في موقف غير الفسيولوجية يؤدي على الفور إلى وذمة.

"قلب" تورم القدمين وغالبا ما تحدث في منطقة الكاحل. أحيانا هذا هو أول علامة على فشل القلب، الشاب يمكن أن تشير إلى مشاكل مع الأوعية الدموية، وكبار السن - مرض مزمن في القلب. عندما الاستعداد للتوسع الأوردة لا يرتدين جوارب. أنها تنتهك الدورة الدموية، والضغط على الفخذين. فمن الأفضل لاختيار الخاصة جوارب ضاغطة. في بعض الأحيان ومن المقرر أن توقع الطفل التورم. بالنسبة لكثير من هذه الظواهر ترتبط بالفعل: الحمل - تورم القدمين. ما يجب القيام به في مثل هذه الحالات؟ كيفية تخفيف وضعهم؟ دعونا نحاول أن نفهم.

ماذا لو كان تورم القدمين؟

فمن المستحسن استخدام كميات أقل من السوائل بعد 7:00 مساء. تساعد على التخفيف من حمام دولة مع ملح البحر. يمكنك محاولة فقط لخفض الأرجل في الماء البارد، ثم تدليك المناطق المتورمة من وخز خفيف.

تعلم مجموعة بسيطة من تمارين لتخفيف الساقين. وضع قدم واحدة إلى أخرى، والتقاط جورب أعلى مستوى ممكن، ومن ثم يتم استبداله في ساقه. بعد ذلك، الحصول على ما يصل على أصابع قدميك، انتظر بضع ثوان. قفزة صغيرة على رؤوس الأصابع. الجلوس ورفع ساقيك، وجعل القدمين بحركة دائرية. مجرد الانحناء اصبعك صعودا وهبوطا. الجمباز بسيطة جدا وفعالة جدا لمنع التورم. في نفس الوقت يمر و ثقل في الساقين.

الطرق التقليدية في القضاء على مشاكل

التفكير في ما يجب القيام به في حالة تورم القدمين، ويجب الانتباه إلى الشاي الطبية والعلاجات الشعبية الأخرى. على سبيل المثال، لإزالة الزائدة decoctions سائل مساعدة من التوت والنباح من بلسانهم. انهم استقرار حالة الكليتين. في وجود الدوالي في الساقين يمكن تطبيقها على الأوراق الجلد على البخار من بلسانهم. وخير تأثير مدر للبول مختلفة براعم البتولا، ذيل الحصان. على سبيل المثال، يمكنك تقديم الشاي الطبية. خلط بضع ملاعق من knotweed منتج، براعم البتولا وذيل الحصان. هذا الشراب ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي في حمام مائي لمدة نصف ساعة نصر. الشراب، والسلالة، ملعقة واحدة. وبطبيعة الحال هو ثلاثة أسابيع ينبغي أن يتم وفقا للنمط التالي: ثلاثة أيام من شرب نقيع، وكسر يوم واحد.

ماذا لو كان تورم القدمين بسبب أمراض القلب والشرايين؟ محاولة الكاحل. ديكوتيون لها يقوي القلب، ويقلل من الانتفاخ. مجرد اتخاذ عشر غراما من الكاحل المجففة والشراب. وهناك عدد قليل ملاعق ثلاث مرات في اليوم، وتورم يذهب بعيدا.

تساعد نفسك في التعامل مع هذه المشكلة ويمكن أن تكون المراهم، ويقوي الشعيرات الدموية. على سبيل المثال، والأدوية المناسبة "Troxevasin" و "الهيبارين"، وكذلك الأموال من كستناء الحصان، والتي، كقاعدة عامة، لا تكون فعالة جدا.