الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

قواعد البياتلون ومتقوس. وصف ألعاب الرياضية.

أي رياضة لديها قواعد واضحة خاصة بها لعدم الامتثال التي ينبغي أن يعاقب عليها بالغرامة. بالضبط نفس قواعد العقاب في كل نوع من الرياضات المختلفة. ولأن جميع هذه الرياضة وتشمل مجموعة متنوعة من الألعاب والأنشطة. ولكن في هذه المقالة سوف أقول للقراء حول قواعد البياتلون ومتقوس.

يعتبر البياتلون أن يكون مذهل تماما بالنظر الرياضات الشتوية. ويشمل مكونات مثل هذه المسابقات عن إطلاق النار وعبر البلاد التزلج. يمكنك أيضا نلاحظ أنه حتى الآن هذه هي الرياضة الأكثر شعبية ليس فقط في روسيا ولكن أيضا في الخارج. ولعل هذا هو السبب في العديد من القراء اليوم تهتم في قواعد البياتلون، والتي سيتم مناقشتها بمزيد من التفاصيل.

قواعد البياتلون.

للتحرك في هذه الرياضة ممنوع استخدام أي وسيلة أخرى، باستثناء أقطاب التزلج والتزلج أنفسهم. بينما في نفس الوقت عندما يتم اختيارهم لم يكن لديك أي متطلبات محددة. الشيء الرئيسي الذي تقابل رياضي القياسات الجسمية التزلج (ق). وهذا يعني أنها يجب أن تتوافق مع نمو المشارك العرق أو كحد أقصى أن يكون لا يقل عن أربعة سنتيمترات. ولكن الحد الأقصى لطول الزحافات في هذه الحالة ليست محدودة. عادة biathletes استخدام ضوء العرض سباق التزلج من خمسة سنتيمترات وزنها على مائتين وخمسين غراما.

سوف biathlete المنافسة (كا) تشغيل حوالي مسافة 7،5 حتي 20 كيلومترا، مما يجعل توقف فقط لاطلاق النار الهدف في ساحة للرماية. اطلاق النار بعد هو نفسه بالنسبة لجميع المشاركين وعلى بعد 50 مترا. يطرق 5 أهداف رياضي وبالضبط 5 جولات. ولكن في تتابع بإضافة كل مشارك ثلاث جولات إضافية.

قواعد البياتلون لا يمكن الاستغناء العقوبات التي ستطبق في الرماية. لكل ملكة جمال في سباق الفردية رياضي أضاف عقوبة دقائق، وسائر حلقة التخصصات جزاء - 150 متر.

رياضة أخرى مثيرة للاهتمام والأقل شعبية هي قواعد الهوكي الذي قليلا متعددة الأوجه. حسنا، أنت تعرف، انها كرة القدم تقريبا، وحتى على ldu.S كل جانب يلعب 11 لاعبا.

قواعد الهوكي مع الكرة.

كما ظهر الهوكي الرياضة في الوطن لكرة القدم، المملكة المتحدة. ولعل هذا هو السبب في عام 1891 ونشرت لأول مرة للغاية مجموعة من القواعد وقد تأثر بشدة من كرة القدم. وبالمناسبة، تجدر الإشارة إلى أن هوكي جاء بعد، في ضوء التي ورثت الكثير من أمثاله.

وفقا لقواعد لعبة الهوكي مع كرة مماثلة لحجم ملعب لكرة القدم، على الرغم مليئة الجليد. ومن المعروف أيضا أن في الكرة hokee لديها نظام صارم للعقوبات. هنا الأمور ليست بهذه البساطة كما البياتلون الرياضية، حيث سيتم إزالة لاعب من الميدان، ولمدة 1-2 دقائق.

إذا كان لاعب قد انتهك أيا من القواعد، والحكم يظهر له بطاقة خاصة، واللون الذي يتوافق مع وقت إطلاق سراحه خارج الميدان. بطاقة بيضاء تحافظ على لاعب خارج الملعب 5 دقائق، والأزرق - 10.

وعلى الرغم من حقيقة أن العائد على مجال اللعبة أفضل أحد عشر لاعبا التي اختارها المدرب، فإنها يمكن أن مرارا استبدالها في أي وقت.

في قاعدة تغيرات الأخيرة بذلت تعديلين، واحدة منها - عدم القدرة على يستغرق وقتا طويلا من خلال اللعبة. آخر هو عدم القدرة على استبدال لاعب (ق) في اصطدام الزاوي.

قواعد لعبة هوكي مشابهة جدا لكرة القدم، على سبيل المثال، وحتى خلال الشوط الثاني من المباراة. وهناك أيضا للمرة الأخيرة خمسة وأربعين دقيقة، وعندما كنت في حاجة إلى الوقت الاضافي وأضاف نصفين من خمس عشرة دقيقة. لكن في حين أن لاعبين يلعبون بالفعل في هوكي الجليد. وهذا يعني - إلى الهدف الأول. نظام العقوبات في ركلات ركنية وحرة وركلة جزاء هو نفسه. بالضبط وكذلك فرض حظر على استخدام السلاح لجميع اللاعبين الميدان، والوضع "خارج اللعبة" وفرض حظر على استخدام الأيدي في لعبة حارس المرمى (الخارجي shtrafploschadku).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.