نصائح حول كيفية أن تصبح بطلة أولمبية

يمتص الرياضة بشكل متزايد حياتنا، وليس عائلة أبدا غاب حدث مثل دورة الالعاب الاولمبية. يؤصل لوحدنا، ليشعر بالفخر لبلدهم - التي يجب أن تكون سعيدة ليشعر كل مواطنه. وهناك أسلوب حياة صحي وأيديولوجية وطنية، فمن الجميل أن يشعر بصحة جيدة، والشباب والكامل للطاقة! رفع الى صالة الالعاب الرياضية - غالبا ما تكون جزءا لا يتجزأ من الروتين اليومي، وممارسة الصباح أبسط - تعهد حيوية ومزاج جيد. اتباع نظام غذائي صحي، كما تبين، يمكن أيضا أن تكون متنوعة ومناسبة لكل مصممة خصيصا لتلبية الاحتياجات الفردية. والجلوس مكتوفي الأيدي في المنزل في عطلة نهاية الأسبوع لا تريد، والمتعة مع الأصدقاء في الهواء الطلق مفيدة وممتعة.

ولكن هذا شيء يمكن لأي شخص القيام بأنفسهم. وأنه من الممكن أن يكرس حياته لهذه الرياضة ولخدمة وطنه. عجب والغرض من 'كيف تصبح البطل الاولمبي "- كنت كطفل. إذا كان أحد يريد أن يقف بحزم على المنصة للألعاب الأولمبية، وقال انه يجب اعطاء كل التوفيق للأفضل، على الرغم من أنه هو عمل محفوف بالمخاطر للغاية. ولكن بالنسبة لشخص لديه هدف وحلم ليس مستحيلا.

لماذا نحن بحاجة إلى انتصار؟

كل انتصار، حتى أصغر، يمكن أن يكون خطوة كبيرة إلى الأمام لفترة رجل يائس. ونفس الفوز على مستوى صغير في المستقبل القريب يمكن أن تتحول إلى الأولمبي الكبير. ولكن بالنسبة لجميع أولئك انتصارات بحاجة إلى التدريب ودراسة طويلة. كيف تصبح رياضيا والفخر الحقيقي من الآباء والأمهات والمدارس والبلاد؟ وسوف تناقش هذا في وقت لاحق. وهذا هو السبب في أننا بحاجة للفوز؟ أولا، لتأكيد أنفسهم. الوصول إلى هدفها، والناس لديهم نظرة مختلفة جدا في الحياة. ربما ليثبتوا لأنفسهم وللعالم أنك تستحق شيئا، وهذا الأمل هو مبرر أن كل الجهود لم تذهب سدى. والآن بطل على الرغم من كل حسود وفرحة الأصدقاء يستمع إلى النشيد الوطني لبلده الأصلي. وبطبيعة الحال، رياضة كبيرة - انها المال، وشرف، والشهرة، والسفر، والكثير من الأصدقاء والخبرات الجديدة.

أمي، سأكون بطل!

كثير من الآباء حتى لا يسأل نفسه أو الآخرين، وكيفية رفع البطل الاولمبي. وهذا هو، ويجب ان يدرس! للبدء، ومعرفة ما إذا كان طفلك هو بالضبط يريد أن يكرس حياته للرياضة - بل هو رياضة رائعة لاعطاء نفسها له دون تحفظ. من يدري، ربما يمكنك أن تنمو بوشكين جديد أو تشايكوفسكي؟ إذا سمح الصحية، وهناك رغبة كبيرة - للحفاظ على الطفل في الرياضة! ليس بالضرورة تلك التي تضاف إلى دورة الألعاب الأولمبية. بعد كل شيء، لمعرفة كيف تصبح بطل - وهذا هو المهم بالنسبة للرياضي الشباب. هذا هو فوزه الشخصية وكبيرة جدا. لا ترش موهبة الطفل، إذا تم تعريف بالفعل: على سبيل المثال، تزلج عاشق ليست مهتمة بشكل خاص في التدريب في وقت واحد في الملاكمة، التزلج، كرة القدم والتنس وسباق الماراثون، ولكن شامل التربية البدنية مهم جدا. شرح أن الحظ الجيد قد لا يكون دائما مصحوبا رياضي، ومجرد التعلم من الأخطاء والهزائم. تعليم طفلك عدم الاستسلام للصعوبات ومع الشجاعة لتحمل التجارب ويحتقر خطر. في حين أن بعض المدربين تثبيط الآباء والأمهات حتى حلم الأبطال الأطفال - ويقول، لا توجد فرصة. ولكن نسعى للأفضل يجب أن يكون دائما - أنه يساعد على العيش.

كيف تصبح بطلة أولمبية

إذا كنت قد قررت على اختيار الرياضة، ونعرف أن بطل النمو، والتوجه مباشرة إلى المدرسة الرياضية. وبالتالي فمن الضروري اختيار المدرب المناسب: بعد كل شيء، في الاتحاد المثالي هو أسهل بكثير لتحقيق النتائج من عند المدرب والطالب لا يفهم بعضهم بعضا. مدرب في رياضة - أهم، لذلك من غير تردد طاعته والقيام بجميع المهام والواجبات - دائما! يجب أن ندرب باستمرار. نعم، ربما، لديك للتضحية ساعات من الراحة قبل الشاشة، والنوم، والأكل، الحياة أو الأصدقاء الشخصية - ولكن لا شيء من ذلك لا يحل محل فرحة النصر. أكثر المرات التي تحد نفسك، كلما كان ذلك أفضل، لأن المنافسة في تحسن وكشفت شخص. وبعد ذلك الطفل الذي تساءل: "كيف تصبح البطل الاولمبي" - لمعرفة ما طعم البطولة. وبطبيعة الحال، والصحيح طريقة النهار، والنوم، والتغذية هي أيضا جزء مهم من الفوز.

إذا كنت يبصقون في الظهر - كنت قبل

في كثير من الأحيان الرياضيين يستهدفون أعداء بسبب نجاحها. ركضت في وقت أقل، قفز عشرة سنتيمترات على، أعدم منزه عنصرا جديدا ... يحدث هذا في أغلب الأحيان في فرق السيدات. كيفية التعامل مع العدو؟ لا يمكنك تعزية أنفسنا فقط ما كنت - وجوه من الحسد، ولكن هذا يحدث أيضا. فمن الأفضل لمجرد كسر بعيدا عن العدو، لتكون باردة حقا. وغالبا ما ترتبط الحرب في هذه الرياضة - حتى يتم ترتيب الشخص. مجرد سحب كشيء أن يرفع لك و لا يقتل، وبالتالي يجعلك أقوى!

أسرار ابطالنا

لمعرفة كيف تصبح بطلة أولمبية، تحتاج إلى التعرف على المبادئ الاولمبية وقبولها - وإلا فإنه لن ينجح، وسوف نحاول لكم لهذه الفكرة، ولكن من أجل مجد أو لأي غرض آخر، التي، مع ذلك، لا يمكن أدان أيضا. العديد من الأبطال تتحدث عن أسرارها للفوز. على سبيل المثال، تسجل في لفتة المنتصرة، وهي الأغنية التي يلهمك، أو تعويذة - على الأقل بعض العلامات، التي من شأنها أن تساعدك على تحقيق الفوز. قراءة مقابلة مع الرياضيين الذين يصلون إلى قمم المهنية. وضع نفسك للأفضل، ولكن أن يكون مستعدا لأي شيء. وحتى الآن - الاستثمار في ما تقومون به، كحد أقصى من العاطفة، تهدف إلى الخصم، الكرة، مضرب، عصا الهوكي، نفسه ... العواطف - هذا هو القوة الدافعة للبطل حقيقي.