هل من الممكن للنساء الحوامل على المشي في الكعب: العثور على إجابة لسؤالك

عندما تكون المرأة وتنتظر مولودا، وتراقب عن كثب حالتهم الصحية: تناول الفيتامينات، يغذي متوازنة، يمشي في الهواء الطلق، الخ في هذه الحالة، تواجه الأم الحامل دائما مع الحظر والخرافات، ويثير العديد من التساؤلات. على سبيل المثال: "هل من الممكن للنساء الحوامل للذهاب إلى الجنازة؟"، "هل يمكنني تناول الشوكولاتة السوداء؟"، الخ. بعض منهم - يضر فقط، ولكن البعض الآخر دون مبرر طبي محدد. هل من الممكن للنساء الحوامل على المشي في الكعب العالي؟ هذا السؤال هو من مصلحة العديد من الفتيات. الآن نحاول أن نفهم.

تأثير على الساقين والعمود الفقري

منذ الوزن أثناء قيامهم الطفل يزيد من الحمل على قدميك ينمو أيضا. عندما نحصل على القوائم، يتم تحويل النقطة المحورية للتوقف على الحجارة الرأس. وهذا يؤثر سلبا على الأربطة والكاحل الاستقرار. في المستقبل، مثل إعادة توزيع وزن الجسم يخفض مركز الجاذبية، مما يزيد من الحمل على العمود الفقري ويخلق الانحناء في منطقة أسفل الظهر. وبطبيعة الحال، والساقين وعضلات الحوض متوترة حتى أكثر من ذلك بكثير من ذي قبل.

هل من الممكن للنساء الحوامل على المشي في الكعب العالي؟

خلال هذه الفترة، لا تزال أفضل التخلي عن مثل هذه الأحذية. التغيرات الهرمونية يؤدي إلى حقيقة أن بالفعل في الأشهر الأولى من ارخاء العضلات ويزيد من وزن الجسم. هذه العوامل يمكن أن يسبب الدوالي وغيرها من الأمراض، وكعب تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. وبالإضافة إلى ذلك، يزيد بشكل كبير من احتمال تورم والإصابات وآلام الظهر.

الأحذية ذات الكعب العالي: كيف يؤثر ذلك على وضع الطفل؟

يرجع ذلك إلى حقيقة أن الأزرار تتغير على موطئ قدم، أكثر انتفاخ البطن. منتظم ارتدائها يمكن أن يؤدي إلى تغيير في الموقف من الرحم، وبطبيعة الحال، وطفل رضيع. هذه الإزاحات يمكن أن يسبب مضاعفات أثناء الولادة.

هل من الممكن للنساء الحوامل على المشي على عقبيه في المراحل المبكرة؟

ومن الممكن، ولكن فقط في الأشهر الثلاثة الأولى، عندما كان هناك وزن تغير قليلا والبطن. ولكن حتى في هذه الحالة من الضروري أن نفكر الحق، حتى لا خطر على صحة لها، والطفل الذي لم يولد بعد.

أولا وقبل كل شيء، والأحذية ذات الكعب العالي ينبغي تأجيله، كما هو الصدمة. فمن الأفضل أن تختار نموذج مستدام. إذا كان لديك لوضع على أحذية مريحة، ثم بضع ساعات المطلوبة لإزالتها. ثم القيام بتمارين للقدمين، بحيث لم يؤد هذا الحمل في تطوير أمراض.

كيفية اختيار الأحذية المناسبة؟

في أي مرحلة تحتاج إلى الانسحاب من شراء الأحذية ذات الكعب الشتاء. حاملا في منعطف حاد في الجليد - المدقع الحقيقي. وهذا أمر خطير جدا للطفل والأم. تذكر أن الأحذية الخاصة بك ينبغي أن تكون مريحة ومريحة وليس زلق. لاحظ أنه أثناء الحمل القدمين قد تنتفخ قليلا، حتى تختار أفضل شيء جديد في المساء.

إيلاء الاهتمام لمشبك. وكنت وضعت على واحد حذاء مريح مع بطنك؟ بطبيعة الحال، فإنه من المستحسن لشراء نموذج من جلد طبيعي أن قدم لا عرق ولا تنزلق داخل الحذاء.

لذلك، إذا كان من الممكن للنساء الحوامل على المشي في الكعب العالي؟ نعم، يمكنك، لكنها يجب أن تكون منخفضة. الأهم من ذلك، كانت الأحذية ذات جودة عالية ومستدامة.