"Evalar" - الأخضر قهوة التخسيس

"Evalar" (القهوة الخضراء) - المكملات الغذائية التي تساعدك على انقاص وزنه. حبوب البن غير المحمصة تحتوي على حمض الكلوروجينيك، والكثير من ما يصل إلى 10٪. أنه يسهم في تسريع عملية الأيض، ولها تأثير إيجابي على توزيع الدهون. من هذه المادة سوف تتعلم بالتفصيل كيف لهذا الشراب الخضراء القهوة لانقاص الوزن "Evalar"، من غير أن من المفيد، فضلا عن جرعة الدواء.

كيفية تحضير شراب

خبراء التغذية يوصون بتناول الطعام 2-3 أكواب من القهوة الخضراء يوميا، إلى أن يخمر وفقا للقواعد. تحتاج أولا لطحن حول ملعقة كبيرة من الحبوب، تتلقى 2 ملاعق صغيرة من المواد الخام. مرة واحدة ويمكن تحضير شراب في توركو، الفرنسي الصحافة أو ببساطة في القدح السيراميك.

لتحضير القهوة الخضراء على لوحة صب المواد الخام في قدور (الترك)، صب نصف كوب من الماء وتوضع على نار متوسطة الحرارة. إثارة وتأكد من أن السائل لا يغلي. بعد ظهور فقاعات الأولى، تحتاج أطباق لإزالة فورا من الحرارة ويصب الشراب في كوب. للأسف، "Evalar" (القهوة الخضراء)، فضلا عن أي مشابهة، لا نكهة المعلقة المختلفة الأخرى، وشرب من هذه العادة من الصعب بما فيه الكفاية، خاصة لأنه لا ينبغي وضع السكر والحليب. قليلا تحسين الطعم سيساعد قليل من القرفة أو القرنفل أو عصير الليمون. إذا قررت لصنع القهوة الفرنسية الصحافة أو في دائرة، 2 ملعقة شاي يطحن الحبوب توضع في طبق وملء الماء ليس حار جدا (يجب أن تكون درجة الحرارة حوالي 90 درجة)، والسماح للوقوف لمدة بضع دقائق - وجاهزة للشرب.

ما هو مفيد "Evalar" (القهوة الخضراء)

وفقا لبحث أجري في عام 2012 والبن غير المحمصة، بالإضافة إلى محتوى في نفوسهم وتتكون كميات كبيرة من أحماض الكلوروجينيك من الأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات. هذا هو مكافأة لفقدان الوزن تحصل جميلة، والشعر لامعة، وصحة الجلد والشباب، وكذلك الفيتامينات والتي هي ضرورية جدا للحفاظ على الجسم في حين اتباع نظام غذائي. أيضا، القهوة الخضراء تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك، بسبب محتوى من الكافيين شرب تنشيط. أيضا، لاحظ الكثيرون أن شرب يقلل الشهية. إذا كنت تأخذ من متوسط فقدان الوزن، ثم ابتلاع 1 شهر الشراب يمكنك أن تفقد الوزن عن طريق 2-6 كجم أو أكثر. سيعتمد الأرقام النهائية على وزن الجسم الأولي (إذا كانت كبيرة بما يكفي، وسوف تتخلص لكم المزيد كجم)، ما إذا كنت تأخذ الشراب بانتظام ومراقبة ما إذا كان النظام الغذائي، أو ربما مجرد الحق في تناول الطعام أثناء تناول القهوة لانقاص الوزن. وتشير العديد من خبراء التغذية إلى أن المشروب نفسه - ما هي الا مساعدة لحزمة من التدابير لخفض الوزن. البن الأخضر - هو مساعد لنظام غذائي وليس الاستعاضة عنها كاملة.

أقراص القهوة الخضراء "Evalar"

إذا قررت عدم اتخاذ الشراب، ومستخلص حبوب غير المحمصة شجرة البن، ثم تذكر أن المعدل الموصى به من استهلاك - 1200-1600 ملغ في اليوم الواحد، وأنه ليس من الضروري أن يتجاوز. واستنادا إلى البيانات، يوصي الشركة المصنعة لاتخاذ 1 قرص في الصباح والمساء. وتستمر الدورة لمدة شهر 1. عندما تستخدم بانتظام، مع الأخذ بعين الاعتبار حقيقة أنه في غضون شهر واحد سوف إما إبقاء على نظام غذائي أو مجرد الحق في تناول الطعام، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5-6 كجم من الوزن الزائد. بطبيعة الحال، "Evalar" (القهوة الخضراء) - وهذا ليس علاجا سحريا، ولكن مع النهج السليم لقضية التخلص من الكيلوجرامات الزائدة قد يساعد أيضا. خصوصا أن المخدرات نفسها هي طبيعية تماما ولا تحتوي على أي إضافات اصطناعية.