Lokhin - أي نوع من التوت، ما هي فوائده؟

بالتأكيد يعلم الكثيرون منكم، أو مجرد مرة سمعت هذه التوت كما توت. ولكن سيكون هناك الكثير من الناس الذين يعرفون ما Lokhin؟ أي نوع من التوت وما أن العنب البري؟ الأمر في غاية البساطة. إنها أسماء مختلفة لنفس التوت. غالبا ما يطلق عليه سكان Lokhin من أوكرانيا والمناطق، الذين الأوكرانية باعتبارها لغتهم الأم. على الخصائص المفيدة من هذا النبات الرائع يجب ان تتعلم قدر الإمكان، لأن تأثيره على صحة الإنسان من الصعب أن نبالغ.

وصف

هذا هو شجيرة صغيرة نسبيا لا يتجاوز متوسط ارتفاعها 1-1.5 متر. لديها أوراق الأخضر الشاحب هي-على شكل بيضة. تظهر صغيرة الزهور البيضاء وردي على فروع عندما تزهر Lokhin. أي نوع من التوت؟ أنه يحتوي على اللون الأزرق والأسود مع لمسة من اللون الأزرق الرمادي. فترة ازدهار هذا شجيرة، وموسم النضج، امتدت. في هذا الوقت Lokhin، والكشف عنها والمذكورة أعلاه، يخضع لجمع. جمع في الغالب لأغراض طبية. بدء جمع أساسا في أواخر الصيف.

توزيع والميزات

الخلط أحيانا مع التوت والعنب البري لأنها تشبه في مظهرها. كلا ينمو بوفرة على الشجيرات، ولكن العنب البري أقل المائي، أحلى وأصغر من Lokhin. أي نوع من التوت وتنمو في أي مكان؟ على عكس التوت، مفضلا التايغا، والعنب البري وجدت في كل مكان. أنه جمع في الجبال، وعلى التربة الفقيرة، صخرية أو المستنقعات. جبال القوقاز، ألتاي، والغابات، التندرا، التايغا، والمستنقعات والأراضي الرطبة - جميع سوف يجد لنفسه مكانا لهذه الفاكهة مفيدة. ومع ذلك، فإن جمع التوت أكبر في المناطق مضاءة جيدا. التجمد النبات، ويشعرون بقدر كبير جدا وفي المناطق الشمالية. تبدأ الاثمار شجيرة في 11-18 سنة الحياة، وهذا يتوقف على الظروف المناخية. يعيش هذا النبات لأكثر من 90 عاما.

التوت Lokhin، وسعر الذي يتراوح 150-800 روبل (اعتمادا على المنطقة، ونوعية التعبئة والتغليف، ومكان الشراء)، له أسماء أخرى. أحيانا يطلق عليه Durach، durnihoy، pyanichkoy وبعبارة أخرى مماثلة. لأن هذا هو، في كثير من الأحيان للغاية بالقرب من توت ينمو روزماري البرية، التي تحتوي على الزيوت السامة الأوراق والأغصان. إذا، أثناء جمع التوت سلة تسقط ورقة ledum قد يحدث التسمم، شديد في بعض الأحيان، مع فقدان الوعي.

وفي الوقت نفسه الشماليين يعتقدون Lokhin التوت دقيق، مجموعتها يتطلب دقة، فإنه من الصعب تجميع وصيانة، بدون شكل ضررا.

هيكل

وكما هو معروف بالفعل، غنية بالمواد المغذية Lokhin. أي نوع من التوت من وجهة نظر من الربح؟ كجزء من كميات كبيرة من فيتامينات A، B1، B2، C، P، PP، المركبات الفينولية، والحديد، والكالسيوم، والسكر، والفوسفور، والأحماض العضوية، والبكتين والسليلوز. ومن المثير للدهشة أن ما يقرب من جميع هذه المجموعة تحتوي ليس فقط على ثمار الغابة، ولكن أيضا في أوراقها.

استخدام

استخدامها في مجموعة متنوعة من جامع الخيال المتاحة: تؤكل طازجة، مربى المغلي، مشروبات الفاكهة المطبوخة، الحلويات والحلوى والخبز والمشروبات، وهلام، والنبيذ، وهلام، ويفرك مع السكر.

لطيفة جدا والتوت المجمدة Lokhin، وخاصة لأن عملية التجميد لا يؤثر على الخصائص المفيدة للمنتج. تخزينها في شكل المجمدة يمكن أن يكون عاما أو أكثر. لالتوت لا يتم شراء الروائح الغريبة، وسعة التخزين يجب أن تكون مغلقة بإحكام.

مصلحة

العنب البري - منتج مفيد جدا. وهو يحسن التركيز، لديها protivoskleroticheskoe، kapillyaroukreplyayuschee، المضادة للالتهابات، وتأثير خافض للحرارة. وهنا التوت Lokhin!

ملاحظات الأشخاص الذين يتناولون هذا التوت، وتبين أن الأوراق، وكذلك الفواكه تساعد على خفض نسبة السكر في الدم. التهاب الأمعاء، التهاب المعدة والحموضة المنخفضة، والتهاب المثانة هو مفيد جدا لجعل عصير التوت المهروس أو التوت.

كملين استخدام مغلي من أوراق الشجيرات. وبالإضافة إلى ذلك، أكبر هي فوائد هذا المرق والسكري وأمراض القلب أو فقر الدم. إذا الحمى، والتهاب الجهاز البولي ومشروب بارد من التوت مفيدة.

ويعتقد الخبراء أن عصير Lokhin الأكثر فائدة للجميع. ومن أكثر قيمة مما كان عليه حتى شراب الرمان. حقيقة أن عصير التوت يسلك خصائص مضادة للأكسدة فريدة من نوعها، وهذه المواد في عصير Lokhin عدة مرات أكثر من أي عصير التوت الأخرى.

لإبطاء فقدان الذاكرة المرتبطة التغيرات المرتبطة بالعمر، تحتاج إلى شرب حوالي نصف لتر من عصير Lokhin.

تم العثور على عقار آخر للاهتمام من العنب البري - أنه يحتوي على المواد التي تساهم في الدهون فك الارتباط. وهذا يجعل من التوت ضرورية لأولئك الذين يرغبون في تقليل الوزن. لهذا الغرض، ويمكن استخدامها في أي شكل من الأشكال، فمن المفيد أن شرب مغلي من أوراق النبات.

موانع

قائلا "كل شيء في الاعتدال" جاء كما لو خصيصا لمحبي استخدام هذا التوت للأغراض الطبية. حقيقة أن كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الفواكه وأوراق الشجيرات، ويمكن أن تقلل من إمدادات الأوكسجين إلى العضلات. وهذا بدوره، يؤدي إلى اختلال عملهم.

معلومات غذائية

السعرات الحرارية منخفضة Lokhin - 39 سعرة حرارية. مائة غرام من التوت تحتوي على 1 غرام من البروتين، 0.5 غرام من الدهون و 6.6 جرام من الكربوهيدرات.

لفهم ما Lokhin أي نوع من التوت، وصفا لمظهره لا يكفي أن تعرف. نحن بحاجة إلى البدء في تناول هذا المنتج القيمة التي يمكن أن تساعد على تطبيع الأيض، وخفض نسبة السكر في الدم ويساعد على فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. هذا التوت هو أيضا لذيذ جدا، وبالتالي فإن الانتعاش تجلب معها يست مفيدة فقط، ولكن أيضا متعة.