أفضل شاي الأعشاب: وصفات. في المنزل، وكيفية إعداد الشاي الشفاء

الناس من العصور القديمة المعروفة لخصائص الشفاء من شاي الاعشاب. كانت تستخدم ليس فقط لامراض علاج، ولكن أيضا كإجراء وقائي، وتعزيز حيوية، وتعزيز الصحة العامة. وبالإضافة إلى ذلك، على عكس الأدوية الكيميائية، شاي الاعشاب - هو نتاج طبيعي تماما، والتي لها طعم لطيف ورائحة رائعة.

شاي الاعشاب

شاي الاعشاب، الصبغات، والشاي - وتأتي كل هذه المشروبات إلينا من العصور القديمة البعيدة. حتى في تلك الأيام من خصائصها المفيدة الانتقام التي يستخدمها الناس. ثم، كل امرأة لديها القليل من حكيم يعلم ما شاي الأعشاب يمكن أن يكون في حالة سكر. استخدمنا كل الهدايا الطبيعية من الجذور والأعشاب والتوت.

من زمن سحيق شاي الاعشاب مستعدة، مما يقلل التعب، منغم في الصباح، مما يساعد على النوم في وقت متأخر من الليل. تم تخفيض الشاي الطبية للتخلص من هذا المرض في توريد الجسم من الفيتامينات والعناصر النزرة. معظم أنواع الشاي العشبية لا تزال تستخدم من قبل الناس.

خصائص شاي الاعشاب

شاي الأعشاب مفيد كيف؟ وصفات (في المنزل يمكنك بسهولة جعل أي الشاي) متنوعة ليس فقط في محتواه، ولكن أيضا لأغراض أخرى. بالإضافة إلى الأعشاب في جمع قد تشمل مختلف المكونات الطبية: الفواكه والجذور والبراعم. في بعض الاحيان الشاي والشاي التقليدي. قد تحتوي على رسوم تصل إلى عشرة عناصر.

شاي الأعشاب يمكن تقسيمها على الآثار المترتبة على:

1. الشفاء.
2. الوقاية.
3. منشط.
4. مهدئا.
5. الفيتامين.

ويمكن شراء شاي الاعشاب الانتهاء في أي مخزن للمخدرات والسوبر ماركت. ومع ذلك، فإنه لا يكاد الاعتماد على جودتها، لأنه لا أحد يستطيع أن يضمن أن تكون مصنوعة من المواد الخام الطبيعية والصديقة للبيئة. وبما أننا في الحياة اليومية تستهلك الكثير من المنتجات غير الطبيعية التي تضر الجسم، وذلك للحفاظ على الصحة، ونحن بحاجة الأعشاب الطبيعية مع كل ممتلكاتهم مفيدة.

الخيار الأفضل - هو كل النباتات الضرورية التي تم جمعها النفس. في حد ذاته، الشغل - وهي عملية مثيرة جدا للاهتمام ومثيرة من شأنها أن تجلب لك الكثير من لحظات ممتعة الوحدة مع الطبيعة. أنت فقط يجب أن تعرف القواعد التي تحصد الأعشاب.

الظروف البيئية في المدينة، وضيق الوقت، لن يكون الجميع قادرين على أخذ الوقت لجمع النباتات. ثم قد يكون من المستحسن شراء جميع الأعشاب اللازمة في السوق، وكقاعدة عامة، هناك جدة، وعلى استعداد لبيع النباتات.

كيفية جعل الشاي؟

ونود أن نلاحظ على الفور أن للأغراض الطبية ويخمر مصنع واحد فقط. ثم شرب النهائي سيكون له العمل الهادف. وهناك الشاي جمع لديها مجموعة من الإجراءات العلاجية، لأنها سوف تحتوي على عدد كبير من المواد الفعالة بيولوجيا التي ترد في النباتات المختلفة. وبالإضافة إلى ذلك، والكائنات الفريدة المختارة بشكل مستقل عن كل من مجمع ممثلة العناصر التي تريد وإرسالها للتجهيز في عمليات التمثيل الغذائي.

وكقاعدة عامة، تشمل تستعد ومكونات يمونوستيمولاتوري من الشاي العشبية. والأهم من ذلك، أنها لا تحتوي على الكافيين، لذلك يمكن أن تعطي المشروبات والأطفال.

المكونات الرئيسية الشاي

ما هو مدرج في الشاي العشبية؟ وصفات في المنزل، يمكنك أن تأتي مع مجموعة متنوعة واسعة. ومع ذلك، في أولى ضرورية لفهم ما مكونات تستخدم في حالات مختلفة.

لذلك دعونا قائمة المكونات الأكثر شيوعا:

1. الزهور مردقوش، والبابونج، والزيزفون ر. د.
2. أوراق التوت والنعناع والكشمش، والفراولة.
3. عشبة بلسم الليمون والزعتر والمريمية والزعتر، وحشيشة الهر، نبتة سانت جون.
4. التوت، الزعرور، والبحر النبق، الكشمش، وبلاك بيري، روان.

مرة أخرى أؤكد أن هذا ليس كل شيء من المكونات، التي هي في الواقع كثيرا. الرسوم وكذلك إضافة التوابل المختلفة، فإنها تضفي نكهة المكررة والرائحة، وكذلك جلب الفيتامينات الإضافية. في مثل هذه التطبيقات، يمكنك استخدام القرفة والفانيليا والفلفل والقرنفل.

شاي أعشاب

ينبغي أن يكون مفهوما أن أي شاي الأعشاب شفاء (وصفة في المنزل، يمكنك أن تأتي مع ويغير) ليست لحظية. بعد كل شيء، انها ليست لوحة، ولكن لأنه يحتاج إلى بعض الوقت. ومع ذلك، الاستخدام المنتظم منه للمساعدة في التعامل مع المشكلة. شاي الأعشاب يوميا (وصفات نقدم في هذه المقالة) للمساعدة في تأسيس العمليات داخل الجسم:

1. لتخفيف الضغط في الشاي إضافة لذيذا وعرق السوس.
2. مع بئر البارد لمرارة، حكيم، جذر عرق السوس.
3. الميل للاكتئاب بانتظام يجب أن تستخدم نبتة سانت جون، الجينسنغ، روزماري.
4. إذا تشعر بالقلق إزاء ألم في المعدة، في الشاي إضافة الزهور الهندباء، و بذور الشمر والشمر.
5. الذين يعانون من اضطرابات النوم الشاي يساعد على التأقلم مع حشيشة الهر، والقفزات الأقماع والبابونج وبلسم الليمون، رعى الحمام نبات.
6. إذا كنت منزعج في أدنى مناسبة، وشرب الشاي مع حشيشة الهر والخزامى.
7. للاسترخاء والتخدير هو ضروري لاستخدام شراب الليمون، القفزات، والأعشاب، والفراولة.
8. متى motherwort مشاكل في القلب.
9. الزيزفون الشاي (خصائص وموانع مفيدة ناقش أدناه) لديها مجموعة واسعة من الصفات - مطهر، مفرز الصفراء، مقشع، معرق، مدر للبول العمل.
10. مع الصداع المتكرر للمساعدة في التغلب النعناع والزعتر والمريمية.

أي من هذه الرسوم يمكن إضافة الزنجبيل المبشور. فهو يقوي المضادة للالتهابات، ومقشع، التأثير المنشط للشاي على الجسم.

شاي الاعشاب الفيتامينات كل يوم

لا تعقيد صفات هذه الشاي، ولكن فوائد كبيرة جدا. ويمكن إعداده على أساس من الفواكه والتوت. الأعشاب و الشاي الفاكهة هي مخزن للفيتامينات. معظم المواد الغذائية الواردة في الكلب وردي. أيضا لا تزال تستخدم لإعداد decoctions روان، والعليق والفراولة والكشمش الأسود والأحمر، البحر النبق. ليس فقط مفيد ولكن أيضا يتم الحصول على شاي الأعشاب لذيذة مع إضافة الأعشاب العطرية: بلسم الليمون والنعناع و الزعتر.

للحصول على شراب الفيتامينات، وتوضع كل المكونات في أجزاء متساوية. A المشروبات المخمرة وفقا للقواعد العامة. في الطقس البارد، والشاي الدافئة في حالة سكر مع العسل والزنجبيل. الصيف كل decoctions ودفعات يمكن استخدامها في البرد مع الثلج. هذه المشروبات لهجة جيدة في الحرارة.

وقد شغل أوراق الفراولة (10 غرام)، عشبة (2G) والنعناع (2 غرام) في كوب من الماء المغلي: الفراولة الشاي. يخمر الشراب لمدة عشر دقائق.

هيذر الشاي: الزهور هيذر (2 غرام)، وارتفعت ورقة (2 ز)، أوراق الفراولة (10 غرام) من الماء المغلي. يصر خمس إلى عشر دقائق.

روان الشاي: الفاكهة المجففة الرماد الجبلية (30 غرام)، والتوت التوت (5 غ)، ويترك زبيب (2 ز). يصر 9:55 دقيقة وتستخدم لحام.

رسوم منشط

مناسبة للاستخدام اليومي الشاي التصالحية، وهي طيبة المذاق فحسب، ولكن أيضا سوف يكون لها تأثير إيجابي على الجسم. وضعت هذه الاتهامات العرعر والزعرور، الكشمش الأسود والرماد الجبلية، وارتفعت البرية، وتوابل، العنب البري، ونبتة سانت جون، العلم الحلو، الملوخية، القراص، حشيشة الهر، آذريون، زهرة العطاس الجبلية، والصفصاف، والأم وزوجة الأب، والعليق، الموز، النوي وكاسر الحجر.

هذه الرسوم في فصل الشتاء تحتاج إلى استخدام الساخن، والصيف التبريد. إرواء العطش وتنشيط الشاي البارد مع شريحة من الليمون أو تلذذ، وأوراق، والتوت والعليق. في الطقس الحار، يمكن أن الشاي الأخضر إضافة النعناع.

كيفية التقاط شراب لذيذ؟

وليس سرا أن أي شاي الأعشاب المريرة. بحيث يكون لديك لنفسك لنفسك لاختيار هذه المجموعة، والتي سوف تتمتع. عادة، ويهيمن على الجمعية من قبل مصنع واحد، والباقي فقط وئام تكمل ذلك، مشددا على الذوق.

دائما الحصول على المؤلفات التي شكلتها مخطط: + التوابل + أوراق العشب الحلو والنباتات التوت. كما تستخدم عادة البهارات والتوابل، والقرفة والفانيليا واليانسون والقرنفل والينسون. كل هذه المكونات يتم مزجها جيدا وفتحت بطريقة خاصة جدا، إذا قمت بإضافة الشاي الحمضيات.

ما هي الفروق الدقيقة من الشاي يجب أن تعرف عن؟

كيف يمكن أن تكون مختلفة شاي الأعشاب! وصفات في البيت يمكن استخدام متنوع. وسوف تساعد على تنويع القائمة المعتادة، حتى لو أنها ليست عن الطعام والمشروبات.

في المنزل، يمكنك إعداد شاي الاعشاب من العناصر التالية:

1. شرائح البرتقال والقرفة وأوراق التوت.
2. شرائح من الليمون والينسون والنعناع.
3. القرنفل، بلسم الليمون، وحكيم، والبهارات.
4. قشر الليمون والزعتر، والزعتر.
5. الفراولة والكرز الأوراق والفانيليا عصا.

كل مقومات الشاي هي أفضل يوضع في أكياس الورق أو أكياس من القماش، ولكن ليس أكثر من عامين. لكن جذور قد تكذب، وثلاث سنوات. مع مرور الوقت، تفقد الأعشاب لها نكهة ورائحة وجميع المعادن المفيدة.

سحق قشر الحمضيات لتناول الشاي الأخضر أو الأسود لتضاف مقدما (على سبيل المثال، بضعة أسابيع). في وعاء مغلق، قشر البرتقال يعطي نكهة من أوراق الشاي. ونتيجة لذلك، يمكنك الحصول على مشروب الحلو دون النكهات الاصطناعية.

ومن الجدير بالذكر أنه لا ينبغي أن يكون وقتا طويلا لاستخدام نفس المجموعة. الجسم البشري لديه ميزة كما الادمان. الأعشاب بهذا المعنى ليست استثناء. مع مرور الوقت، وجمع كالعاده لا يمكن أن توفر الإجراء المطلوب. ولذلك فمن الأفضل أن الخمور بديلة.

الشاي ليندن

أكبر قدر من العناصر الغذائية التي هو في اللون والجير. الزيوت الأساسية وفلافونيدات هي المكونات العلاجية الرئيسية. زهر الليمون يدمر البكتيريا الموجودة في جسم الإنسان، يقلل من الحمى، ويزيل البلغم.

البرد والانفلونزا الصبغات الاستخدام. في التشنجات، والروماتيزم، وأمراض الكلى والمرارة والمعدة والأمعاء، ونزلات البرد والحمى يأخذون اثنين أو ثلاثة أكواب في اليوم. إعداد الشراب على النحو التالي: بضعة ملاعق طعام الزهور ليندن صب كوب من الماء الساخن.

الزيزفون الشاي (وترد الخواص وموانع مفيدة في المقالة) له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، ويخفف كثيرا من لزوجة الدم. المشروبات من الألوان لديها خصائص فريدة من نوعها تماما. وهناك عدد كبير من الفيتامينات وغيرها من المكونات الطبية. وبالإضافة إلى ذلك، هذا الشاي هو لطيف جدا لطعم، ولها نكهة قوية.

يستخدم الجير شرب لارتفاع ضغط الدم، وأمراض التهابات المعدة والأمعاء، والتهاب المثانة، التهاب الحويضة والكلية، تحص بولي.

وفيما يتعلق موانع لاستخدام زهر الليمون، فهي ليست من ذلك بكثير. ومع ذلك، فإنه ينبغي أن نتذكر أن مرق له خصائص طبية. الزيزفون يعزز دفاعات الجسم وتمتلك العمل معرق. لذلك، وضعت الشاي ضغطا على القلب. يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب لا يتورط في مثل هذه المشروبات على أساس يومي.

ويتكون الشاي العشبية بالمثل إلى اللون الأخضر أو الأسود، ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة. وكقاعدة عامة، وضعت مائتي غرام من الماء مجموعة ملعقة ملعقة. يخمر المشروبات في إبريق الشاي، ملفوفة منشفة له. يمكنك أيضا استخدام الترمس. فإنه الشاي أن يكون أكثر قوية ومكثفة.

عملية جدا من تختمر تدوم:

1. ثلاث دقائق، إذا كنت الشراب أوراق الشجر والزهور.
2. خمس دقائق - للبذور وأوراق.
3. في غضون عشر دقائق البراعم والجذور يخمر.

الشراب على استعداد أن استنزاف.

وصفات طبية

شاي الاعشاب للسعال: أ النعناع ملعقة صب كوب من الماء المغلي وغرست لمدة عشر دقائق. يستغرق ما يصل الى خمس مرات في اليوم.

منشط الشراب: أوراق عنب الثعلب (جزء 1)، والتوت (جزء 1)، وتوابل العشب (جزء 1)، ويترك Bergenia (3 أجزاء).

الشاي مهدئا: زهر الليمون (جزء 1)، أوراق النعناع (جزء 1) والزعرور (1 قطعة من الفاكهة والأوراق)، ميليسا (جزء 1).

فيتامين الشاي: أوراق التوت (جزء 1)، الفراولة (جزء 1)، القراص وبلاك بيري (جزء واحد)، وقشر التفاح (1.2 أجزاء).

الشاي التصالحية، الفيتامينات ومهدئا للشرب الشاي كالعادة بعد وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم، وأنه من الممكن وبكميات أقل. على سبيل المثال، وقت النوم مهدئا، وفيتامين C في الصباح.

المشروبات في غرفة وآلام الظهر: الزعتر (جزء 1)، والفواكه البلسان نبات (جزء 1)، زهرة الزيزفون (2 أجزاء). هو في حالة سكر الشاي طويل بالطبع ما يصل إلى أربعة مرات في اليوم (3 أكواب).

الشاي مع التهاب المعدة وقرحة المعدة: كاسر الحجر (جزء 1)، والنعناع (2 أجزاء)، البابونج (جزء 1)، حكيم (2 أجزاء)، عشبة (2 أجزاء) والزعتر (جزء 1). خلال اليوم يجب أن تشرب ما يصل الى ثلاثة أكواب.

هل هناك أي موانع لاستخدام شاي الأعشاب؟

الناس الذين هم عرضة لأمراض الحساسية، ويجب أن نتذكر أن شرب يمكن أن يسبب هجوم الحساسية. لذلك، لأول مرة باستخدام مجموعة جديدة، وشرب قليلا جدا منه، وتأكد من عدم وجود أي آثار جانبية.

الحساسية الأكثر شيوعا لالعشبية يظهر جفاف وتهيج الجلد، والطفح الجلدي على ما يرام. أقل من ذلك بكثير يمكن أن تظهر وذمة. بشكل عام، بقدر كبير من العناية التي ينبغي اتخاذها لشاي الاعشاب للأشخاص الذين يعانون من الربو.

عندما تكون العلامات الأولى من الحساسية يجب أن تتوقف عن استخدام المشروبات العشبية واتخاذ "Suprastin" أو "Tavegil".

يجب استهلاك الشاي العشبية إلا بعد استشارة الطبيب أو الغرض بالأعشاب. والحقيقة هي أن أي العشب، باستثناء الكفاءة، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم. وبالتالي، فإنه ليس من الضروري علاج انفسهم من اجل عدم تفاقم حالة طبية.

إذا كنت لا تزال التقاط مجموعته، ثم، قبل استخدامه، تقرأ بعناية مؤشرات وموانع لاستخدام كل عنصر على حدة.