المواد الغذائية والمشروباتوصفات

الأفوكادو مع القريدس: سلطة ومقبلات وفطائر

استوائي الأفوكادو ثمرة لونه أخضر، شكل قشرة وحازمة وغالبا ما تسمى الكمثرى التمساح. ثمرة غنية في البروتينات، قليل الدسم، والأحماض مفيدة جدا. لها نكهة زبداني خفيفة تكمل السلطات بشكل جيد، مما يجعلها أكثر عطاء.

الفاكهة مفيد لأولئك الذين يلتزم بنظام غذائي أو يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والمعدة أو الأمعاء. فهو يساعد على التخلص من مرض البري بري، والتعب المزمن. في العديد من المستشفيات الغربية الأفوكادو هو عنصر إلزامي من القوائم من الناس الذين هم في خطر الاصابة بالسرطان.

ثبت أن الجزء الرابع الكمثرى يوميا لمنع شيخوخة الجلد.

التمساح الكمثرى جنبا إلى جنب مع اللحوم، والكثير من الفواكه، ولكن خصوصا لذيذ الحصول على سلطة الأفوكادو مع المأكولات البحرية.

صفة سلطة الأفوكادو مع الجمبري المعروف أي مالك، وذلك فقط تفعل كل شيء بشكل مختلف.

سلطة بسيطة جدا من الأفوكادو مع الجمبري تستعد للا يزيد عن 15 دقيقة. لذلك من الضروري تنظيف الكمثرى من الجلد، وإزالة الحفرة. على لوحة منفصلة لقطع الطماطم من دون الجلد وقليلا من prisolit في أن ذهب عصير اضافية. مكعبات التماسيح الفاكهة، ومزجها مع الجمبري المسلوق، ثم تضاف إلى الطماطم (البندورة)، والتي من فائض عصير قبل المدمجة. ممتاز خلع الملابس للسلطة بمثابة خليط المايونيز والكاتشب حادة مع إضافة كمية صغيرة من الثوم، وسحقت باستخدام خلاط.

هذا الكوكتيل يمكن أن تكون مختلطة وضعت على أوراق الخس، وأنه من الممكن أن يجعل الأفوكادو قارب مع القريدس. للقيام بذلك، قشر لا تتم إزالة الكمثرى، وملعقة إزالة بعناية اللب، والتي ثم يخلط مع الطماطم والروبيان. كوكتيل جاهزا في الأطباق، والتي وضعت في نصف الكمثرى، وسقي خلع الملابس.

الأفوكادو مع الروبيان يمكن طهي في العديد من الطرق المختلفة. إذا لم يكن لديك الوقت، يمكنك ببساطة مزيج الأفوكادو والبيض المسلوق، والملح، مع رش عصير الليمون أو عصير الليمون، إضافة الفلفل ويجلب الى طاولة المفاوضات.

الأفوكادو مع الجمبري - انها ليست السلطة فقط. هنا هو وصفة ذلك، أولا، تماما يجمع بين خصائص طعم من المنتجات المختلفة، وثانيا، فمن المستغرب لأصالته.

لإعداد السمك المشوي تحت الأفوكادو مع الجمبري، تحتاج:

• سمك القد، والاسكالوب أو أي نوع من الأسماك دون عظام

• الروبيان مقشر

• جبن شيدر، مبشورة

• كريم سميك

• الأفوكادو

شرائح من الملح والفلفل، وضعت في الشكل، مع رش النفط. نشر بعناية على رأس الجمبري ويقتطع من الكمثرى لوحات التمساح. صب كريم، وإرسال في فرن ساخن جدا لمدة عشرين دقيقة. تحولت كريم مرة واحدة مسلوقة والجبن إلى البني الذهبي، جاهزة للعمل.

الطبق الأكثر إثارة للدهشة من الأفوكادو مع الجمبري، ربما، يمكن اعتبار كما فطيرة.

بالنسبة له، فعليك أن تأخذ:

• جاهزة ونفخة المعجنات، وإذا كنت لا تريد أن تفعل ذلك بنفسك

• 300 غرام من الجمبري المسلوق

• الأفوكادو

• موزاريلا، حوالي 200 غرام

• نبات الكبر والخيار المخلل مخلل

• والجوز المبشور - الذوق

• الزيوت النباتية والملح والبهارات والفلفل

أولا، في وعاء عميق منفصل مزيج من نبات الكبر المفروم قطع متوسطة الحجم، التماسيح الفواكه ونصف الجبن، والجمبري، إضافة البهارات والفلفل.

صحن الخبز المغلفة توالت رقيقة عجين الفطير. أفضل لاختراق عدة مرات، وأنه لا تورم أثناء الخبز. أرسلت لمدة 10 دقيقة في الفرن، بحيث يكون قليلا podpeklos.

انتشار العجين على اللحم المفروم استعداد، مع رش الجبن والجوز المبشور المتبقية. المأكولات البحرية والجبن مثل الليمون، وبالتالي فإن البيتزا يمكنك رش قليل من عصير الليمون. إرسال طبق جميل في الفرن، حيث عقد حتى تذوب الجبنة.

لذيذ، القلبية، لذيذ، سريعة وسهلة لإعداد طبق من الكمثرى التمساح مع القريدس مساعدة أي مالك لإظهار مهاراتهم في الطهي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.