"التربية البدنية" - ناد للياقة البدنية في يكاترينبورغ: برنامج التدريب ومعدات التدريب

"التربية البدنية" - ناد للياقة البدنية في يكاترينبورغ، التي تم إنشاؤها من قبل المتحمسين للأعمال في قلب المدينة. يقع بالقرب من المراكز التجارية هذا النادي، من السهل جدا لممارسة بعد أيام عمل. سوف يجتمع فريق من المدربين المحترفين الذين هم دائما موجه ومساعدتك على السيطرة على المعدات المتطورة من المصنعين من مختلف أنحاء العالم.

الغرف فسيحة مليئة جو صحي، وخلق الظروف المواتية لتحقيق الأداء الرياضي. مجموعة دروس للزوار الحصول المسؤول عن حيوية ومزاج جيد ليوم كامل. والموظفين ودية نرحب ليس فقط لك، ولكن أيضا سوف توفر كل ما تحتاجه: نظافة المباني والمعدات والسلامة أثناء التدريب وخدمات إضافية بعد تحميل التضخيم.

صالة الألعاب الرياضية "اللياقة البدنية"

تم تجهيز القاعة مع جميع المعايير من مراكز اللياقة البدنية. القلب المثبتة في منطقة منفصلة: المطاحن، وممارسة الدراجات، orbitreki (المدربين بيضاوي الشكل)، السائر، الخ هم ليس فقط تعزيز أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي في الجسم، ولكن أيضا تدريب عضلات الساقين والأرداف.

تم تصميم التدريب قوة لتطوير وبناء جميع المجموعات العضلية. هذه الكتلة (مع المدمج في الأوزان) ورافعة محاكاة (مع الوزن الذي قفز بشكل مستقل على التصميم). رتبت على حدة رف مع معدات الطاقة اليدوية - الدمبل والفطائر من أوزان مختلفة.

فريق من المدربين المحترفين، "التربية البدنية"، ناد للياقة البدنية في يكاترينبورغ، سوف تعطي دائما نصيحة جيدة والتوصيات للتدريب على أجهزة المحاكاة. وهذا أمر مهم جدا، لأنه في بداية رياضي سيكون من الصعب للتنقل في كمية من المعدات. حتى لو كنت لا تريد أن تدفع خدمات إضافية للمدرب الفردية، التي لا يزال لعقد مؤتمر التمهيدية، وسوف يعرض كل التفاصيل، والإجابة على أية أسئلة.

دروس المجموعة

"التربية البدنية" - ناد للياقة البدنية في يكاترينبورغ، ويحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من البرامج لجلسات جماعية. ومدة هذه العملية هي 45-55 دقيقة. وهناك برنامج عالمي لتطوير جميع المجموعات العضلية. تم تصميم بعض البرامج لاستخدام معدات إضافية: الدراجات الثابتة، والأوزان، وعناصر من النظام ، جوزيف بيلاتيس، المطاحن. هناك غرفة خاصة للتدريب على فنون الدفاع عن النفس.

تمارين اليوغا التي أجريت من قبل سيد من ذوي الخبرة، الذين لا تعلم فقط كيفية تنفيذ مواقف صعبة، ولكن أيضا أقول لكم كيفية التنفس والاسترخاء. الرياضيين تعلم السيطرة جسمك وتطوير مرونة العضلات والمفاصل. الرقص على إيقاع الطبول برنامج للتخلص من السيلوليت والرقص الشرقي الدروس سيعطي مرونة الجسم واللدونة.

خدمات إضافية

"التربية البدنية" (لياقة بدنية في ايكاترينبرغ) تقدم بعد تدريب مكثف لزيارة صالون للتدليك. في ذلك سوف استرخاء العضلات، والتخلص من السيلوليت، وتعافى من إصابته. في الاستلقاء تحت أشعة الشمس سوف تحصل على لون البشرة الذهبية.

تعال إلى نادي اللياقة البدنية على العنوان: ايكاترينبرغ، تورجنيف، 13. نحن ننتظر!