الغذاء الصفراء

كثير من الناس يشكون بانتظام من آلام في الكبد. ومع ذلك، لا يعلم الجميع أن وراء هذا قد يكون أمراض الكبد هو لا، ولكن، على سبيل المثال، المرارة أو القنوات الصفراوية. النظام الغذائي السليم بما في ذلك الصفراء منتجات الطاقة، يمكن أن يخفف بشكل كبير من حالة، وتطبيع الجهاز الهضمي والأمعاء.

في الصيدليات الحديثة هناك عدد كبير من مختلف انواع المخدرات مفرز الصفراء التي قد يحددها أي طبيب. ولكن بعيدا عن العقاقير الطبية، فمن المهم أن نعرف ما يمكن أن تؤكل الصفراء المواد الغذائية في نظامك الغذائي اليومي. أولا، هذه المنتجات هي: زيت الزيتون، والتي ينبغي أن تستخدم لمدة ثلاث أو أربع ملاعق في وقت واحد؛ البيرة بكميات معقولة؛ الجبن. مدر الصفراء ممتاز فنجان القهوة الصباحي. عصيدة مع النفط. الأطعمة المقلية. الجزر الطازج، العنب أو عصير البنجر.

من المهم أن نتذكر أن كل هذه المنتجات يجب أن تستهلك في الصباح على الريق. بعد كل شيء، ليلة تتراكم كمية كبيرة من الصفراء. إذا مدر الصفراء تناول الطعام لتناول الطعام كل يوم، فإنه يمكن القضاء على الحاجة إلى إنفاق المال على الأدوية الباهظة الثمن. هذا ينطبق بشكل خاص لكبار السن هذا. ومن المعروف أن مع تقدم العمر هناك تدهور في عمل المرارة. وهذا يسهم في سماكة الجدران والتراخي، وسوء الطعام وفيرة، ونمط الحياة المستقرة وغير نشطة، وإفراط مستمر وأكثر من ذلك. الصفراء الأكل الغذائية، بالطبع، من المستحيل لوقف جدران عملية الشيخوخة، ولكن يمكن أن يكون وسيلة طبيعية لإزالة بعض العبء من المرارة، وبالتالي توسيع قدرتها التشغيلية.

عندما الألم في الربع العلوي الأيمن من الضروري أولا وقبل كل استشارة الطبيب. فمن المستحيل لتحديد بشكل مستقل ما إذا كان انتهاك وظيفة المرارة ، وبعد، وظائف الكبد. إذا كانت الاختبارات تشير إلى فشل الكبد، فمن الضروري أن تحدد لنفسها المنتجات التي تضر الكبد. منتجات مثل الزبدة والدهون، اللحوم الدهنية، والفطر قوي أو مرق اللحم والدهون من الصعب جدا للهضم في المعدة، والتي سوف تؤثر بالتأكيد والكبد. الكعك، والكعك، الخبز مختلفة، والشوكولاته والكاكاو - وجميع هذه الأشياء الجيدة توفر تحميل إضافية للكبد. وينبغي أن نتذكر أن كل أنواع المشروبات الكحولية هو ضار للكبد للغاية. الفودكا، براندي، ويسكي، براندي يدرك الكبد كما السم. وهناك كمية صغيرة من البيرة أو النبيذ الأبيض الجاف - وهذه هي الأرواح التي معتدلة كميات من الكبد تشير الموالية للغاية.

وفي معرض حديثه عن أمراض الجهاز الهضمي، ويجدر بنا أن نتذكر أنها ستنعكس على شكل الإنسان الخارجي، وخاصة على الجلد. إذا كان الجلد على نحو سلس ونظيف وصحي، وذلك في لحظة الجسم لا تخلو من المعادن والفيتامينات والعناصر النزرة. عندما تكون المشكلة الأولى، لا ينبغي أن نسارع للمخدرات. للبدء هو لمعرفة ما هي الأطعمة جيدة للبشرة. هذه المنتجات تشمل في المقام الأول الفراولة وزيت الزيتون والشاي الأخضر، واليقطين والرمان. جميع هذه المنتجات غنية بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين C - المواد التي تربط متوفرة في الجذور الحرة الجسم، ومنع عمليات التحلل من جفاف وشيخوخة الجلد.

في كثير من الأحيان واحد نسي أن حالته الصحية تعتمد إلى حد كبير على نفسه. على وجه الخصوص وهذا ينطبق على النظام الغذائي والغذاء. امتصاص كمية كبيرة من الدهون، والحلو، والأغذية والمشروبات الروحية المدخن لا يمكن أن يفسد فقط مظهر الجلد أو الشعر، ولكن أيضا يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه كبير في الصحة. لذلك، فمن الضروري للحفاظ على نمط حياة صحي والمتنقلة.