بوميلو: فوائد الفاكهة الغريبة

واحدة من أكبر الحمضيات هي بوميلو. وقد عرفت شعوب آسيا منذ زمن طويل فوائدها. انها من هنا أن هذا النبات يأتي من. اليوم هناك عدة أنواع من بوميلو. وظلال الجلد واللب يمكن أن تكون مختلفة جدا. طعم الفاكهة قد تكون مختلفة: يمكن أن يكون الحلو والحامض على حد سواء.

بالنسبة للأوروبيين، هذه الفاكهة غريبة جدا. بعد كل شيء، فإنه ينمو في بلدان آسيا. ثمار هذا النبات تحظى بشعبية خاصة في الصين وتايلاند. الصينية تعتبر بوميلو رمزا للازدهار الحقيقي ونجاح لا يصدق. ولذلك، فإنه غالبا ما يتم قبول هنا لإعطاء بوميلو لقضاء العطلات مختلفة، وخاصة في السنة الجديدة.

الاستفادة من بوميلو للجسم

هذه الفاكهة الغريبة لديها محتوى منخفض جدا من السعرات الحرارية. في 100 غرام من اللب يحتوي على حوالي 30 سعرة حرارية. لذلك، أي شخص يلي شخصية الخاص بك، يمكنك أن تأكل مثل هذه الفاكهة بكميات غير محدودة تقريبا.

ويرد كمية كبيرة من الفيتامينات في البوميلوس (المجموعة B، A و C). وبالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من العناصر الدقيقة والمعادن في لب الفاكهة . من بينها، والحديد اللازمة، مفيدة لعظام الكالسيوم والفوسفور والصوديوم.

وقد أثبت الأطباء منذ فترة طويلة أن الجسم يحتاج إلى الفاكهة بوميلو. استخدامه ببساطة لا تقدر بثمن! ومن النقاط الإيجابية العامة:

• وهو يرفع إلى حد كبير قدرة العمل ويضيف الطاقة؛
• هذه الفاكهة تثير المزاج.
• مع مساعدته يمكنك أن تكون دائما في حالة جيدة.

ووجد العلماء أيضا ما هو مفيد لبوميلو للقلب. الفاكهة تساعد عضلة القلب للعمل في الوضع العادي. وهذا يعني أن ضغط الدم يأتي أيضا في النظام.

فوائد صحية لا تقدر بثمن تأتي من بوميلو في أمراض مثل تصلب الشرايين والربو. وعلى وجه التحديد لهؤلاء المرضى وضعت نظام غذائي. لأنه يقوم على تطبيق هذه الفاكهة الغريبة.

فمن الممكن لتلبية الافتراض أن بوميلو هو عقبة أمام تشكيل الخلايا السرطانية. أيضا، هذه الفاكهة توقف إمكانية انتشار السرطان. في هذه اللحظة، والعلماء بنشاط استكشاف هذا الإجراء من الجنين على الجسم من مرضى السرطان.

ومن المفيد استخدام بوميلو في التجميل. استخدامه هو لتغذية الجلد من الوجه والجسم كله. يمكنك جعل مجموعة متنوعة من الأقنعة على أساس هذه الفاكهة (حتى في المنزل).

فائدة لا تقدر بثمن بوميلو يجلب للناس الذين يريدون لانقاص الوزن. وتعتبر الفاكهة الغريبة الغذائية. بسبب الصفات طعمه، هو لطيف جدا لانقاص وزنه معها. والمثير للدهشة، أن الشخص الذي أكل جزء صغير من بوميلو لديه شعور بالشبع. ولذلك، فإن جنيه إضافي يذهب بعيدا بسرعة، في حين أن الجسم لا يعاني. على العكس من ذلك، كل ما يلزم من المواد والعناصر النزرة تأتي في المبلغ المناسب. وبالإضافة إلى ذلك، هناك مواد في البوميل التي تكسر الدهون غير الضرورية وتساعد على معالجة البروتينات بسرعة.

النظام الغذائي باستخدام بوميلو

تم تطوير نظام غذائي خاص يعتمد على بوميلو. ميزته تكمن في القدرة على بسرعة وبدون ضرر على الصحة التعامل مع كيلوغرامات الزائدة. لتناول وجبة الإفطار مع مثل هذا النظام الغذائي يمكنك أن تأكل:

• قطعة صغيرة من الجبن (ويفضل، كان قليل الدسم، حوالي 50 غرام).
• نصف بوميلو الفاكهة؛
• أي مشروب ساخن بدون سكر (شاي أو قهوة).

يمكن أن يتكون الغداء من جزء من الخضروات (طازجة أو مطهية)، قطعة من الأسماك المغلي قليل الدسم (مناسبة ل بولوك) والشاي بدون سكر. لمدة نصف ساعة يجب أن تستهلك نصف الفاكهة. ويمكن أيضا تناول وجبة خفيفة بعد ظهر اليوم الثانية، وتتألف من نصف آخر من البوميلو والبيض المسلوق. العشاء يجب أن يكون سهلا:

• البيض.
• التفاح.
• نصف بوميلو الغريبة.
• قرنبيط مسلوق؛
• الشاي العشبية أو الشاي؛
• يمكنك إضافة ملعقة من العسل.

هناك فرصة لتناول وجبة واحدة فقط لتناول الإفطار، وجميع الوجبات الأخرى لا يمكن أن تصمد أمام النظام الغذائي. والنتيجة لن تكون ملحوظة جدا، ولكن لن تبقى لكم الانتظار!