عارضة التوازن الجمباز: الوصف وأنواع

ومن المستحيل أن نتخيل المنافسة الحديثة في الجمباز دون مجموعة من القذائف الخاصة. كل منهم يمثل تعقيد الرياضيين بطريقة أو بأخرى. المكان الأكثر الأصلي وغير عادية لا يمكن تصورها على الاطلاق تعقيد تمارين الجمباز هو السجل. ويتطلب ذلك أن الرياضي هو ليس فقط البراعة والقوة لأداء العناصر، ولكن أيضا شعور كبير من التوازن.

رياضة بدنية

في القرن الخامس، وكان معروفا المصطلح في "الجمباز" اليونان القديمة. كان يعني مجموعة محددة من ممارسة الصحة، فنون الدفاع عن النفس، والتعليم. استخدم اليونانيون الصالة الرياضية لتدريب التنمية العسكرية والمادية. وكان يعتقد أن هذه المناورات إظهار الشجاعة والشعور نبل. أن تتطور القوة، وخفة الحركة والسرعة والجمال، ونعمة.

تستخدم المصارعين في تدريبهم لتحسين الاستجابة وزيادة القدرة على التحمل. في عصر النهضة، من أجل التنمية الشاملة للجمباز الشباب كان مطلوبا.

في عام 1881 أنشئت من أجلها الجمعية الجمباز الأوروبي، في عام 1987 أصبح الاتحاد الدولي للجمباز. في عام 1896 في أثينا، أدرج الجمباز في البرنامج الاولمبي. ولكن فقط للرجال. وجاءت الجمباز النسائية في دورة الالعاب الاولمبية في عام 1928، وفي عام 1936 أدرج في الجمباز سجل البرنامج. مع ارتفاع درجات الحرارة في الرياضيين قذيفة لعبت لأول مرة في عام 1952.

قصة

سابقا، لتطوير نوع من التوازن في الرياضيين المستخدمة مجلس الثابتة أفقيا. تم دعمها من على ارتفاع معين من قبل العديد من الدعم. عملوا من توقف، وينتقل، والمشي، والاعتداءات وإلغاء تحميل.

باستخدام مدرب ليس الفنانين فقط، ولكن أيضا الرياضيين. لأول مرة جاء جذع الشجرة كمدرب لاستخدام الرياضة مرب الألماني يوهان كريستوف فريدريتش غوتسموثس. فقط مع مرور الوقت تحسن قذيفة أصبح معترف بها رسميا في صالة الألعاب الرياضية. عارضة التوازن يساعد على تطوير الجهاز الدهليزي، ويطور نوع من التوازن والاتزان.

تصميم

من اسم قذيفة غير واضحة حول ما هو على المحك. في الواقع، وهذا هو شريط أفقي ودائم للغاية، التي شنت على اثنين من الرفوف. والطول القياسي لمسابقات - 5 أمتار، وسجلات الجمباز العرض - 10 سم، وارتفاعه - 16 سم، وارتفاع القذيفة يمكن تعديلها إلى 120 سم عن مستوى الأرض.

وهي مصنوعة من الخشب اللين الأشجار. قد يكون من قطعة واحدة أو مغلفة الخشب القشرة من رقائق القشرة. طلاء العلوي مع مكافحة زلة المطلوب التشريب. ويمكن أن يكون من الصعب أو لينة. يتم تقريب الزوايا والحواف على طول السجل. يتم توفير قذيفة مع اثنين من الدعامات قابل للتعديل المصنوعة من المعدن.

الشركات المصنعة للمعدات الرياضية ضمان جودة منتجاتها والمواعيد والموثوقية وأعلى درجة ممكنة من عملية قذيفة السلامة.

عارضة التوازن

الأداء على هذا الجهاز يستغرق سوى 60-90 ثانية، ويتكون من ثلاث مراحل: الغارة (ارتفاع قذيفة)، والأداء، ترجل. عارضة التوازن يسمح الرياضيين لأداء مجموعة متنوعة من العناصر، لديهم تصنيف الخاصة بها:

• انقضاض. هذا هو بداية العرض، عندما يقفز لاعبة جمباز على قذيفة، وعادة مع مساعدة من الجسر. الانتقال السريع يمكن أن تكون بسيطة أو معقدة الجمباز عناصر (دائرة، كحد أقصى، والتركيز الأفقي) أو الألعاب البهلوانية (تقلب والثورة).
• القفز. يمكن أن تكون مصنوعة من مواقع مختلفة - انحنى، في التجمع. خيار متقدم - مع القدمين إلى التخفيف الأفقي للجدل.
• بدوره. رياضي يمكن القيام بها على رجله وظهره أو بطنه. وضع الجسم هو أيضا مختلفة: مع الساق ثنيها أو سلسلة العمودية.
• عنصر ثابت. تنفيذها، وفقا للقواعد، يتطلب تحديد ثانيتين على الأقل. وتشمل هذه السلاسل وأعمدة والجسور.
• عنصر البهلوانية. الجزء الأكثر صعوبة ومذهلة من الأداء. وتشمل هذه المجموعة الوجه، تقلب من أحكام مختلفة من توقف الهبوط.
• ترجل. أداء إنهاء هو الآخر بشكل عام (واحدة أو متعددة) في تجسيد مختلفة، مع تناوب بسيطة ومعقدة.

عارضة التوازن الجمباز - الإناث حصرا قذيفة. في الجمباز للرجال يتنافسون على حلقات، المتوازيين، في قبو، الطابق ممارسة والحصان.

أنواع من جذوع الأشجار

وهناك عدة أنواع من المعدات الرياضية:

• تسجيل الكلمة الجمباز. تتوفر في نماذج مختلفة. هناك صغير - يبلغ طوله 1.5 متر فقط، بعرض 10-22 سم، لرياض الأطفال. الرياضة تستخدم أقسام نمط 3-5 متر، وبعرض 10 سم، الارتفاع فوق أرضية لا يتم تصنيع أكثر من 40 سم في نسختين. مع لينة أو طلاء الصلب.
• توازن شعاع الجمباز العالمية. هذا قذيفة تسمح لك بتغيير الارتفاع فوق الأرض، وإلى حد أقصى قدره 120 سم، ويتم نفس الشيء مع غطاء من الصعب أو لينة.
• السجلات "لينة". تمثل طول الشريط من 5 متر، وبعرض 10 سم، يتم استخدامها في التدريب.
• يجوز سجلات من الألومنيوم، مع تغطية طوقا مرن يستخدم المواد استرطابي.

وبالإضافة إلى ذلك، تنتج الصناعة مكبرات سطح الخاصة (رئيس بنية جامدة)، على نحو أدق، وعرض من شركة شل، ومغطاة جلدية. تثبيتها على سطح بواسطة شريط لاصق. وبالإضافة إلى ذلك، هناك أيضا فوهة الناعمة، مصنوعة من نسيج خاص. النسخ الاحتياطي المتقدمة يسمح لك لضبط ارتفاع (حجم قياسي من 5-10 سم) دون الحاجة إلى تحويل الحصير. سجلات الوزن التعويض عن الربيع خاص مليئة النيتروجين. لنقل قذيفة تصميم عربات خاصة.