عجة مع سلطة: وصفات مع الصور والمحتوى من السعرات الحرارية من وجبات الطعام

البيض على الفطور كوك - وهي ممارسة شائعة جدا. أنها قد تكون مطبوخة (المغلي "في حقيبة"، المغلي) في شكل البيض المقلي أو العجة. فهم ربات البيوت البسيطة. إعداد هذه الأطباق بسرعة، وهو أمر مهم عندما كنت في عجلة من امرنا للعمل. الأكل أيضا لا يتطلب الكثير من الوقت. وهم تلبية يكفي للسماح البقاء على قيد الحياة حتى الغداء، لم يكن جائعا.

ومع ذلك، إذا كنت تريد أن ترضي نفسك وأحبائهم جديد طبق من البيض ولها وقت الفراغ، والاستعداد بشكل أفضل بعض بيض مخلوط مع السلطة. هم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأنواع. يمكنك اختيار ما سوف ترضي لك شخصيا، ولكن البيض لا يبدو أن لك منتج تماما بدائية جدا.

أساس لذيذ

البيض هي بطبيعتها ديمقراطية جدا. انها مزيج مع ما يقرب من أي مكونات أخرى. ومن أجل الحصول على عجة لذيذة، فإنها يمكن إضافة أي شيء تقريبا، ولكن لا يمكنك إضافة أي شيء. جاء الفرنسيين مع هذا الطبق، وجعلها فقط من البيض، والزبدة المذابة. وهناك وصفات التي تشمل الحليب أو القشدة. جعل عجة البيض والماء. بعض الطهاة إضافتها إلى الجبن. ضرب شخص البيض مع كل "القمر الصناعي" آخر تقريبا في رغوة، وشخص يعتقد أنه لا لزوم له الواضح

بشكل عام، لكل منها الحيل الخاصة والأسرار في هذا الطبق. حتى إذا كنت تسير على صنع العجة مع سلطة، يمكنك استخدام مجموعة المفضل لديك من المنتجات، ويمكن اللجوء إلى الطريقة الموصى بها من قبل وصفة.

تحية من الشقيقة روسيا البيضاء

لذيذ جدا والربيع الفيتامينات! في مثل عجة مع عنصر سلطة البيض وينبغي أن يضاف إلى أقصى حد ممكن، وتستعد بالطريقة التي ترغب في ذلك، - مطلوبة المكونات الإضافية. عندما عجة هو بارد، فإنه يجب أن تقطع إلى مكعبات صغيرة. الملفوف (الطازجة، إذا كان ذلك ممكنا - حتى الشباب حتى) ختم رقيقة قدر الإمكان، إضافة الملح والهريس، لإعطاء عصير. التدليك الجزرة أو قطع. لها من المفترض أن تأخذ مرتين أكثر من الملفوف، ولكن الخيارات الممكنة وفقا لتفضيلاتك. البيض المخفوق مختلطة مع الخضروات. سلطة يرتدون مع المايونيز والقشدة الحامضة (يجب أن يكون هناك على قدم المساواة). هذه سلطة الملفوف مع البيض المخفوق والجزر ليست مغذية جدا، ولكنها لذيذة وصحية.

الخيال المحيط

المأكولات البحرية هي أيضا جيدة جدا جنبا إلى جنب مع البيض. إذا كان عجة البيض لطهي الطعام لشخص واحد، و200G دقيق إرادة الروبيان - ملعقة، ثلاثة - الجبن (فرك)، ثمانية الفجل وملعقتين من القشدة الحامضة والمايونيز، كريم القليل و 150 غرام من الخس. البيض تحتاج اثنين، إذا كانت كبيرة، وثلاثة - إذا كان صغيرا جدا.

في مثل هذا عجة مع مؤسسة سلطة من الأفضل أن تفعل ما يلي: نخب فقط مع الزبدة والبيض وسوط الجبن والقشدة والطحين. حتى "فطيرة" ستكون أكثر الخصبة، ولكن كثيفة. وقطع عليه في وعاء سلطة مع عجة تمزق الأوراق، إضافة الجمبري المفروم والبصل الأخضر والفجل. عبوات المايونيز مختلطة الفلفل وكريم. لذيذ وغير عادية!

مزيج غير متوقع: الدجاج والأناناس

يمكنك الخروج مع مجموعة متنوعة من أنواع السلطة مع البيض المخفوق. وصفات اخترع بالفعل أمامنا تظهر أنه من الممكن الجمع بينهما في المنتجات التي تبدو متضاربة. ولمعظم التجارب جزء تنجح! لذلك، هو طعم مذهلة سوف تجلب لك سلطة الدجاج مع الأناناس والبيض المخفوق. 500 غرام من حسابات الدجاج المطبوخ لمدة خمس حلقات الأناناس، و 100 غرام من الجبن واثنين من فصوص من الثوم. عجة البيض في هذه الحالة فمن الأفضل أن تقلى مع الحليب والزيت النباتي. جميع المكونات، باستثناء التدليك الجبن، وقطع، والجبن. إذا كنت تأخذ هذه الأخيرة ليست في وضع الأداء القوي، ولكن، كما يقول، شيء مثل الجبن، والجبن ويمكن أيضا أن تقطع. جميع مختلطة في وعاء عميق والمايونيز والماء إلى الثوم تقلص. صدقوني، سوف ترغب النتيجة.

سلطة الذرة

الذرة المعلبة يستخدم في العديد من الأطباق. لا تجنب ذلك، وصلاح الدين مع البيض المخفوق. وصفات ل تشمل العديد منهم هذا العنصر. ومن الواضح أن تنوع التركيبة ممكن عن طريق المكونات الأخرى. على سبيل المثال، جيد جدا مع سلطة الذرة وعجة، والذي يتضمن ما زال والسردين (من قبل البنك على حد سواء). لاستكمال شعور لا تزال بحاجة البصل والمايونيز والأعشاب من اختيارك (البصل الأخضر والشبت بالتأكيد لن تكون زائدة عن الحاجة). يجب أن تقطع لمبة في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية أصغر والزيت النباتي، والهريس الأسماك، كل تجمع وموسم مع المايونيز.

وصفة طبية باهظة

بالنسبة له، وتؤخذ (بالإضافة إلى عجة)، 4 طماطم، 2 البلغارية الفلفل (الحلوة)، وأفضل متعددة الألوان، 2 الأفوكادو، البنك من الفاصوليا الحمراء المعلبة والخس. الطماطم والفلفل قطع. ينقسم الأفوكادو إلى نصفين للحصول على العظام وتنظيفها والمفروم، أيضا. مخلل الفلفل مقطعة إلى شرائح، والفاصوليا تشطف تحت الماء ويضاف إلى وعاء. هو قطع الخس. كما صلصة اتصال زيت الزيتون والفلفل والملح والليمون أو عصير الليمون. يرتدي التشكيل ساعة وينقع في الثلاجة. خلال هذا الوقت عجة المقلية من الأزياء الخاصة بك. الشرط الرئيسي - يجب أن تكون صغيرة. وتركز حساب المنتجات للسلطة في 4 omletika صغيرة، ولكن من الممكن وخفض كبير الى اشلاء. تشبع الخس ملفوفة في عجة، في الفطائر. لذيذ وغريب!

ويمكن أنفسهم التوصل إلى نوع من عجة مع السلطة. شيء مماثل لنسيج القائم على البيض - يمكنك الاتصال مع أي شيء. باستثناء، ربما، وجميع أنواع الحلويات. السمك، الكبد، أي اللحوم والخضروات مجموعة متنوعة من المكسرات وحتى الفاكهة - كل ذلك يمكن استخدامها بحرية. وهناك حل للاهتمام أن يكون لديه سلطة الطعام ملفوفة في عجة - وهناك مريحة، ويخدم بشكل جيد، وكما هو الحال دائما، لذيذ. الشيء الرئيسي في هذه العملية - ملء قد قطع أكثر دقة: لا يزال omletik من فطيرة مختلف جدا وخشنة قطع "الداخلية" قد كسر. الجبن والفطر ويمكن أن يضاف إلى الوصفات كلها تقريبا: فهي، مثل البيض، في وئام مع جميع المنتجات تقريبا.

تجارب ناجحة!