غاركينيا النظام الغذائي الكمبودي: استعراض والتعليمات وموانع. غاركينيا الكمبودي: استعراض الأطباء والتخسيس

إذا كنت تراقب وزنك، ثم عليك المرجح قبض على العين، والعديد من المنتجات الجديدة، ونحن نشجع باستمرار الصيادلة الحديثة. اكتسبت شعبية واسعة خصوصا غاركينيا الكمبودي النظام الغذائي. استعراض، تعليمات للاستخدام، وأكثر من ذلك بكثير ونحن سوف يعتبر اليوم بحيث يمكنك جعل عقلك عن هذا الدواء. ربما سيكون يتزامن مع حقيقة أننا نقدم وسائل الإعلام، أو العكس بالعكس، سوف يكون عكس ذلك تماما. دعنا نذهب مباشرة على سؤالنا.

مقدمة

في الواقع، اليوم، ثم ومضات في الإعلان الحمية غاركينيا الكمبودية. استعراض، دليل، بطبيعة الحال، يعرض متفائل جدا، ولكن بقدر ما يتوافق مع الواقع؟ لذلك، هذا العنصر موجود اليوم في كل دواء التخسيس مبرومة، وضعه باعتباره لا غنى عنه إكسير الشباب. تأكيد جزء من المعلومات الإعلان من حقيقة أنه في أوروبا ملاحق الأكثر شعبية لمكافحة السمنة - هي بالتحديد تلك التي تعتمد على الفاكهة الغريبة دعا غاركينيا الكمبودية. التخسيس (مراجعات، سيتم عرض تعليمات أدناه) قد بدأت في استخدامها مؤخرا في حوالي 2000. وعلى الرغم من المعالجين الشعبيين استخدموها لفترة طويلة.

ما هو غاركينيا كمبوديا

هذا النبات الذي يشبه ثمرة القرع الصغيرة. في آسيا، وأنها تستخدم لإعداد العديد من الأطباق التقليدية وقيمتها لطعما مرا. وهو في هذه الثمار تحتوي على كمية كبيرة من حمض هيدروكسيسيتريك. هذا هو العنصر الذي هو أساس لكثير من الأدوية لفقدان الوزن. يتم الحصول على استخراج معجزة من قشور ثمرة شجرة دائمة الخضرة، والذي في حد ذاته يأتي من اندونيسيا. على نطاق واسع جدا هو الحال في جنوب آسيا وأفريقيا، وكذلك في الهند. بالمناسبة، في الأصل هذه الفواكه المجففة هي جزء من الكاري الشهير.

من المعروف أن الخصائص الطبية لهذا النبات في الشرق منذ سنوات عديدة. مع مساعدة من ثمرها المعالجين الهندي تلتئم أمراض الجهاز الهضمي، وقد كافح مع أمراض مختلفة من الجهاز التناسلي للمرأة، بما في ذلك الفشل من الدورة الشهرية. ومع ذلك، في الغرب من هذا التنوع حددنا فقط خاصية واحدة، والتي أصبحت تستخدم على نطاق واسع. لذلك كان علينا غاركينيا النظام الغذائي الكمبودي. استعراض، التعليم، رأي الأطباء - كل هذا يشير إلى أنه آمن جدا وفعال، على الرغم من أنها ليست دواء لانقاص الوزن في حالات الطوارئ.

كما مستخلصات نباتية قد تساعد في خفض الوزن

على الفور قليلا تحفظ: الخيار الوحيد لخسارة الوزن - هو أن تستهلك سعرات حرارية أقل مما كنت تنفق. وهذا يعني أنه من الضروري إما لخفض الحصص الغذائية عن طريق إزالة منه الكربوهيدرات خصوصا بسيطة والدهون الحيوانية الزائدة، أو زيادة النشاط البدني، وعلى الأرجح، وبعد ذلك، وأكثر من ذلك. ثم لماذا نحن بحاجة الحمية غاركينيا كمبوديا؟ نصائح الناس الذين يظهرون في الإعلان عن المخدرات، قائلا إن هذه الأداة تسمح لك لانقاص الوزن دون تغيير النظام الغذائي والحاجة إلى زيادة النشاط البدني. ومن غير الواضح كيف يمكن ان يحدث هذا. المعرفة الأساسية علم وظائف الأعضاء البشرية ما يكفي لفهم أن تقسيم الدهون تحت الجلد - وهذا هو عملية كيميائية حيوية معقدة في الجسم والتي لن يؤدي إلا في الحالات القصوى. ولكن دعونا نفهم من ذلك.

آلية المعركة الدهون

وكما أشرنا سابقا، ونحن مهتمون في بالضبط كيف غاركينيا النظام الغذائي الكمبودي. التعليقات تقول أن يختفي الأولى الرغبة في تناول الحلويات والأطعمة النشوية. فليس من المستغرب أن عملية فقدان الوزن في آن واحد هو أكثر متعة. مرة واحدة للخروج من النظام الغذائي، وهذه النسبة الكبيرة من الأطعمة غير مجدية للغاية وذات السعرات الحرارية العالية، وسيكون تمارين الصباح سهلة جدا، لخلق التوازن الأكثر سلبية بحيث يتجاوز معدل التدفق الاستهلاك. ومع ذلك، دعونا نلقي نظرة أخرى على حقيقة أن الصانع وعود. شعاره الرئيسي غني عن شيء مثل هذا: "غاركينيا الكمبودي - فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي." المستخلصات النباتية أرجع إلى العديد من الخصائص التي تجعل من الممكن لخفض الوزن على نحو فعال. العملية الأولى المسؤولة عن حمض هيدروكسيسيتريك. أنه يمنع تكوين الدهون من السكر. وهذا هو سيتم استخدام الكربوهيدرات البسيطة لصالح الجسم. الجلوكوز تحت تأثير هذا الحمض يتراكم في الكبد والجليكوجين. وهذا يسمح لنا أن لا تشعر بالجوع بين الوجبات والجليكوجين يمكن أن تنفق على احتياجات الجسم. بدلا من ذلك المودعة طيات عديمة الفائدة على البطن والفخذين.

ولكن هذا ليس كل شيء يمكن أن يكون غاركينيا الكمبودية. استعراض التخسيس أيضا لاحظ أن هذه الأداة تسمح لك لمحاربة الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة والنشوية. من ناحية أخرى، في حين خفض الشهية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن منعت تشكيل المواد التي تعطي الدماغ إشارة إلى أن الشخص جائع هذا. وأخيرا، فإن تأثير الماضي، والتي سوف تعطيك محطة رائع - هو تطوير هرمون السعادة السيروتونين. كما تعلمون، الناس سعيدة ومريحة يعتقد أقل من الحلويات والأطعمة الضارة، من الشخص الذي هو الاكتئاب.

الصيغ التي تشمل غاركينيا كمبوديا

في روسيا اليوم، هو أساسا المخدرات "موطن غاركينيا"، في حين أن مثل الكثير من المكملات الغذائية. مستخلص من هذا النبات اليوم يمكن العثور عليها في أقراص والكوكتيلات، وكبسولات وبدخشان، والعلكة، وحتى البقع. لكن أي واحد أن يختار، بحيث ساعدت حقا غاركينيا كمبوديا؟ استعراض، تعليمات - كل هذه الاشياء لإجراء فحص شامل. وكان ذلك نتيجة جيدة، فمن الضروري أن جزءا من العقار كان حمض هيدروكسيسيتريك 50-60٪ على الأقل. وتيرة وطريقة التعاطي يعتمد إلى حد كبير على أشكال الافراج عنهم. ويمكن أن يكون واحد أو عدد قليل من الحبوب مرتين أو ثلاث مرات يوميا مع وجبات الطعام. وبطبيعة الحال هو عادة من أسبوعين إلى شهرين. لا ننسى أن يتشاور مع خبير التغذية، حيث أن عملية التخسيس شخصين يمكن أن تتم بطرق مختلفة.

أتساءل حمام مع استخراج غاركينيا

في الواقع، المصنعين تقديم منتجات جديدة للمشترين المهتمين باستمرار. أصبحت واحدة من هذه "قضبان" حمام الصودا مع مستخلص من نبات غاركينيا معجزة الكمبودية. وسيلة لانقاص الوزن هو خاص جدا. للبدء، تجدر الإشارة إلى أنه، بناء على البشرة، والماء الساخن وصودا الخبز يمكن أن يسبب الجفاف الشديد، وذلك بسبب ما سيكون له تأثير على المدى القصير وفقدان الوزن. ولكن بعد ذلك سيعود كل شيء إلى وضعها الطبيعي، مع فارق وحيد هو أن بشرتك سوف تصبح جافة وغير جذابة.

كيفية استخدام أداة وما النتائج التي يمكن أن تتوقعها

غاركينيا التخسيس الكمبودي تصنيعها في مختلف أشكال الدواء، ولكن عادة ما ينصح أن تأخذ كبسولة واحدة أو قرص مرتين يوميا. في هذا الدليل يعد نتيجة رائعة - ناقص 10-15 كيلوغرام في الشهر. إذا كان هذا صحيح فقط في حالة اتباع القواعد الأساسية للنظام غذائي صحي، والحفاظ على نمط حياة صحي. إذا كنت لا تزال تأكل رقائق وشرب المشروبات الحلوة، لا يمكن للعملية فقدان الوزن تستمر لفترة طويلة. ومع ذلك، أولئك الذين فقدوا حقا الوزن باستخدام غاركينيا، الحديث عن النتائج أكثر تواضعا بكثير. حوالي ثلاثة كيلوغرامات شهريا بنسبة أولئك الذين التزموا بنظام غذائي معقول. يثير السؤال المنطقي: "لماذا تنفق المال على غاركينيا عند 2-3 كجم في الشهر، يمكنك تفقد مجرد التمسك اتباع نظام غذائي معقول والتمارين؟" ولكن ربما حان تصبح المخدرات حافزا لإجراء نمط الحياة السليم.

وفقا للأطباء حول حبوب منع الحمل معجزة

التغذية والغدد الصماء وأطباء الجهاز الهضمي - كل منهم بدلا يتحدث بحذر من المستجدات العصرية في مجال خسارة الوزن. ليست استثناء وغاركينيا الكمبودية. استعراض الأطباء خفضت إلى حقيقة أن هذه المادة المضافة ليست مؤذية كما قد يبدو للوهلة الأولى. أساس المكملات الغذائية هو مستخلص نبات استوائي وهو في أفضل الأحوال. منذ السيطرة على المضافات النشيطة بيولوجيا ليست صارمة وذلك للأدوية، يمكن أن يكون هناك أي نبات أو الفواكه المجففة، على سبيل المثال اليقطين.

ولكن لنفترض أن تكوين يتوافق مع الواقع أمامنا وغاركينيا الكمبودية. شككت استعراض الأطباء فكرة أن مستخلص من هذا النبات يخفف كثيرا من الشهية. وبناء على رأيهم، فإن أقصى ما يمكن لهذا النبات - أن يسبب الإسهال، والتي ليست لطيفة جدا. ومع ذلك، وهذا هو الأفضل. اضطراب في المعدة هي كانثونيس، وهي مادة طبيعية من اللون الأصفر، ولكن يمكن أن تتراكم في جسم الإنسان وتسبب التسمم الحاد.

المضي قدما. ما هي الآثار البعض وعود النظام الغذائي غاركينيا كمبوديا؟ تقارير دليل ذلك الجزء من الحمض هو من الدهون الموقد الطبيعي. وهذا صحيح، ولكن لا ينبغي لنا أن ننسى البعض. ومن هذا المكون يسبب زيادة في ضغط الدم، ويؤثر على الجهاز الهضمي والغدة الدرقية. هذا هو السبب في أن هناك عددا من القيود على استخدام المكملات الغذائية. وهكذا يمكن القول أن غاركينيا يمكن أن تساعد حقا في هذه المسألة الصعبة، وفقدان الوزن، ولكن الثمن قد يكون باهظا جدا. مشاكل خطيرة في نظام الغدد الصماء، وخاصة تعطل البنكرياس - بل هو محفوف الاضطرابات الهرمونية شديدة، وهو ما يعني أن المزيد من تقلبات الوزن.

على أي أساس ملاحظات إيجابية

أنها تزخر شبكة الإنترنت بالكامل، ويعود الفضل لهم أن تحظى بشعبية كبيرة الحمية غاركينيا الكمبودية. استعراض الأطباء تحذرنا من أن تكون قادرة على ثقة الإعلان صحتهم. فإن أي التغذية ينصحون الحمل النظام الغذائي والرياضة، بدلا من حبوب منع الحمل مشكوك فيها، ولكن لا تزال رغبة الناس لانقاص الوزن بسرعة وبسهولة متعذر إستئصاله. أولا وقبل كل شيء، تحليل الاستجابات، يمكنك أن ترى أن ذلك هو وسيلة لمساعدة معسول اللسان الذين لا يرون أنفسهم دون الحلويات والمعجنات. ومع ذلك، فإن الآلية التي يحدث هذا ليست سعيدة جدا. يمنع الدواء وظيفة البنكرياس. وهذا هو، لوقت قصير كنت من غير المرجح أن يحصل اضطراب هرموني خطير، وإن كان الكثير منها ليس لديهم الوقت لانقاص وزنه.

في بعض الحالات، والمخدرات لا يمكن استخدامها

أي دواء له موانع، ليست استثناء وغاركينيا الكمبودية. آراء وموانع، نحن نقدم لك لك وزنه بالإضافة إلى جميع إيجابيات وسلبيات وتقرر ما إذا كان هذا الدواء تحتاج. فمن غير مرغوب فيه للغاية لاستخدامها خلال فترة الحمل والرضاعة. هذا ليس الوقت المناسب لخسارة الوزن الزائد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تجربة الأطباء وكثير من المرضى تشير إلى أن غير مرغوب فيه أخذ هذا الدواء للناس الذين يعانون من مشاكل في الهضم. وهذا قد يكون التهاب المعدة أو قرحة المعدة. وعلاوة على ذلك، يجب أن تتخلى عن المخدرات بالنسبة لأولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، أو مشاكل في الغدة الدرقية الشديدة.

منذ مضافة إلى إجراء تعديلات في الهرمونات، وعلى استعداد لحقيقة أن الاستيلاء عليها اليوم يمكن أن تؤدي إلى انتهاكات خطيرة في المستقبل. قد لا تظهر على الفور، ولكن بعد بعض الوقت. هذا هو انتهاك من الدورة الشهرية، أو نمو الشعر الكثيف على الجسم، أو أي لحظات أخرى غير سارة.

الدراسات السريرية فعالية الدواء

في الواقع، لم يتم إغلاق هذا الموضوع. حتى الآن، كانت هناك العديد من التجارب مع حيوانات التجارب والبشر. وتجدر الإشارة إلى أن الدراسة لم تكن على نطاق واسع. وقد تم تقسيم عينة القصوى فقط 130 شخصا إلى مجموعتين. كما هو الحال في أي تجربة، تلقت مجموعة واحدة المخدرات، والثاني - وهمي. في هذه الحالة، فإن موضوعات لا يعرفون أن تناول مصاصة. تلقت مجموعة جرعة الدواء الفعال (غاركينيا استخراج 3 غرامات، أو 1500 ملغ حمض هيدروكسيسيتريك) ثلاث مرات في اليوم. منذ وضعت كلتا المجموعتين في ظروف متساوية، وأنها حصلت على نفس النظام الغذائي. كان الطعام قليل الدسم الأطعمة الغنية بالألياف. أخذت مجموع التجربة على مدى 12 أسبوعا. خلال هذا الوقت، خفضت كلا الفريقين وزنهم الأصلي، وكان الفرق بين المجموعتين صغيرة جدا.

لتأكيد هذه البيانات أجريت بعض التجارب، والتي وجدت أيضا ليس له تأثير كبير على اتخاذ غاركينيا كامبوغيا. ووفقا لنتائج العديد من الدراسات خلصت إلى أن اتخاذ غاركينيا يمكن أن تزيد من فقدان الوزن بمعدل 0.8 كجم، إذا تم تنفيذ استقبال خارج لعدة أسابيع. وهذا هو، وأثر هو صغير جدا وتافهة التي تعتمد عليها بالتأكيد لا يستحق ذلك. وبالمثل، فإن نفس التأثير يمكن أن يتحقق ببساطة من خلال النظام الغذائي والرياضة الجمباز. السبب الوحيد الذي قد ترغب في غاركينيا - حافز أو دفع لاتخاذ لنفسه، ونرى ذلك من خلال. ومع ذلك، لهذا الغرض، والكمال صورك في بيكيني أن يسلط الضوء على جميع العيوب الرقم. تعلقها على الثلاجة وفقدان الوزن على الصحة.