كيف تنبت القمح للأغذية بسهولة؟

جنين القمح - الثروة الحقيقية للطبيعة. ومن الصعب أن نتصور أن 50 غراما من بذور تحتوي على المعدل اليومي من جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية للإنسان المعاصر. ويبدو أنه أخذ وأكل، ولكن ليس بهذه البساطة. كيفية تنبت القمح عن الطعام؟ الجواب على كل سؤال يجب أن نعرف من هو استخدام هذا المنتج الرائع. نبتت بذور الخطأ ليس فقط تحسين الصحة، ولكن أيضا يمكن أن تضر الجسم البشري.

كيف تنبت القمح للأغذية

هناك العديد من التقنيات التي تعالج. لأول مرة وسوف أكون التفاصيل بالطريقة المعتادة، وهو أيضا الأكثر شيوعا. جزء من الحبوب (اعتمادا على قواعد كل - Zhmenka أو 50-100 غرام من موازين مطبخ) تمثال نصفي: واضح من قطع مكسورة والبنود مع بقع سوداء، ثم شطف البذور جيدا تحت الماء الجاري من خلال غربال أو في أي حاوية أخرى. القمح الحبوب نظيفة وضعت على الجزء السفلي من الخزف أو الزجاج أو وير مطلي بالمينا، صب التدفق، ويفضل أن يكون ذلك في الربيع المياه (الطبقة ليست أكثر من 2 سم). يجب أطباق اختيار فسيحة، إلى الحبوب لم يتم خنقه. تغطي طبقة البذور يمكن أن يكون الشاش الرطب، وأنا شخصيا لا تغطي.

المكان المثالي لتخزين الحاويات مع الحبوب - خالية من أشعة الشمس المباشرة في درجة حرارة حوالي 20 درجة مئوية. في مثل هذه الظروف، وأنها سوف تحتاج إلى حوالي يوم واحد.

كيف تنبت القمح للأغذية؟ بذور تضخم، وملء مع العصائر المغذية، والبوابات تنبت. يجب أن تستهلك المواد الغذائية الحبوب rostochku لا يزيد عن 3 ملم في الطول. يحدث أن ليس كل فتحة الحبوب. فلا حرج مع نسخ تورم يمكن أن يكون هناك أيضا. فمن المستحسن مراجعة مرة أخرى وجود الحبوب غير الناضجة (الأخضر)، متعفن أو مكسورة. الجامع أن تشطف جيدا أولا مع دافئ ثم بماء بارد حتى أنها شفافة تماما. في عملية الإنبات (يوميا)، يجب تغيير السائل حوالي 2 مرات. ويتم ذلك للتخلص من الكائنات الحية الدقيقة الفطرية.

وهناك طريقة أخرى لتنبت القمح للوجبة. جزء من الحبوب ضروري لتغفو في جرة الكوارت وملء مع الماء وتخلط. supernatants الحبوب إلغاؤها، أنها لن تنبت. تغطية قرصة برمنجنات البوتاسيوم، ومزيج استبدال الماء. مزيج مرة أخرى ثم قم بتغيير مرة أخرى المياه. نقع الفول في الصباح أو بعد الظهر. في وقت لاحق في فترة ما بعد الظهر يجب إفراغ السوائل والحبوب شطف جيدا والعودة إلى الجرة. في صباح اليوم التالي، تحتاج إلى شطف مرة أخرى المياه الحبوب تشغيل وترك في البنك لبضع ساعات.

كيفية تنبت البذور حتى الآن؟ للقيام بذلك، تحتاج لطلب كوب من المياه النظيفة، وعلى أعلى من ذلك لوضع مصفاة الشاي داخلها هناك بضع حبات من القمح. يجب بذور بالكاد تلمس الماء. يجب تغيير كوب من الماء مرة واحدة في اليوم على الأقل.

ماذا لو كان القمح هو أكثر من اللازم؟ ميزان الحبوب يمكن وضعها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أيام، أو طحن عنها وتقديم الكعك لذيذ بشكل لا يصدق وصحية من الطحين الناتجة عن ذلك. وتجدر الإشارة إلى أن المعالجة الحرارية ضارة جدا إلى الجزء المفيد من هذا المنتج الشفاء.

أرجو أن أكون قد أجبت في التفاصيل بشأن مسألة كيفية تنبت القمح بشكل صحيح. وينبغي أن تحدد المعدل اليومي اعتمادا على خصائص ومقاصد كائن تلقي هذا المنتج - العلاج الوقائي.