هل يمكنني شرب القهوة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

أيضا العديد من النساء، وخاصة أولئك الذين الحب الحلو الشراب ولا يمكن ان يعيش بدونها، بعد الولادة طرح السؤال التالي: "هل من الممكن شرب القهوة أثناء الرضاعة الطبيعية؟" ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتوي على مادة التي قد تؤثر سلبا على الطفل هذا.

وهناك القليل من شراب

القهوة - بل ربما يكون واحدا من المشروبات الأكثر شعبية. إنتاجه من حبوب البن. الآن، وهناك أنواع مختلفة من هذه المشروبات. على سبيل المثال، القهوة الطبيعية، التي يتم إنتاجها عن طريق طحن الفاصوليا المحمصة والطبخ لاحق. كما أنه هناك الكثير من الأصناف، لا تقل وأساليب تختمر. تقريبا كل دولة لها صفة الملكية الخاصة.

أيضا، في الآونة الأخيرة كانت هناك الشعبية الأخرى أنواع القهوة :

• قابل للذوبان.
• في شكل مسحوق.
• بل هو أيضا في حبيبات.

كل من هذه الأنواع له المعجبين والمشجعين.

تكوين القهوة وتأثيرها على الإنسان

أي نوع من التأثير لديه القهوة على الجسم البشري؟ القدرة الأكثر شهرة، والذي هو السبب في هذا المشروب شعبية جدا هو قدرته على رفع معنويات الشخص. الكثير من الناس لا يمكن تخيل أنفسهم دون فنجان من القهوة الصباحية. آخر تأثيرها على جسم الإنسان هو أن يكون لها تأثير مدر للبول. ويشار أيضا للمرضى خافض للضغط، وأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي.

كجزء من القهوة كما أن هناك ما يكفي كمية من المواد الغذائية (الأحماض الأمينية والفيتامينات وغيرها.). كل هذا يجعل من هذا المشروب ليس لذيذ فقط، ولكن أيضا العلاجية.

تأثير القهوة على الطفل من خلال حليب الأم

ما هي العواقب بالنسبة للطفل قد يكون، إذا كنت تشرب القهوة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

• يصبح الطفل أكثر منفعل.
• ولعل ظهور طفح جلدي على الجسم.
• منذ القهوة لديها القدرة مدر للبول، يمكن للطفل يفقد الكثير من السوائل يرجع ذلك إلى حقيقة أن الأم يستخدم هذا المشروب.
• في تعيين المخدرات التي هي في تكوينها تحتوي على الكافيين، جرعة زائدة ممكنة.
• أيضا مكونات الشراب يمكن أن تؤثر على سرعة إخراج الجسم من الكالسيوم والمواد المغذية الأخرى.

ومع ذلك، ليس كل ما سبق ينبغي أن تؤخذ حرفيا. لذلك يعتقد العديد من الخبراء أن الأم المرضعة يمكن شرب القهوة، وإذا جسم الطفل يستجيب لها بشكل طبيعي. للقيام بذلك، تحقق رد فعل الطفل على كمية صغيرة منه.

دراسات الأطباء المتخصصين على "القهوة والطفل"

ومع ذلك، فإن العديد من الأطباء يعتقدون أن هذا المشروب غير ضارة للاستخدام في الرضاعة. ويرجع ذلك إلى حقيقة هذا أن انسحاب الكافيين الكبار أسرع بكثير من الرضع والمرضعات. لذلك، هناك خطر في تراكم في الجسم. ونتيجة لذلك، الجهاز العصبي للطفل باستمرار متحمس جدا، والواقع في هذه الفترة، هو تشكيل نشط والمؤسسة. سيتم إخراج العادي من الكافيين في الطفل سيكون عام الوحيد من حياته.

وإلى جانب الطفل الطحال قد يكتسب والحساسية بدرجات متفاوتة بسبب تراكم كبير في الجسم.

هذا ما الأطباء وتبرر لماذا لا يمكنك القهوة الأمهات المرضعات. وإذا لم تتمكن من استخدامه أثناء الرضاعة، فمن الأفضل عدم تجاهل هذه النصيحة.

توصيات للأم الذي يشرب القهوة خلال الرضاعة

على الطفل أن يشعر جيدة إذا والدتي لا تزال شرب هذا المشروب، وكذلك يقلل من المخاطر المحتملة، يجب اتباع بعض القواعد:

• الامتناع عن استخدامه فورا بعد ولادة الطفل (ثلاثة أشهر)، عندما يكون التكيف مع العالم الخارجي، الغذاء الجديد.
• إذا لم يكن القهوة غير ممكن، فمن الأفضل لإدخاله في النظام الغذائي للنصف الأول من اليوم، أن الطفل لم يكن شدة انفعال بحلول المساء.
• تحتاج أيضا إلى شرب الشراب بمجرد pokormlyu الطفل.
• في حين أن استهلاك القهوة خلال الرضاعة الطبيعية، وأن هناك الكثير من السوائل في القائمة.
• أيضا مطلوب أن تدرج في الأطعمة النظام الغذائي، وفيه كمية كبيرة من الكالسيوم الحاضر (منذ القهوة يسهل زواله السريع من الجسم).
• ويوصى أيضا على شربها خلال اليوم، كوب واحد، من أجل الحصول على الوقت لإزالة الكافيين من الطفل الجسم.
• استعراض جميع الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والحد من كل نفس واحدة.

إذا كنت التمسك التوصيات المذكورة أعلاه، فمن الممكن لتجنب المظاهر السلبية. الرئيسية شيء غير لباستمرار مراقبة الطفل حالة، وخاصة في أول أيام بعد أول استخدام.

ما هو أفضل والقهوة أثناء الرضاعة

شرب القهوة أثناء الرضاعة الطبيعية تحتاج جودة الإنتاج. أفضل إذا كان سيتم طازجة الأرض الذرة - التي المشروبات غير الكافيين أقل بكثير من حيث استخدام الجاهزة، شراء المنتج. أيضا، إذا لم يتم المقلية الحبوب، فإنها تحتاج إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية قبل، ويجب أن يكون طحن كبير. هذا وكل مساعدة لتقليل كمية من الكافيين في المشروبات. أيضا، في محاولة لشرب القهوة مع الحليب، يمكن أن تقلل من كمية المشروبات المستهلكة، ولكن يبقى الذوق.

إذا كنا نتحدث عن المنتجات القابلة للذوبان، أنه يحتوي على مادة الكافيين مرات عديدة أكثر من الأرض. هذا يأتي من حقيقة أن لإعداد المواد القابلة للذوبان المشروبات لا يستخدم أفضل نوعية الحبوب (لأنه، من حيث المبدأ، فإن المشتري لا يرى الا نهائي المنتج).

وهكذا، إذا كانت الأم تريد أن تتناول قدحا من القهوة عندما يتغذى حليب الثدي، فمن الأفضل أن ذلك كان من الطبيعي. وهذا سوف يسبب أقل ضرر للطفل.

يجب أن أقول بضع كلمات حول هذه القهوة شعبية في الآونة الأخيرة كما الخضراء. وتستخدم السيدات له لانقاص الوزن. وبطبيعة الحال، بعد الولادة، والعديد منهم على استعداد للعودة إلى الأشكال القديمة، ولكن لا تفعل ذلك بسرعة. أول شيء يجب أن تركز على احتياجات طفلك وأيضا أن تأخذ بعين الاعتبار الكائن المعدلة. بعد الولادة، وسوف يستغرق بعض الوقت، حتى أنه ذهب إلى وضعها الطبيعي. حسنا، بعد بالفعل يمكن استخدامها، والأخضر القهوة لانقاص الوزن.

كيف يمكن شرب القهوة على الرضاعة

من حيث المبدأ، لا ينبغي أن تتأثر استخدام معقول من هذا المشروب عبق على كمية من الحليب، ولكن لو كان النظام الغذائي الخاص بك هو عدد سكانها الكبير في ذلك الوقت، عند إطعام طفلك، فإنه يمكن أن تقلل من عددها الذي تم إنشاؤه. ولذلك، فمن المستحسن في استخدام هذا المشروب لمتابعة بعض التوصيات، وكذلك النظام الغذائي، بحيث لا تختفي الحليب. أو حتى استبدال القهوة مع الرضاعة الطبيعية غيرها من المشروبات أكثر فائدة وأقل خطورة.

يمكن استبدال القهوة أثناء الرضاعة الطفل

إذا قررت عدم شرب القهوة في حين تغذية طفلها، لذلك فإنه لا يضر أو لأي سبب آخر، ولكن في بعض الأحيان أنه من المستحسن لك، فمن الممكن استخدام بدائل. ويمكن أن يكون:

• الهندباء.
• إذا لم يكن لدى الطفل حساسية، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من شاي الاعشاب.
• أيضا تناسب مجموعة متنوعة من الأعشاب الشاي.
• سيكون من المفيد لهذا الشراب vodichku الشبت، بدلا من الشبت ويمكن استخدام اليانسون أو الكمون.

ويمكن لهذه المشروبات محل القهوة عند الرضاعة الطبيعية، لكن، وكما ينبغي أن تتضمن إدخال منتجات أخرى في النظام الغذائي والدتهما بعناية.

هذه البدائل هي الأكثر شيوعا الهندباء مناسبة. هذا المنتج الطبيعي مفيد جدا بالنسبة للكائن الحي، فضلا عن مذاقه يشبه كثيرا المشروبات المفضلة لديك.

من أجل تحسين الطعم، يمكنك إضافة كوب من القهوة، والتمريض الأمهات لا يضر. وسيكون أسوأ إذا كبح جماح تفضيلات أذواقهم، كما هو المجهدة للجسم.