ما هي الوجبات السريعة وتأثيرها على الكائن البشري

ما هي الوجبات السريعة في الوقت الحاضر يعلم الجميع. وعلاوة على ذلك، وقال انه يعاني من الإدمان وجلد حتى. لماذا الوجبات السريعة من المنتجات شبه المصنعة وشعبية جدا، لأنه على الرغم من جمال الأطعمة الصحية الطازجة، ونحن لا تزال تفضل هذا الطعام؟

شعبية الوجبات السريعة يمكن أن يعزى إلى الزوال من الحياة. ونحن لذلك اندمجت مع وتيرة سريعة في أننا فقط لا يمكن الانتظار حتى مطعم يقدم لنا ذات جودة عالية والطعام لذيذ، وحتى أكثر من ذلك - لطهي الطعام في المنزل من قبل نفسك. أصبح من الشائع جدا سريع تسليم الأغذية. وهكذا، يمكن للجميع تناول منتجات ماكدونالدز دون مغادرة المنزل. وحديث الناس الآن، كل دقيقة لها أهميتها، وأنه فقط لا تحتاج الى انفاق وقتك الثمين والمال واقفا في المطبخ. خاصة وأن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من المؤسسات حيث يمكنك تناول الطعام لذيذ، والأهم من ذلك، تغذية سريع.

لذلك، بعض الحقائق حول ما هو الوجبات السريعة، وكيف جاء. افتتح صناعة الوجبات السريعة في عام 1948، ماكدونالدز. وفي عام 1951 كلمة "الوجبات السريعة"، والتي تعني "الوجبات السريعة"، ظهرت للمرة الأولى في المعجم الأمريكي. ووفقا للتقديرات، كل شهر، بزيارة تسعة من أصل عشرة أطفال أمريكا ماكدونالدز. إذا كنت غالبا ما أكل الوجبات السريعة، ثم يمكنك أن تقفز الكثير من الأنسولين، والتي يمكن أن تتسبب في ظهور مرض السكري. الاستهلاك المفرط للوجبات السريعة قد يسبب الربو وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، والحساسية، السيلوليت، وبطبيعة الحال، وسبب السمنة. وأصبح حقا قضية من الدول.

ما هي الوجبات السريعة لطفلك؟ وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة أكثر عرضة لأمراض الحساسية والربو والأكزيما. أيضا، يمكن أن الوجبات السريعة تسبب درجة حرارة مرتفعة عند الأطفال. كميات هائلة من المواد المضافة و القدرة على نكهة تجعل هوت دوج هذا العصير، لعاب القليل الذي يقطر من فمه. ورائحة myastsa تفحم الطازجة فقط مجنون. ولكن اذا نظرتم مع المكونات والعناصر الأساسية لهذه الأشياء الجيدة تبدو بريئة، رأسي هو الغزل. هذه المجموعة سيكون مفاجأة لك بحيث لا يكاد تريد من أي وقت مضى لدغة أخرى على الأقل قطعة.

إذا لم تكن قد عملت كل الحجج حول مخاطر هذه الأغذية على جسمك، ويمكنك بنفس نتطلع إلى وجبة خفيفة المقبلة، في محاولة على الأقل تقليل عدد الزيارات إلى المدارس المحلية، وتقدم لك وجبة سريعة ورخيصة. تذكر ما الوجبات السريعة، ونوع الضرر الذي يمكن أن يسبب لصحتك. أيضا في محاولة للحد من السعرات الحرارية بشكل عام، تحل محل شركة كوكا كولا على العصير وsuhomyatku - الفواكه.

المنتجات للوجبات السريعة يمكنك شراء في أي سوبر ماركت وجعل برغر في المنزل. حتى أفضل، إذا كانت المكونات الخضروات الطازجة واللحوم جودة. وهذه التغييرات في النظام الغذائي تساعدك على فقدان الوزن ليس فقط، ولكن أيضا أن تكون على اقدامنا. سوف تصبح أكثر يقظة والبهجة. وعلاوة على ذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي تحسين جلدك وجعل خديك وردية. سوف لن تعاني من حرقة وبكل ثقة والوقوف على الميزان.