الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

اختيار وسيلة جيدة لانقاص وزنه

جميع الناس الذين يشاهدون بانتظام وزنهم، في محاولة لايجاد وسيلة سريعة وسهلة لانقاص وزنه. النظام الغذائي وممارسة الرياضة تعمل على ما يرام. مع مساعدتهم، بوصة اضافية تذوب تماما في عينيه. ولكن سيكون من المرغوب فيه أن يكون وسيلة من شأنها أن يحرق الدهون الزائدة حول الخصر والوركين والبطن. ثم تعذيب نفسك تتطلب جهدا بدنيا والقيود عادات الأكل لا يجب أن. ماذا لدينا جيدة وسيلة لانقاص الوزن؟ وعما إذا كان موجودا على الإطلاق؟ توفر هذه المقالة لمحة عامة عن المنتجات الشعبية للتخلص من الوزن الزائد.

حبوب الحمية

في أي صيدلية اليوم يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من الحبوب المختلفة للحد من حجم الجسم. وكقاعدة عامة، أنها تحتوي على خلاصة الفواكه ومقتطفات من النباتات الغريبة والفيتامينات والمعادن. أحيانا يكون من الصعب أن نفهم، ما أفضل طريقة لانقاص وزنه في حدود هذه المنتجات. بعد كل شيء، وهناك أيضا خطير جدا بالنسبة للمنتجات الصحية، والتي تحتوي على مواد مسرطنة، وحتى مختلف بيض الطفيليات intoksikatory. ووفقا لمصنعي المنتجات لفقدان الوزن حبوب منع الحمل تماما تقليل الشهية وتحسين عملية هضم الدهون في الجسم. من بينها، والأكثر شعبية - هي الأدوية "Reduxine"، "Sibutreks"، "Lindaksa". ولكن لجعل هذه الأموال دون استشارة الطبيب لا يمكن. بعد كل شيء، يمكن أن صحتك وبالتالي يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه.

الشاي التطهير

الأداة التالية لتساعدك على فقدان الوزن - انها شاي لانقاص الوزن. نسائنا، هذا المشروب تحظى بشعبية كبيرة. شعبية جدا هي الشاي التالية: "الطائر السنونو"، "Zhuydemen"، "Turboslim"، "Santimin". ما هي ميزة بهم؟ دعونا نبحث باعتبارها الشاي العادي يمكن أن يساعد على تقليل حجم الجسم. والحقيقة أن هذه المشروبات الأخرى من الشاي الأسود والأخضر تحتوي على مختلف المواد الملينات أو الخلاصات العشبية. أنها تساعد على تطهير الأمعاء من محتوياتها، ويزيل السموم والمكونات السامة التي الجسم. وبالتالي تحسين امتصاص المواد الغذائية. بالإضافة إلى تأثير ملين، هذه المستحضرات العشبية أيضا أن يكون لها تأثير مدر للبول. تتم إزالة السائل الزائد من الجسم، وليس لديها سوى نتيجة لوزن الجسم يصبح أقل من ذلك بكثير. ومن بين هذه المجموعات الشاي للمستهلك هو اختيار وسيلة جيدة لانقاص الوزن هو بينهم. ولكن كن حذرا. لا تدع الجفاف في تطبيقها.

الجريزوفولفين السيلولوز

MCC - هو السليلوز الجريزوفولفين، تستخدم لاسقاط الوزن الزائد. وعادة ما كان متوفرا في شكل أقراص وعلى إثراء مع الفيتامينات والعناصر النزرة. وهكذا، فإنه هو وسيلة جيدة لانقاص الوزن وأيضا تأثير منشط ومنشط. "Ankir-ب" من "Evalar"، "بواب" من بين هذه السلسلة من المنتجات هي أكثر في الطلب من قبل CJSC "بلسم". عمل هذه الإضافات على النحو التالي: دخول الأمعاء، تتضخم الجريزوفولفين السليلوز. وفي الوقت نفسه هناك شعورا بالشبع. الشخص يستهلك كمية أقل من الطعام، وبالتالي يفقد الوزن. إذا كنا نتحدث عن فعالية هذا الملحق، لا بد من الاعتراف بأن ذلك ينبغي أن تستخدم جنبا إلى جنب مع غيرها من أساليب الحد من حجم الجسم. بعد كل شيء، سوى السليلوز بشكل جيد لا يساعد على انقاص وزنه.

حاصرات السعرات الحرارية

وتقول الشركات المصنعة للعقاقير المختلفة التي تعمل على منع الدهون، أن هذا هو أفضل وسيلة لانقاص وزنه. آراء المستهلكين حول لهم غامضة. شخص ما حقا ساعدت على سرعة فقدان الوزن، في حين أن البعض الآخر بخيبة أمل بسبب عدم وجود تأثير. وهي تعمل على النحو التالي: ابتلاع هذه المواد ربط الدهون من الغذاء وإزالتها من الجسم. توفير بالتالي تأثير التخسيس. أولئك الذين يرغبون في تجربة آثار هذه الأدوية على أنفسهم أريد أن أقول أنهم بحاجة لتناول الطعام في فصول اللياقة البدنية العادية. بعد كل شيء، فهي تسريع عملية التمثيل الغذائي. سوف يقود نمط الحياة المستقرة، وتناول فقط هذه الأدوية لا تعمل لانقاص وزنه. الأكثر شعبية من بين هؤلاء وسيلة "زينيكال" السعرات الحرارية مانع "المرحلة 2"، "أورليستات" وغيرها.

في هذه المقالة حاولنا معرفة ما هو هناك وسيلة جيدة لانقاص الوزن. بعد الاطلاع على العديد من هذه الأدوية قد وصلنا إلى استنتاج مفاده أن كل منهم فعالة، ولكن فقط إذا كان استخدام وسائل إضافية للتخلص من الوزن الزائد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.