التفاف التخسيس

الكثير منا كما سأل الطفل أمه لشراء السلة. بعد تلقي هدية مطمعا، والأطفال متعة وسهولة الملتوية حول الأطواق الخصر البلاستيك. في لحظة الأطفال هم نفس الألعاب في الهواء الطلق، لا يزال الفتيان والفتيات التسول والديهم التفاف ...

لا طارة يمكن أن تكون مفيدة للبالغين، على سبيل المثال، لانقاص وزنه؟ نعم، بالطبع. حولا طارة في مجمع مع الرياضة وترتيب وجبات الطعام بشكل صحيح يمكن مساعدة كبيرة حقا في صراع عنيف مع kilogrammami.Obruch اضافية لفقدان الوزن، أو حولا طارة مفيدة بشكل خاص للالخصر وجيدة جدا في المساعدة على إزالة الدهون في البطن.

وهناك عدة أنواع من حولا الأطواق. حسن الأطواق للطي التي يمكن بسهولة زيادة أو نقصان في عدد من القطاعات، وبالتالي تغيير القطر من الطوق. يمكن للالأطواق حولا جوفاء صب الرمل، وتغيير وزنهم على نطاق واسع. أثبتت فعاليتها جدا لتدليك حولا الأطواق، والكرات، وبعد التوقعات. إلا أنها بدأت هذه العادة قد يكون كدمات، ولكن أنها تمر بسرعة. وبالمثل، تحتاج إلى التعود على hupam حولا الحديد، لكنه يأتي في وقت قريب بما فيه الكفاية.

تماما تستخدم عادة يلف مرنة التي تعمل عادة تعمل تمتد المناورات، أو استخدامها بوصفها القابض. الطبقات مع طارة الجمباز تفيد الجسم.

هوب لانقاص الوزن يقلل من احتمال ظهور السيلوليت ويحيد ظهرت بالفعل كما التوائية حولا طارة يحسن الدورة الدموية الليمفاوية التي تشجع حرق الدهون مكثفة، ويحسن حالة الجلد. العمل مع طوق تحفيز الدورة الدموية، مما يؤثر على حالة الجلد، وتقوية الجهاز الهضمي وتحسين عملية الأيض. يزيد أيضا من حركة المفاصل، وتقوية العضلات، مما يجعل هذا الرقم أقل حجما وأكثر جمالا.

فقدان الوزن مع مساعدة من طارة - عملية طويلة، طالما كانت الطبقات العادية، وليس في بعض الأحيان. في هذه الحالة، وأيضا لخلق جو لطيف في غرفة، بما في ذلك الموسيقى الجيدة. في البداية، ومدة العمل مع الطوق حوالي 5 دقائق وجلبت تدريجيا إلى ساعة، ويوما بعد يوم في الوقت الطبقات تحتاج إلى إضافة دقيقة واحدة. يمكنك تضمين التدريبات مع طارة وممارسة التقليدية. إذا كان الوقت هو صغير جدا - جعل ما لا يقل عن عدد قليل من التناوب.

إذا كنت قد قررت فقط لشراء طوق أو لا على الاطلاق على دراية به، فمن الأفضل لشراء ضوء. الرياضة والتدليك، أو طارة حولا المرجح لفقدان الوزن لا يمكن أن تستخدم في الأيام الحرجة، فإنه أمر غير مرغوب فيه لاستخدامها وكبار السن. النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر وأعضاء البطن قبل أن يبدأ ممارسة مع حولا طارة، يجب عليك استشارة الطبيب. لتحسين الكفاءة اللازمة في جميع أنحاء تجريب للحفاظ على أصابع الصحافة وأسفل الظهر وعضلات أرجلهم لوضعه على عرض الكتفين أو أوسع قليلا.

فقدان الوزن مع حولا هوب الكثير أسهل وأكثر فعالية من فقدان الوزن مع مساعدة من اتباع نظام غذائي قسوة. النظام الغذائي يمكن أن تصمد أمام الجميع لا، وهذا هو، هناك دائما خطر كسر. الجسم بعد الحمية يسعى لاستعادة الأسهم المستهلك، مما تسبب في زيادة الشهية، مما أدى إلى الوزن لا يسترد إلا، لكنه يزيد أيضا.

عندما يفقد الوزن من خلال اتباع نظام غذائي من المستحيل ضبط شكل في المناطق المشكلة، مثل استخدام طارة حولا لانقاص الوزن. أيضا خلال التواء والتفاف الجسم يأتي إلى لهجة العديد من الوظائف ذاتية التنظيم عاد، وتقوية العضلات، وتطبيع الأمعاء، أي هو تحسين الجسم كله، في النهاية نحصل على ثابتة النتائج وفقدان الوزن، والتي تحدث بشكل طبيعي وفقا لقوانين الطبيعة.

الحصول على التخلص من كيلوغرامات اضافية - هو عملية طويلة ومسؤولة. هناك عدد قليل من التدريبات مع طارة لتحقيق هذه العملية صعبة قليلا من الفرح والسرور.