الطازجة ومخلل الخيار: خصائص مفيدة وليس غاية

كثير من الناس يعتقدون أن الخيار تماما لا جدوى منها. ولكن، ومع ذلك، الخيار الطازج ومخلل موجودة باستمرار في نظامنا الغذائي. المخللات الشتاء - جيدة جدا ومحبوبا الصيف وجبة خفيفة نقوم به كل يوم تقريبا مع سلطة الخيار الطازج. لذلك، الخيار - إنها الغذاء فقط؟ أو، فإنها لا تزال تمتلك أي خصائص مفيدة؟ وبالمناسبة، هناك حتى الناس الذين يقولون ان الخيار الضارة، بغض النظر عما إذا كانت طازجة أو المملحة. دعونا نرى ما هي الصفات هي محفوفة هذه الخضار.

في أيام الصيف الحارة، والخيار يروي العطش تماما، لأنها تتكون من الماء بنسبة 95٪. وكثرة استهلاك الخيار في الغذاء، ويعزز إزالة الطبيعية من الرمال والحجارة في المثانة والكلى. الخيار الطازج قبل الغداء أو العشاء ومن المؤكد أن زيادة الشهية. وإلى جانب ذلك شهية جيدة والخيار تشجيع المزيد من الهضم السريع والكامل. حتى يقولون أن الخيار قادرة على منع تساقط الشعر. إذا كان هذا صحيحا أم خرافة، فإنه من الصعب القول. وربما هذا هو مبالغة ولكن من الممكن تماما أن هذا هو الصحيح. كما يمكن أن يرى، واستخدام الخيار في الطعام برفقة الفائدة الوحيدة وأي ضرر ليست ضارة.

ولكن هذه الخضروات رائعة وليس فقط تناول الطعام. وجدا استخدام خصائص مفيدة للخيار بنشاط التجميل. بالتأكيد الجميع يعرف كيفية استخدام الخيار يمكن تخفيف التعب من عينيه. ويكفي لخفض شريحتين، ووضعها على عينيك والجلوس هنا حتى حوالي 10-20 دقيقة. العيون المتعبة تماما مثل رفع اليد! تختفي حتى احمرار غير صحية. ولكن، وهذا هو مجرد مثال بسيط لتطبيق الخيار الطازج في التجميل. في الواقع، هناك العديد من وصفات لأقنعة الوجه، وليس فقط على أساس الخيار وعصير بهم. حسنا، هنا الاستفادة فقط. وأين هو الضرر؟ يمكن المخللات محفوفة شيء غدرا؟

دعونا نرى ما مفيدة المخللات. الكثير من الناس لا يعرفون أنها تحتوي على كمية كبيرة من مركبات اليود سهلة الهضم. ولكن اليود هو معروف أن تكون احتياجات الشخص، وخاصة في فصل الشتاء. الناس الذين غالبا ما تستهلك المخللات، ناهيك عن يعانون من أمراض الغدة الدرقية. المخللات تحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك، والتي، بلا شك، وتحسين الهضم. إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم، ثم هناك يمكن أن تساعد هذه الخضار. يمكنك سرد العديد من الميزات أكثر فائدة، ولكن أيضا لأنه من الواضح بالفعل أن المملحة الخيار، واستخدام منها هو واضح، مضطرون لتكون موجودة على مكتبك.

حسنا، دعونا الآن نتحدث عن أهم - ما هو الخيار الضارة. ضرر على هذا النحو، قد يتسبب الخيار الوحيد نمت في ظروف البيوت المحمية حيث لا أهتم كثيرا حول خصائصها المفيدة. وتزرع هذه الخضار من دون الحاجة إلى القلق حول نوعية، والتفكير فقط من الكمية. لذلك يجب أن نكون حذرين من هذه المنتجات. لا يمكنك أن تشعر أي شيء بعد تناول الخيار، ولكن مع مرور الوقت أنها سوف تجعل نفسها معروفة. إذا كنت تعاني من أي مرض، يفرض قيودا على تناول السوائل، ثم بالطبع يجب أن لا تأكل الخيار بكميات كبيرة. ولكن هذا هو مجرد موانع، لا ضرر.

لتلخيص هذه المقالة بأكملها يمكن القول على وجه اليقين أن الخيار مفيدة. ولا يهم إذا كانت مالحة أو الطازجة. فقط أولئك الخيار الضارة التي كانت تزرع باستخدام المواد الضارة مثل نترات الصوديوم. في بعض الأمراض، يمكن للأطباء تحديد مقدار الخيار الصالحة للأكل. ولكن مع نفس النجاح فمن الممكن للحد من استخدام أي منتج آخر. لذلك، لا تستمع إلى الأفكار الخاطئة عن ضرر هذه الخضار رائعة. إذا لم يكن الأطباء تحد لك في أي شيء، ثم المضي قدما وأكله، ولكن، بطبيعة الحال، في الاعتدال.