المواد الغذائية والمشروباتالحساء

الحساء لذيذة وصحية من دون اللحوم

حساء يمكن اعتبار الأطباق الغذائية التي لا تقدر بثمن. حتى الدجاج قادر على التخفيف من حالة البرد المريض، والأسماك، والأنواع وخاصة البحرية، يثري العناصر النزرة الجسم ويخلق ثقل في المعدة. ولكن لا ينصح المشبعة مرق اللحم وأطباق القائمة عليها لاستخدامها في الاضطرابات الأيضية، والنقرس، وحصى الكلى واضطرابات الكبد. في هذه الحالات، مساعدة الحساء دون اللحوم. وبعد بعض القواعد العامة للطبخ، يمكنك طهي الحساء رائع، وليس أقل شأنا في اللحوم طعم.

كيف لطهي حساء دون اللحم؟

عندما يتم إعداد الخضروات كطبق جانبي، ثم مع هذا الأسلوب من العلاج الأكثر من عائدات المواد المفيدة في المرق، والتي غالبا ما يتم التخلص منها. ولكن في محاولة لطهي عصيدة حساء الخضار - أنها لذيذة، وليس أقل فائدة من الحساء دون اللحوم. جميع المكونات في حساء الخضار تحتاج لوضع في الماء المغلي، والجزرة هي أفضل لالبني، ر. ب. فيتامين A ينتمي إلى الدهون القابلة للذوبان. تم إعداد هذه الأطباق الأولى في وقت واحد وأكل طازجة، دون إعادة تسخين.

شوربة الغذائية من الجزر

سهلة وسريعة، فضلا عن الحساء دون اللحوم. مجموعة المنتج هو الحد الأدنى، ولكن طعم - ممتاز. اتخاذ زوج من الدرنات الصغيرة من البطاطا، ثلاث أو أربع حبات متوسطة الحجم والبصل والكرفس الجذر صغير، ختم كل على مبشرة وتقلى مع ثلاثة الفن. ل. النفط. نقل محتويات المقلاة في وعاء مع أربعة أكواب من الماء ويطهى حتى ينضج. تقلع من لوحة، ويجب أن يكون الطبق باردا قليلا وضربوا الخلاط إلى هريس. حتى ينضج الخليط الخضروات، تحتاج إلى إعداد عبوات أصلية والرائحة. للقيام بذلك، تنهار في وعاء الخلاط من حفنة من الشبت الشباب، إضافة إلى اثنين من الفن. ل. المكسرات، من أجل بضعة ملاعق من زيت، وختم حتى متجانسة. لذيذ جدا الحصول عليها مع الصنوبر، ولكن لعدم وجود تناسب وإضافة الجوز (قبل جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية واضحة قليلا من قشر غامق). صب الحساء في أطباق، إضافة إلى كل من قطع صغيرة من الزبدة، لتذوق - خلع الملابس (القشدة الحامضة أو كريم).

حميض حساء مع بيض

ويمكن اعتباره أول ابتلاع الربيع يمكن أن يخدم على حد سواء الساخنة والباردة. هذه الحساء دون اللحوم هي مناسبة تماما للالطقس الحار. إعداد لا تأخذ الكثير من الوقت - نصف ساعة مع شوربة حامضة لطيف جاهزة. وإلى جانب حميض تحتاج ثلاثة أو أربعة البطاطس (متوسطة الحجم)، بصلة صغيرة والطماطم والبيض البخار. في قدر مع الماء المغلي تصب في البطاطا مكعبات كبيرة، وتغلي حتى ينضج تقريبا. في هذا الوقت، تقلى في زيت التوابل لبيلاو، إضافة مكعبات صغيرة من البصل، وتنهار الطماطم ويطهى حتى جاهزة. صب محتويات المقلاة إلى البطاطس والسماح ليغلي. مزيج البيض في وعاء مع اثنين من ملاعق كبيرة من الماء، بعناية وتصب بلطف في الحساء مثيرة للقلق بشدة المحتويات مع ملعقة، وقليل من الغليان. تنهار حميض (يمكن قطع مع مقص) لتصب في وعاء، ونكهة الحساء والملح، والفلفل الأسود، وجلب ليغلي وإزالتها من اللوحة. يقدم هذا الطبق مع القشدة الحامضة أو المايونيز. لالشبع في الحساء حميض دون اللحوم يمكن أن تضاف أثناء الطهي البطاطا نصف كوب من الأرز الجولة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.