الرجال تضخم - TOP 5

عندما التلفزيون أو على الشاطئ تظهر الرجال تضخم، فهي دائما جذب نظرات الإعجاب من الفتيات والرجال الحسد. كيفية تحقيق مثل هذه النتيجة؟ ليس من السهل. تجريب يأخذ سنوات والنظام الغذائي الصعب في بعض الأحيان إلى تعديل الجنون. ومع ذلك، تدفع نتائج قبالة. الرجال تضخم شعبية في الآونة الأخيرة، والآن المزيد والمزيد من الناس كل عام تسعى للحصول على الجسم الإغاثة. في هذه المقالة سنحاول تقديم أفضل 5 رجال، مما يؤثر على شكلها.

المركز الخامس، وسوف نتخذ الأمريكي جيف سيد البالغ من العمر 18 عاما. أكثر ما يميز هذا اللاعب، لذلك كان عمره. ومع ذلك، تمكنت جيف إلى 6 سنوات لبناء كتلة العضلات جيدة، مع 84 كجم مع ارتفاع 183 سم. صور أدناه.

في موقف ارتفع فوق غريغ بليت يجري المعبود لعدد وافر من المشجعين. وكرمت مرارا وتكرارا مع مختلف الجوائز، ومن بينها جائزة "الفائز في أفضل هيئة الذكور" وفقا للتلفزيون في عام 2009. بالإضافة إلى كمال الاجسام، وقال انه كان يعمل المهنية، فضلا عن إطلاق النار للمجلات. الصورة أدناه.

لذلك، وصلنا تحولت Trocken العظيم، الذي يغلق سميون باندا، وجسده غير رياضي لمدة 8 سنوات في سيارة حقيقية. تدريبه تصل إلى 6-7 مرات في الأسبوع، ولا تتم إزالة معدلات السلطة بعيدا عن علامات كمال الاجسام المهنية. صور له، انظر أدناه.

على الميدالية الفضية أصبحنا صديق مقرب شمعون الباندا، الذي فاز بالعديد من الألقاب والجوائز - يوليسيس وليامز. اليوم كان يظهر بانتظام على أغلفة العديد من المجلات المكرسة لكمال الاجسام واللياقة البدنية، وأيضا يظهر على التلفزيون. كما أن لديه مدرب اللياقة البدنية، وإعادة بناء الجسم الكثير من الرجال والفتيات. الصور التي يمكن أن يرى أدناه.

على رأس ختم لدينا كان اللاعب البلغاري، نموذجا للياقة البدنية ومدرب لازار انجيلوف. لفترة قصيرة أصبح صنما لكثير من الرياضيين الشباب، وجسده يبدو، كما يليق رجل حقيقي. مسيرته، وقال انه بدأ كمال الاجسام في سن 20. وفي وقت لاحق 2 سنوات انه اتخذ بالفعل المشاركة في المسابقات على نطاق مختلف، وكسب كل أنواع الألقاب والجوائز. واليوم يعمل كمدرب في مدينة صوفيا ، ووفقا له، فإن المهمة الرئيسية هي إدخال الرياضة بين الشباب.

ها هم، الغرانيت الطبيعي. صور مبالغ فيها الرجال الآن يمكن العثور في كل مكان. هذا قد يزيد من عدد الناس الذين يريدون جعل هيئة جميلة. بعض الناس التأثير، مع المنشطات، وبعض يفضلون الطبيعي تراكم كتلة العضلات. والفرق بينهما كبير جدا، لأن المستقيمة هي 85-90 كيلوغرام من وزن (وهو عنهم، لدينا المقالة)، و "steroidniki" - 100-130 كجم (أنها يمكن أن ينظر في مسابقة "مستر أولمبيا" سنويا). الخيار ينبغي أن الشخص: بعض الناس يريدون أن يروا أنفسهم aesthetes وغيرها - نصب كبيرة. من جانب الطريق، والناس في بعض الأحيان هناك تصور أن الرجال تضخم - مثلي الجنس. ومع ذلك، في معظم الحالات هو الوحيد الخيال. نعم، والرجال مع مثلي الجنس في كثير من الأحيان أكثر من ذلك بكثير رعاية أنفسهم، ولكن هذا لا يعني أن كل من الرجال podkachennyh - مثلي الجنس. وفي الختام، ونضيف إلى ذلك أود أن الانتظار لوقت الرجال تضخم على الشواطئ وسوف تصبح هي القاعدة.