الرضاعة الطبيعية الباذنجان: هل من الممكن أم لا؟

يعانون من القلق والإثارة - هذه المشاعر من قبل الآباء الصغار التي تواجهها، وعندما يظهر ضوء الطفل الذي طال انتظاره. وأن جسمه نما أقوى مع مرور كل يوم، ويتلقى كل المواد الضرورية وغالبا ما تكون الأمهات الشابات اختيار الرضاعة الطبيعية. وفي هذا السياق، تتعرض النساء إلى تغييرات كبيرة في القائمة. قيود صارمة تتعرض لكل شيء، بما في ذلك الخضروات. في هذه المقالة، وسوف ننظر ما إذا كنا نستطيع الباذنجان الرضاعة الطبيعية.

مدى فائدة sinenkie أثناء الرضاعة الطبيعية؟

لفترة طويلة، الامهات الصغيرات الصعب أن نصدق أن الباذنجان - المنتجات الحساسية. السنوات تمر، والموافقة على التغييرات. هكذا هو الحال مع الباذنجان. وقد أثبت العلماء أن الأمر لا يقتصر على الأزرق الصغير يسمح تحت الرضاعة الطبيعية، ولكن يوصى أيضا من قبل العديد من الأطباء. بعد كل شيء، على محتوى المواد المفيدة فهي متفوقة على أي خضار.

فيتامين C، B1، B2، B5، PP - انها كل "فائدة"، والتي تتيح جسم الطفل (والأم) لتنمو أقوى والتطور. ومن الجدير بالذكر أن الباذنجان يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، التي هي قادرة على تخليص الجسم من أمي الشباب كل السموم وتنشيط وظيفة الأمعاء. الحديد والنحاس تشجيع تشكيل الدم، لذلك ينصح الفواكه لاستخدامها خلال الرضاعة الطبيعية. من المفيد كما من عصير طازجة ومطبوخة الأزرق قليلا. فقد عمل للجراثيم.

الحديث عن هذه الخضار يمكن أن تكون طويلة بلا حدود، لأنه مجرد مخزن للفيتامينات. ولذلك، فإن أمي الشباب لا يستحق التفكير حول ما إذا كان الباذنجان الرضاعة الطبيعية. الجواب بسيط: "من الممكن والضروري!".

فوائد للجسم من والدة الشاب والطفل

الفوائد التي تعود على جسم الطفل ضخمة، ولكن، كما لها أن.

• الكلى والكبد. تتبع العناصر الواردة في الزرقاء قليلا، والسقوط من خلال حليب الأم، ويكون لها تأثير مفيد على سير عمل هذه الهيئات.
• الباذنجان العاملين الرضاعة الطبيعية مفيدة جدا للهضم. ومن بأنها جيدة بالنسبة للطفل الذي هو مجرد بداية للتكيف مع الغذاء.
• Sinenkie يكون لها تأثير إيجابي على الجسم لاضطرابات التمثيل الغذائي. هذه العملية هو أمر شائع جدا في الأطفال الذين ظهرت مؤخرا على ضوء.

• الباذنجان العاملين خلال مساعدة الرضاعة الطبيعية للتخلص من الإمساك. ومن الجدير بالذكر أن هذه المشكلة تحدث غالبا في النساء الحوامل والأمهات الشابات، والأطفال حديثي الولادة.
• الباذنجان هو جيد جدا للقلب.
• Sinenkie يعارضون ظهور العديد من الأمراض، على سبيل المثال فقر الدم، والنقرس، ومرض السكري، وتصلب الشرايين، الخ D.

الرضاعة الطبيعية الباذنجان مفيد جدا، لذلك لا تهمل استخدامها.

هل هناك أي ضرر من الباذنجان؟

وسيكون من المرغوب فيه، وبضع كلمات عن الأذى الذي يستحق أن أقول. إذا لاحظت الأم الرضاعة الطبيعية أن الطفل كان طفح جلدي أو لديها أي مشاكل مع كرسي، وأفضل ولكن ليس للأكل الباذنجان مع الرضاعة الطبيعية. ولكن هذا فقط لبعض الوقت. بعد بضعة أسابيع من هذه التجربة يمكن أن تتكرر. إذا لم تنشأ آفات جديدة، لا تتردد في مواصلة السعي إلى الابتكار، واختيار طرق جديدة لمعالجة هذه الخضار المفيدة.

وتجدر الإشارة إلى أنه، رهنا إدخال تدريجي من المنتجات الجديدة في وقت مبكر من ثلاثة أشهر من العمر أمي طفلك يمكن أن تأكل أي طعام دون عواقب وخيمة للطفل.

كما ينبغي أن تدار في النظام الغذائي للقليلا أم شابة زرقاء؟

إذا كانت المرأة، لأي سبب من الأسباب، قرر أول مرة لمحاولة الباذنجان في فترة الرضاعة الطبيعية، وينبغي أن يتم تعيين الأول في أجزاء صغيرة. في هذه الحالة، ومشاهدة بعناية رد فعل الطفل. قد يحدث الطفح خلال 2-3 ساعات بعد الرضاعة.

تدابير وقائية

1. وينبغي إجراء الخضروات شراء إلا في مخازن المعتمدة. لا تشتري الباذنجان في الأسواق حيث يتم تخزين الخضروات في الشمس أو على الأرض.
2. تفتيش دقيق الفاكهة قبل الشراء. وينبغي أن يكون الباذنجان كله وناضجة، من دون أي ضرر.
3. قبل استخدام الخضروات في الطعام يشطف جيدا لهم تحت الماء الجاري.
4. لمرارة اليسار وجميع المواد الضارة من sinenkie، وقطع الفواكه ينقع لمدة 20 دقيقة في الماء.

سولانين

وفيما يتعلق بمسألة ما إذا كان من الممكن الرضاعة الطبيعية والباذنجان، ونحن قد أجبت بالفعل. وماذا عن سولانين، التي بأعداد كبيرة الواردة في هذه الثمار؟ كثير من الامهات يشعرون أن هذه المادة تؤثر سلبا على جسم الطفل. هذا البيان غير صحيح. سولانين ليست خطرا على "grudnichka". فقط في بعض الحالات، فإنه يمكن أن يسبب حرقة الأم. لذلك، لتجنب هذا، في محاولة للحصول على فاكهة شابة.

المقلي الباذنجان مع الرضاعة الطبيعية: هل من الممكن أم لا؟

يجب أن يكون كل شيء في الاعتدال. كما هو معروف، sinenkie امتصاص آبار النفط، ولكنها ليست جيدة جدا لكل من الأم والطفل. للحد من استهلاك النفط خلال القلي والطبخ كافية لخفض الفاكهة لمدة 10 دقائق في الماء. هذا الإجراء سوف يقلل من كمية الدهون بمقدار الضعف تقريبا.

وعلى العموم، الأم الشابة يمكن استخدامها في أي نوع من اللون الأزرق قليلا. وتجسيدا ممتاز مطهي الباذنجان الرضاعة الطبيعية، يخنة لحم البقر مع sinenkie الجمع ور. د.

تناول المزيد من الخضروات، والمشي في الهواء الطلق، وأقل عصبية، ومن ثم طفلك سوف تنمو سليمة وقوية. حظا سعيدا!