الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

الزيوت الأساسية التخسيس

يجري صحي ولا تقاوم - حلم كل امرأة أن تدرك أنها ملتزمة بكل الوسائل المتاحة. زيارة إلى التجميل، وتصفيف الشعر، ماكياج الفنان يساعدها للنظر مهندم كل يوم ولكن كل هذا الجمال يمكن أن تتلاشى في لحظة في الخلفية أثبتت نفسها الودائع والسيلوليت الدهنية، والتي توجد بشكل رئيسي على الفخذين والبطن والأرداف.

في صراع صعب مع الوزن الزائد هي من الشركاء الرئيسيين لتدريب الشاق في ناد للياقة البدنية والوجبات الغذائية الصعبة التي سرعان ما تستنزف الجسم. ومع ذلك، في مثل هذا الوقت من التوتر، يمكن أن قلة من الناس الصمود لفترة طويلة، وبعد ذلك العديد من النساء ببساطة الاستقالة أنفسهم لمصيرهم "مرة واحدة ممتلئ الجسم." ولكن للحصول على نتائج من دون أي مشاكل، مع الصحة وراحة البال هو ممكن إذا كنت تستخدم الزيوت العطرية لانقاص الوزن.

هناك العديد من الزيوت العطرية المختلفة، والتي لديها مجموعة واسعة من الآثار على الجسم. بعضها يمكن أن تساعد على التعامل مع الإجهاد، وتهدئة الجهاز العصبي. الأساسية الأخرى الزيوت لفقدان الوزن تساهم في ختام السوائل الزائدة من الجسم (والذي هو أيضا في كثير من الأحيان سبب من الوزن الزائد). ثالثا، تعزيز الأيض، ويساعد على تحسين وظيفة الأمعاء. لذلك، قبل أن تذهب إلى الصيدلية لهذا سحري، يجب أن تعرف بالضبط ما تساهم الزيوت الأساسية لفقدان الوزن.

أنواع من الزيوت مع تأثير التخسيس

النفط روزماري له تأثير منشط ممتاز، تحقيق الاستقرار في التمثيل الغذائي، ويحفز ويعزز من الدماغ، وبالتالي تحسين كبير على الذاكرة. هذا تأثير التخسيس النفط أيضا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كما على الجلد. إذا كان موجودا في غسول الجسم، فإن مثل هذا العلاج أن يكون لإبطاء عملية الاضمحلال والمساهمة في تجانس الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

  • والشاي، وإكليل الجبل والزعتر الجبلي لفقدان الوزن أمر ضروري لخلط 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل والزعتر، ثم صب الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، وتغلي على نار متوسطة الحرارة. مرق لتبرد، ثم توتر من خلال مصفاة. تستهلك الكؤوس الثالثة واحدة يوميا قبل وجبات الطعام.

زيت الشمر بعناية وبلطف يطهر الجسم، ويحسن عملية الهضم. وتجدر الإشارة إلى أن مضغ بذور الشمر يقلل الشهية والجوع.

  • الشاي مع الشمر الضروري وضع 1 ملعقة صغيرة من بذور المنتج، و2 ملعقة شاي القراص الشباب، وبعد ملء مع 3 أكواب من الماء المغلي. يغلي في النار الفحم الصغيرة لمدة 15 دقيقة، مع تغطية غطاء. سلالة، باردة، وشرب ثلاث مرات في اليوم 1 كوب من مرق.

تأثير زيت الزنجبيل ويهدف إلى تحسين الدورة الدموية، ويسرع بشكل كبير من عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

  • شاي الزنجبيل يجب أن تقطع جينجير روت، فمن شرائط مرغوب فيه، إضافة العسل مع عصير الليمون، ثم يضاف الماء. كل هذا يجب أن يقدموا إلى درجة الغليان، وتغلي لمدة 15 دقيقة، والسماح لتبرد، ثم يصفى ويستغرق ما يصل الى 2 ليتر يوميا من الحقن في الوريد.

زيت الهيل، فضلا عن العديد من الزيوت الأساسية الأخرى لفقدان الوزن، مضمونة لخسارة الوزن تساعد.

  • النفط الهيل (حوالي 8 قطرات) يجب علينا غرس في الحليب أو اللبن. يمكنك إضافته إلى الماء للاستحمام. درجة حرارة المياه في هذه الحالة يجب أن لا تتجاوز 38 درجة.

يساعد تماما في التخسيس والفلفل الأسود. له القدرة على تحطيم غشاء الخلية الدهون يساعد على حرق الدهون وخفض مستويات الأنسولين.

أيضا قد ثبت نفسه في فقدان الوزن الجريب فروت، وبالتالي من الضروري النفط الجريب فروت يمكن استخدامها لهذا الغرض. مرة واحدة في الجسم، كما أنه يقلل من مستوى الانسولين، والحد من الشهية.

  • تستهلك بمقدار النصف أو جريب فروت شرب 150 مل عصير الجريب فروت أثناء كل وجبة وبعد 2 أسابيع انخفاض في الوزن سوف يكون حوالي 2 كجم. إذا كنت لا تحب طعم الجريب فروت، لا بد أن تضعف مع عصير البرتقال رحيق / ليمون. هذه الحمضيات تنطبق أيضا تماما في مكافحة كجم.

الزيوت العطرية المختلفة لانقاص الوزن ليس فقط القضاء على الوزن الزائد، ولكن أيضا جعل صحة المرأة. الشمر، روزماري، والفلفل الأسود والزنجبيل والليمون والهيل والجريب فروت - هو ليس فقط الرئيسية "حرق الدهون"، ولكن أيضا مصدرا غنيا للفيتامينات. أيا كانت الطريقة لم يتم وضع المواد الغذائية من هذه الزيوت إلى الجسم مع الطعام أو عن طريق تطبيق على سطح الجلد، والاستفادة منها تفشل. كثير من الناس استخدام الأساسية زيوت للتدليك، على سبيل المثال، ومكافحة السيلوليت، جنبا إلى جنب مع ابتلاع لها، وتأثير فقدان الوزن يحدث أسرع بكثير.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.