الزيوت العطرية لانقاص الوزن

كثيرون في مكافحة الوزن الزائد غير معتادة جدا لاستخدام الوسائل التقليدية - جميع أنواع الوجبات الغذائية، وفي أحسن الأحوال، مركزا للياقة البدنية. والحقيقة هي، وليس كل شخص قادر على تحقيق النتائج المرجوة حتى مع حمية صارمة للغاية. لا يمكنك نغفل عن أسباب زيادة الوزن في حالة معينة قد تكون مختلفة تماما. هذا يمكن أن يكون انتهاكا لعمليات التمثيل الغذائي، فضلا عن الإجهاد المزمن، والناس الذين ببساطة "التشويش".

اتباع نظام غذائي صارم و، في الواقع، هو الإجهاد. وحتى إذا تمكنا من يكلف الكثير من الجهد لتفقد بضعة كيلوغرامات، وعادة ما عادوا بسرعة كبيرة. وعلاوة على ذلك، أولئك الذين بنجاح التغلب على كل العقبات على الطريق للانسجام مطمعا، ونتوقع مفاجأة أخرى - علامات التمدد، السيلوليت والجلد المترهل.

في الآونة الأخيرة، وهناك طرق جديدة للتعامل بفعالية مع الوزن الزائد. كثير من الناس يفضلون الآن تجنيب الأساليب، الناعمة التي لا تسبب إجهادا إضافيا ويسمح للجلد إلى التكيف بسلاسة إلى التغير في الوزن. رائحة الزيوت شعبية متزايدة لانقاص الوزن.

أولئك الذين لا يؤمنون في فعالية هذه الإجراءات، فمن الضروري في محاولة لاستكمال أساليبها مألوفة بالفعل - ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي. في الواقع، الزيوت الأساسية للتنحيف، استعراضات والتي، بالمناسبة، العديد من - وسيلة مستقلة فعالة جدا لانقاص وزنه بشكل فعال. ولكن لتحقيق نتيجة استخدامها يجب أن تكون منتظمة.

في المقام الأول، تساهم الزيوت لتطبيع الأيض، والقفزات مما أدى إلى الخلف والشهية، وتساعد على تخليص الجسم من السوائل الزائدة والسموم. هذه الخصائص هي النفط إبرة الراعي، الشمر، السرو، الهيل، روزماري، والعرعر، والزنجبيل والليمون والجريب فروت. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الأموال بنجاح تحارب آثار الإجهاد، الذي يساهم أيضا انخفاضا في الشهية. لهذا الغرض فمن المستحسن أن تختار البرتقال والياسمين والخزامى، وارتفعت والنفط من البرغموت وزهر الأيلنغ.

نوعية أخرى قيمة هذه الأموال هو أنها لهجة الجلد وتساعد على التخلص من السيلوليت، والقضاء على علامات التمدد. لمزيد من الجلد مناسبة من زيت اليوسفي، البتشول والسرو والليمون والياسمين وزهر الأيلنغ والجريب فروت والينسون والبرتقال.

كما يستخدم زيت لفقدان الوزن؟ أنها تجعل استنشاق يفرك الجلد، وتضاف إلى الحمام ويؤخذ عن طريق الفم. على سبيل المثال، إلى تحسين التمثيل الغذائي وكمدر للبول اتخاذ داخل النفط العرعر - يتم تطبيق بضع قطرات من سائل إلى قطعة من السكر أو الخبز. وبالإضافة إلى ذلك، يتم إضافة فقدان الوزن إلى الكريمات والتدليك النفط ومرافق الحمام. دعونا ننظر في عدد قليل من صفات مجربة.

تدليك

ميكس 12 قطرات زيت العرعر، الجوجوبا 50 مل و 13 قطرات من السرو. يفرك الخليط في الجلد وجعله التدليك. وهو فعال لتنقية السموم، وإزالة السوائل الزائدة.

إزالة السموم ويساهم في زيت البرتقال، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن الأمعاء. وأضاف كريم تدليك (10 غرام) 7-10 قطرات من.

يساعد زيت الجريب فروت للتخلص من علامات التمدد، ينبغي أن يفرك الجلد على أساس يومي.

حمام

ويستخدم على نطاق واسع النفط لانقاص الوزن كجزء من الأموال للحمامات. وكيل الاستحلاب في هذه الحالة يمكن أن تكون بمثابة رغوة الحمام أو أكثر من المنتجات الطبيعية، مثل العسل والقشدة والنخالة والحليب. نحن بحاجة إلى اتخاذ 5 قطرات من الأساس ز اختيار 60. مختلطة مع مستحلب لا بد منه، إذا كنت مجرد إضافة الماء، والنفط، وانخفاض مساحتها اتصال مع الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، تراجع في شكله النقي عند التلامس مع الجلد يمكن أن يسبب تهيج.

أخذ حمامات في الصباح، ل1.5-2 أشهر. وينبغي أن تكون مدة العلاج واحد لا أكثر من 20 دقيقة. لحمامات مختارة عموما النفط إبرة الراعي، روزماري، الخزامى، والبتشول والجريب فروت والليمون. فمن الأفضل لجعل مزيج من أكثر من الحبيب لك، ولكن يجب ألا ننسى أن هذه الأداة هي قوية بما فيه الكفاية، فإنه ينبغي أن تستخدم بكميات صغيرة لتجنب تهيج الجلد. بعد هذا الإجراء، يمكنك استخدام كريم للجسم أو تطبيق هلام مكافحة السيلوليت، إضافة بضع قطرات من زيت.

استنشاق

النفط التخسيس مفيد وسهل للتنفس. المواد العطرية الأساسية تأثير مفيد على الجهاز العصبي، ويساعد على تخفيف التوتر والتعامل مع الإجهاد. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها القضاء على الجوع. استنشاق مفيدة، خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يعتمدون على الأسباب النفسية الشهية.

يمكنك استخدام النفط الموقد، مقطر في الماء 2-5 قطرات من زيت، ويمكن ببساطة يستنشق كيل من القارورة. في هذه الحالة، تحتاج إلى باستمرار الأنف واحدة، والآخر هو ما يكفي لجعل نفسا عميقا وكرر 3 مرات كل منخر. ويمكن استخدام هذه الطريقة في وقت شهية قبل الوجبة أو إذا كنت تجد صعوبة في السيطرة على نفسك.

موانع لاستخدام الزيوت العطرية هو الخصوصيات، وكذلك الحمل. وبالإضافة إلى ذلك، بعض منهم (زيت البرتقال) لا يمكن استخدامها في الشمس.