القضبان "جذور": فوائد ومضار

كثير من الطعام الصحي أنصار يفضل طهي المزيج الخاصة بك لتناول الافطار. مزيج يتكون من الحبوب والفواكه المجففة والمكسرات، نخالة، بذور عباد الشمس، براعم وغيرها من المكونات، التي تعتبر أن تكون مفيدة جدا بالنسبة للكائن الحي.

هذا المزيج هي الخام وخبز. تتكون الحبوب الخام من المنتجات المعالجة حراريا. وفي الوقت نفسه، فإن هذا المزيج يخبز في عملية التصنيع مختلطة وخبز مع عصير والعسل واللبن. قد يكون لديهم نسيج متفتت أو متاحة في شكل مضغوط. القضبان "جذور" - هذا هو بالضبط تلك المزيج الأكثر مضغوطة والمخبوزات. وفي الوقت نفسه، بغض النظر عن شكل من أشكال الإفراج عنهم، استخدامها لا تصبح أصغر.

الحانات التاريخ "جذور"

بدأت الحانات التاريخ "جذور" مرة أخرى في 1900 مع إعداد الطبيب السويسري الحبوب لذيذة وصحية الخليط، الذي عرض في محاولة لمرضى عيادته. شعبية خاصة أنها أصبحت في 60s من القرن نفسه، وبعد 10 عاما في أمريكا قد جعلت الأولى في العالم القائمة على شريط خليط الحبوب والمكسرات والفواكه المجففة.

ومن هذه الأحداث، وكانت بمثابة قوة دافعة لإنشاء شريط سخيف. حدث ذلك في عام 1984 في مصنع الحلوى في باد شفارتاو (ألمانيا)، حيث تنتج لسنوات عديدة وجبات خفيفة لذيذة وصحية "جذور"، والمعروفة في جميع أنحاء العالم. حتى يومنا هذا، وجميع المنتجات هي العلامة التجارية يمر رقابة صارمة على الجودة لتلبية أعلى المعايير الأوروبية.

مجموعة متنوعة من الحانات "جذور"

للبيع يمكنك أن تجد 2 أنواع من الحانات و"جذور". هذه هي اثنين من المنتجات المختلفة تماما، والتي يتم تسويقها تحت نفس الاسم التجاري سخيف، ولكنها تختلف في تكنولوجيا الإنتاج والتركيب والطعم والتعبئة والتغليف.

شريط "جذور الكبير» (بيغ سخيف) متوفر في التعبئة والتغليف وزنها '50 هذا هو المنتج الحقيقي الحبوب يشبه طعم الحبوب المخبوزة ومضغوط. للبيع يمكنك مشاهدة شريط سخيف الكبير التوت البري لذيذ والموز والشوكولاته وجوز الهند و الشوكولاته، شوكولاتة الحليب، البندق، الشوكولاته الفول السوداني والزبيب والمكسرات. المنتجات التي تحتوي على كلمة أسماء "الشوكولاته"، نصف مغطاة الصقيل لذيذ.

الألبان البارات (سخيف والحليب) متوفرة في عبوات تزن 30 في منهم لا تزيد عن 40٪ من الحبوب والكثير من الحليب، ولكنها ليست أقل لذيذة وصحية. القضبان "جذور الحليب" صنع بنكهة الكاكاو والألبان الكلاسيكية.

كبيرة شريط "جذور": تكوين والمحتوى من السعرات الحرارية

الحانات حنطي بنكهات مختلفة ومتفاوتة التركيب. على سبيل المثال، قدمت حلوى بطعم التوت البري من الحبوب المحمصة كلها، والعسل والسكر وشرائح من التوت البري المجفف. وبالإضافة إلى ذلك، وتكوين هذا المنتج ما يلي: الجلوكوز، الفركتوز شراب والحبوب و الحبوب و السكر وزبدة الكاكاو، ومنظم الحموضة حمض الستريك، مطابقة للتوابل الطبيعية، الليسيثين مستحلب عباد الشمس والملح. المحتوى من السعرات الحرارية من شريط هو 388 سعر حراري إلى 100. بشكل عام، وتكوين ليست مؤذية جدا بالمقارنة مع خليط الحبوب الطبيعي.

شوكولاتة "جذور"، الذي هو بالفعل السعرات الحرارية 448 سعرة حرارية، لديه تكوين مختلف قليلا. أنه يحتوي ليس فقط الحبوب قيمة، ولكن أيضا شوكولاتة الحليب الحساسة. بالإضافة إلى ذلك، المكونات التالية موجودة في المنتج: شراب الجلوكوز، شراب الجلوكوز، الفركتوز، وسحق الفول السوداني المحمص، السكر وزبدة الكاكاو ورقائق الذرة والعسل والملح، مستحلب ليستين عباد الشمس، نكهة طبيعية "الحلوى كريم".

الحانات السعرات الحرارية "جذور" مع نكهات أخرى من 418-482 سعرة حرارية.

الحانات الألبان سخيف

وتتمثل الحانات الحليب مبتذل من قبل اثنين من النكهات وتكوين والحرارية قيمة مختلفة قليلا. ومع ذلك، فهي لذيذة على قدم المساواة وصحية.

التقليدي شريط الحليب "جذور الحليب" مصنوعة من الحبوب المحمصة كلها، والعسل والأرز والدقيق والحليب والحبوب، فضلا عن غيرها من المكونات التي تزيد من العمر الافتراضي للمنتج في الحزمة. غير المخصب مع الكالسيوم، مع المحتوى من السعرات الحرارية لها هو 442 سعرة حرارية لكل 100 غرام

القضبان "جذور الحليب" مع طعم الكاكاو أشبه الناس الذين لا يحبون الحليب. السعرات الحرارية هذا المنتج هو 457 سعرة حرارية. المستخدمة في تصنيع الحبوب والكاكاو والحليب، والعصائر، والزيوت النباتية، واستخراج الفانيليا لها، الخ

القضبان "جذور": فائدة وضرر للجسم

خصائص مفيدة من شريط "جذور" للجسم هي كما يلي:

• الحبوب مقذوف - هو مصدرا قيما من الكربوهيدرات السريعة والبطيئة، التي تسهم في الارتياح لحظة من الجوع والحفاظ على الشعور بالشبع لفترة طويلة.
• كجزء يحتوي على خمسة أشرطة الحبوب (الشوفان والأرز والذرة والقمح والشعير)، والتي هي غنية في الألياف والألياف الغذائية الخام وآثار مفيدة على الجهاز الهضمي.
• الحبوب والمكسرات، والبذور، والحليب - وهذه هي مصادر مهمة من الفيتامينات اللازمة للسير الطبيعي للقلب، وبناء الهيكل العظمي وتقوية الجهاز العصبي.
• بفضل الحانات سخيف زيادة حيوية، وزيادة الكفاءة، وهناك تقوية جهاز المناعة، ويحسن المزاج.

وفي الوقت نفسه، يمكن للقضبان لذيذة يتسبب في الجسم ليست الفائدة الوحيدة، ولكن الضرر، لأن هذه السلطة غالبا ما يؤدي إلى زيادة الوزن. وهذا، بدوره، قد تؤثر سلبا على الصحة. القضبان "جذور" وبطلان:

• الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وذلك لأن وتتميز هذه المنتجات من قبل نسبة عالية من السكر ولها مؤشر نسبة السكر في الدم.
• يجوز السماح الأشخاص المصابين بأمراض المعدة والأمعاء الحانات لاستخدام إلا بعد استشارة الطبيب.

بقية الناس وينصح لهم استخدام وجبة خفيفة في الاعتدال.

الحانات سخيف: آراء العملاء

معظم الآراء التي المشترين ترك على "جذور" شريط إيجابية. وهم يعتقدون الوجبات الخفيفة الأكثر فائدة، ورقائق على خلاف، والمفرقعات، الخ الزبائن النظر في تشكيل القضبان "جذور" متوازنة، مع نسبة عالية من محاصيل الحبوب والحد الأدنى من كمية الدهون النباتية. الحانات لديها حزمة العملية، وأنها مريحة لتأخذ معك إلى العمل أو المدرسة وفي أي وقت، يمكن استخدامها كوجبة خفيفة. ذوقهم غير سارة.

شريط كبيرة "جذور"، الذي يستعرض الأكثر شيوعا إيجابية، مثل تكوين المشترين الحبوب. هذا هو مصدر من الكربوهيدرات السريعة والبطيئة على حد سواء التي ترضي الجوع الخاص بك لفترة طويلة. وبالإضافة إلى ذلك، تأثير الألياف الخشنة إيجابي للغاية على الأمعاء.

مراجعات العملاء سلبية على الحانات، وترتبط في المقام الأول إلى محتواه من السعرات الحرارية العالية. لذلك، كل أولئك الذين يراقبون وزنهم، من هذا وجبة خفيفة من الأفضل أن يرفض.

كم هو شريط "جذور"؟

الحانات التكلفة "جذور" هي مقبولة لدى الغالبية العظمى من المواطنين. لذلك، يتم تحديد السعر من الحلوى كبيرة من الصانع الألماني في 60 روبل لكل وحدة. ومع ذلك، كان قادرا تماما على تلبية الجوع الخاص بك لشخص بالغ. شريط صغيرة "جذور" مع الحليب أو الكاكاو 30 غرام تكلف حوالي 45-50 روبل. ومن الجدير بالذكر أنه يتمتع لا تقل في الطلب من إنتاج سخيف الكبير.

كيفية اختيار الأكثر فائدة شريط هذا المزيج؟

من بين مجموعة كبيرة من القضبان "جذور" بنكهات مختلفة لاختيار أفضل ليست سهلة. ومع ذلك، كل أولئك الذين يشاهدون صحتهم والالتزام بمبادئ التغذية السليمة، يجب أن تفضل القضبان:

• دون الصقيل، كما لديهم تكوين أكثر طبيعية ومحتوى أدنى من السعرات الحرارية. على سبيل المثال، شريط مع طعم التوت البري هو السعرات الحرارية 338 سعرة حرارية، وهو أقل بكثير من يرد في الحانات، وطعم الفول السوداني والشوكولاته (482 سعرة حرارية).
• تعتبر أفضل بار في تكوينها، والتي في المقام الأول نظرا الحبوب. إنتاج "جذور" يتوافق تماما مع هذه المتطلبات
• ومن المرغوب فيه أن عدد السعرات الحرارية كان أقل من قيمة 400 سعرا حراريا، وكمية الكربوهيدرات في تكوين أقل من '70